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月经调养书-21天瘦必胜 张家蓓 著 上海科学普及出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
适读人群 :女性读者 ◆每个女人的月经调养书 ◆ 你知道利用女性特有的月经周期四阶段调养吗?顾好子宫,21天轻松瘦身 ①月经期:1-7天养好身体不发胖 ②滤泡期:7-14天飞速瘦身超简单 ③黄体期:14-21天对抗食欲燃烧脂肪 ④黄体后期:21-28天强化代谢不水肿 ◆ 全年龄女性适用:一次网罗15岁(少女)、20岁(花样女孩)、30岁(轻熟女)、40岁(熟女)、50岁(熟龄女性)5大年龄层女性,依据不同的生理状态,提出专属生理调养瘦身法 ◆ 独门减肥法:超有效7天瘦下3公斤必吃减肥食谱、4大独门减肥饮食原则、四阶段共12道茶饮与料理,用对食物,吃对时间,不挨饿也继续瘦。 ◆ 中西医并治:最夯的5大中西医合并治疗方式,安全、快速,减肥效果看得见。 ◆月经是女生的好朋友,照顾好她,
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继子宫健康书《女生这样做吃不胖、不黑、人不老》作者张家蓓医师又一力作,这是一本月经调养书。减肥张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体,顾好子宫,让体内激素分泌正常,不但可以获得健康,还能轻松瘦身!月经占了女性终其一生,约2/3的时间。月经是影响女性一生的“好朋友”,也是调养身体好的时机。生理期的调养,可以说比起任何的药方、保养品都有效!因为女性月经四阶段激素分泌与新陈代谢率的不同,我们可以借助月经周期达到改善贫血、腰疼、减肥、消水肿等身心症状,透过中医特有的调养方法,根据不同年龄,顺应个人的激素变化,全面性地照顾你的身体。月经是女生的好朋友,照顾好她,自然人变美、体态轻盈、脸色红润,瘦身、健康一举两得。作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过个人亲身体验的月
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月经调养书,21天瘦必胜:减重权威张家蓓医师教你:掌握月经四阶段, 21天轻松瘦身!荣登2013年金石堂/博客来网络书店
◆ 每个女人的月经调养书 ◆ 你知道利用女性特有的月经周期四阶段调养吗?顾好子宫,21天轻松瘦身 ①月经期:1-7天养好身体不发胖 ②滤泡期:7-14天飞速瘦身超简单 ③黄体期:14-21天对抗食欲燃烧脂肪 ④黄体后期:21-28天强化代谢不水肿 ◆ 全年龄女性适用:一次网罗15岁(青春期)、20岁(少女期)、30岁(轻熟女期)、40岁(熟女期)、50岁(更年期)5大年龄层女性,依据不同的生理状态,提出专属生理调养瘦身法 ◆ 独门减重法:超有效7天瘦下3公斤必吃减肥食谱、4大独门减重饮食原则、四阶段共12道茶饮与料理,用对食物,吃对时间,不挨饿也继续瘦。 ◆ 中西医并治:*夯的5大中西医合并治疗方式,安全、快速,减重效果看得见。 ◆月经是女生的好朋友,照顾好她,自然变瘦、变美、变年轻! ◆ 荣登2013年金石
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