★一本 陪伴式 早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!33个无痛早起的方法,让你轻松早起,逆袭人生! ★作者本人通过早起,从学渣逆袭为学霸,不仅考上堪比 日本复旦 的同志社大学,还取得了剑桥大学心理学硕士学位。并利用这套方法累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。 ★全书心理学专业知识与实战经验相结合,让你告别拖延,掌控时间,享受人生! ★无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生,还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人,都能找到适合你的早起方法! ★随书附赠早起打卡表,让起床时间可视化,更好地实现早起!
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★93岁职场硬核老奶奶出道之作!引发万千读者共鸣,写给普通人的人生智慧之书。★被吉尼斯世界纪录认定为“世界优选龄总务部职员”。★一个普通职场女性坚持工作67年的真诚分享,探讨工作技巧与习惯、沟通方法、心灵启示和生活哲思等多方面,是职场工作术,也是人生指南针。★诚恳、充满亲和力的语言中蕴藏着工作与人生的真理,分享如何快乐地工作,尽兴地生活。★编辑真诚感叹:“我老了要是也这样就太好了!”不躺平,不焦虑,找到属于自己的领地,尽兴而活。适合每一个在挣扎迷茫并努力生活的你!★图书双封面,设计温柔、坚韧;内文使用纯质纸,轻巧易翻阅。
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