★各大平台热议话题 重养自己 shou次成书,引发万千女生强烈共情,浏览量超5亿!掀起 我决定,重养自己 风潮。 ★一个女孩应该有三张桌子:化妆桌、餐桌以及书桌。这三张桌子代表的是取悦自己、养育自己以及提升自己。 ★伊能静、赵丽颖、杨幂践行的生活理念 把自己重养一遍,做自己人生的大女主。 ★爱自己这件事,希望你能拿满分。把自己重养一遍,养得独立又清醒,养得平静而坚定,养得丰盈且知足。 ★畅销书《当你又忙又美,何惧患得患失》作者梁爽新作,帮助每一个女生成为爱自己的长期主义者。 ★女性成长导师张萌、千万粉丝微博大号 思想聚焦 、知名公众号 灼见 诚意推荐! ★内外双封设计,原创手绘封面插图。附赠精美 爱自己 主题明信片。写一张爱的明信片,送妈妈,送闺蜜,送女友,送生命中蕞重要的女生。
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
从2012年末开始,斯蒂芬 盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的*个微习惯。两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 每天拨出几分钟,遵循微习惯的八个步骤,你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
¥19.00定价:¥38.00 (5折) 电子书:¥9.90
自我突围 【包邮】西湖大学校长、中国科学院院士施一公作品 中信出版社图书 * 西湖大学校长、中国科学院院士施一公作品 * 韩启德 杨振宁 钱颖一 潘建伟 刘彭芝 白岩松 张磊 鼎力推荐
* 西湖大学校长、中国科学院院士施一公作品 * 一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊的理想之书 * 温暖讲述真实而励志的成长故事,关于人生抉择、自我突破和理想追寻 * 既写给自己,也写给教育科研工作者,更是写给青年学子,讨论科学、创新、教育的意义 * 解答年轻人的成长困惑,给出实现人生理想的路径参考 * 韩启德 杨振宁 钱颖一 潘建伟 刘彭芝 白岩松 张磊 鼎力推荐
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
一个人,只要拥有1000个铁杆粉丝,这辈子几乎可以衣食无忧。 凯文 凯利(KK) 个人品牌的本质不在于有多少粉丝,而在于你能连接多少铁粉!4 铁粉模型,手把手教你持续爆红。 辨识度、专业度、连接度、价值度,4 铁粉模型,助你有效、系统地获取1000个铁杆粉丝! 曹虎博士、孔清溪副教授、成甲、师北宸力荐!
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
如何找到想做的事 不论你处于何种身份,只要你还在“找自己”的道路上苦苦跋涉,你就需要这本书
越来越多迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向他们做过许多职业测评、性格测试听过很多 如何确定适合自己的方向 的理论很可惜,大部分隔靴搔痒,不能真正解决问题今天你看到的这本《如何找到想做的事》,不仅适用于刚毕业的大学生,还可以帮助那些工作几年想要转行的人,人到中年被裁、遭遇发展瓶颈的成熟职场人,甚至那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。在社会更加复杂多元化的当下,本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ,帮助你拨云驱雾,用自我认知法三大原则、五个步骤,快速找到自己,确立自己的人生目标。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
自我观察:第四道入门手册,同时工作于人的身体、理智与情感的修行体系
还记得曾经的自己吗?如果忘记了,那么第四道会让我们重新记起自己。第四道是有别于只针对理智下功夫的瑜伽之道,有别于只针对情感下功夫的僧侣之道和只针对身体下功夫的苦行僧之道,第四道同时对这三个部分下功夫,以便让我们的这三个组成部分和谐发展,从而达到 记得自己 ,发展高等意识的目的。《自我观察》一本充满魔力的书,了解你自己吧,抚慰人生逆旅中疲惫的灵魂。
¥15.40定价:¥28.00 (5.5折)
★ 两个月看到变化,半年内获得收益,第三年人生进阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年,作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮,YouTube频道累计观看突破400万次! ★ 1个改变人生的观念:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤:确定大小目标,为迷茫的人生找出口;管理可用时间,赢得时间自由;打造固定日程,开启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格:让目标可视化的曼陀罗计划表,管理单个项目的行动计划表,掌控每分每秒的每日计划表,唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方,应对:打乱计划的约会,突如其来的倦怠,想放弃的念头,自我谴责,完美主义 ★ 多种有趣思辨,带你破除迷障:你喜欢做的事要花多少成本?一辈子只能做好一件事吗?半途而废就是失败?没有目标怎
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
笔记的方法(让你的笔记记得好、找得到、用得上!薛兆丰、和菜头、罗振宇等一致推荐) 写给当代人的数字化笔记指南。翻开这本书,让未来的自己,用上今天的笔记。随书附赠思维导图。
未来,不会记笔记的人,面临的将是一场不公平竞争。 为什么这么说?答案就在这本书里。 这不是一本传统的笔记书,而是写给你的数字化笔记指南。 如何实现更便捷、更轻松的记录?如何搭建属于自己的知识网络?如何建立知识的连接?如何让你的笔记发挥指数级效应?如何给你的笔记打标签?如何实现更好的回顾?翻开这本书,带走你的答案。 这不是一本常规的笔记书,而是写给你的自我训练之书。 为什么说 收藏 记笔记 ?为什么说 摩擦 并不总是坏事?为什么说 重要的不是记录,而是思考 ?为什么说重要的不是拥有 第二大脑 ,而是借假修真,训练 第一大脑 ?翻开这本书,带走你的答案。 这不是一本简单的笔记书,更是写给你的职场成长宝典。 当你离开一家公司,你能带走什么?如何积累长在身上的核心竞争力?如何看见反馈?如何
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做一个内核稳定的成年人(每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了) 当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!翻开本书,修炼稳定内核,做个平静的狠人
◆每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了! ◆建立内在秩序,理清人生主线。修炼稳定内核,做个平静的狠人。 ◆深入剖析我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者理清自己的内心,告别焦虑,根治内耗。 ◆从混乱到有序,从犹疑不定到坚定不移,帮你重获对人生的掌控力。 ◆能量自足,心无旁骛!做一个内核稳定的人,全世界都会为你让路。
¥29.80定价:¥49.00 (6.09折) 电子书:¥17.99
向上认知(提升你的认知高度,提升你的人生上限。) 去真正的改变,去追求向上的自由;一点点改变,好过一成不变;你的认知高度,就是你的人生上限;改变,任何时候都不晚
通过认知改变大脑的顽固思维,学会掌控情绪,深度学习认知规律,可以有效提升自控力、专注力、学习力,助我们走出焦虑与迷茫;所谓成长,就是克服天性,让自己的认知不断变强的过程,同时提升你的时间管理、社交技能和情绪调整能力;内容通俗易懂,实用性很强,案例丰富。
¥26.00定价:¥52.00 (5折) 电子书:¥35.99
时间贫困 荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,加州大学明星教授从心理学和行为决策学入手,探究如何消除时间贫困。
1. 加州大学明星教授凯茜 霍姆斯从心理学和行为决策学入手,探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程 将幸福的科学应用于生活设计 ,在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划,这一举措取得了卓越成果,该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具,帮助读者彻底摆脱时间贫困,自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 4个日程计划工具 20个时间管理技巧,且每章末尾附有要义总结,读者能跟着书中的方法练习和操作,真正有效地实现时间管理,收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,国内外好评如潮 这本书很有启发性 它既全面又实用,值得读者花时间阅读。 《出版人周刊》 《时间贫困》 与其说这是一本讨论 时间 的书,不如说,它在讨论 幸福 。重塑时间的过程
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥19.99
★推荐1.创业者的眼界和格局,决定了企业的高度。 拥有广博的见识、开阔的眼界,才能聚集人才,继而有效提升创业的成功率,使创业少走弯路。作为华为公司的创始人兼总裁,任正非的眼界十分长远。初入商场,他就选择了通信行业,一开始做代理,没过几年就进行自主研发。等到有所收获以后,又立即朝着新的方向前进。 ★推荐2.向任正非学习创业经验 聚焦主航道战略、保持合理的成长速度、坚持艰苦奋斗、 活下去 是首要纲领 任正非的许多经验值得创业者学习,在创业领域,任正非已经成为很多人眼中的 创业教父 。 ★推荐3.为什么要学习华为的创业经验? 在过去近30年的发展历程里,华为始终保持着快速的前进步伐,创造了一个个令人惊讶的商业神话,将众多实力强劲的对手甩在身后。但是永远不要忘记艰苦创业的日子,忘记过去就意味着背叛
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥5.99
把自己变成稀缺资产 给年轻人的奋斗指南,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。只有自己的能力,别人偷不走,万维钢、梁冬、成甲、古典推荐。
投资自己的脑袋=划算的投资 没有一项投资的回报率,高过投资「自己」 投资自己、让钱追着你跑。 万维钢、梁冬、成甲、古典推荐 先搞脑,让钱追你跑! 坚持写作27年 | 从严重口吃到演讲冠军| 遍历搜狐/优酷网总监 | 创业一年赚取一个百万 | 3年创业营收破4亿。 只有自己的能力,不会受到外界的冲击。
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人生效率手册(时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥58.00
你是否总是希望得到父母的认可? 是否难以摆脱对某事的痴迷? 是否总是盯着他人做错的地方? 是否总试图改变他人? 是否因发怒使事情变得更糟而感到后悔? 是否总认为别人是在针对自己? 是否让恐惧支配你的生活? 是否容易太早放弃? 是否习惯顺其自然,不做计划? 是否常常陷入自哀自怜的情绪? 是否在失去后无法继续前进? 是否把所有事都藏在心里? 本书作者美国著名心理咨询师马克 郭士顿博士剖析了40种生活中常见的自我挫败行为,这些行为让我们成为自己z大的敌人,阻挡我们抵达内心深处的渴望。 每一章详细讲述一种行为,每一章就像一次心理咨询,结合典型案例,梳理行为的起源,提供被证实有效的行动步骤,帮助你克服自我挫败的行为,不再成为自己z大的敌人,不再遗憾错过本可以拥有的尊严、幸福与成功,拥有更高质量的人生。
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥19.15
华人首富李嘉诚、心灵导师武志红倾情推荐! 33种文字风靡全球56国!全球销量超过2500万册! 与《牧羊少年奇幻之旅》《海鸥乔纳森》并称为改变命运的三大不朽经典!
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聪明人的个人成长 全球上亿用户一致践行的成长七原则,护航人生中每一个重要转变;豆瓣评分8.4知乎7万赞20万+收藏人气推荐
个人成长的七个原则是:真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。 你可以将这七个原则运用在生活中的各个方面,包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。 本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。 ---------------------- 本书作者史蒂夫是全球知名的个人成长导师之一,影响力遍及150多个国家及地区。 他还是一个学习高手,用3个学期修完4年大学课程,拿下两个学位。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折)
越自律,越自由 百万畅销书作家晚情全新力作,开启全民自律新篇章!为亿万读者赋能的成长书。每一个不如意的现状,都藏着曾经偷过的懒,你不对自己狠,生活就会对你狠。
1.百万畅销书作家晚情*力作,开启全民自律新篇章! 2.为亿万读者赋能的成长书:成功的方法都是公开的,没有会不会,只有想不想。 3. 每一个不如意的现状,都藏着曾经偷过的懒,你不对自己狠,生活就会对你狠。 4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》,再到这本全新赋能书《越自律,越自由》,一路飘红的销量、多次加印的成绩、海外读者的追捧,见证了晚情文字的魅力。 5.如果你想知道一个女性作家的格局有多宽阔,视野有多大、感触有多细腻,给多少人带来共鸣,你一定要读晚情。她是个很会讲故事的人,让人打开书籍, 一秒入戏 , 观他人,见自己 。同时,她拥有超强的感知能力,温润,大气,如贴心的朋友,温和的长辈,用文字与读者细心沟通,倾诉谈心。 6.《越自律,越自由》是一本智慧之
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★内容丰富:八大板块,五十多小节内容。 ★体例科学:章节划分科学循序渐进。 ★漫画图解:精彩手绘漫画情景阅读更直观。 ★情景对话:直白的语言,生动的案例。 ★案例总结:通俗易懂,深入总结,方法巧妙。 ★有规矩,应酬得心应手讲礼仪办事畅通无阻! ★每天学一点人情世故,中国人的礼仪规矩,高情商交际技巧,高段位应酬之道! ★本书适合:职场交际、商务合作、亲友交往、饭局应酬、情感交流、等各类场合。
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欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾 团购电话:4001066666转6 美国亚马逊人机互动图书畅销榜名
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一万小时天才理论(经典版)全新诠释天才的“一万小时法则”。大声告诉你:“了解异类还不够,我们的目标是成为异类!”
全新诠释天才的 一万小时法则 。大声告诉你: 了解异类还不够,我们的目标是成为异类! 作者将拜访世界上*成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证 一万小时法则 规则的运作。 作者将访问各类科学家、教练、老师、人才研究专家,揭示技能学习过程的新秘密。 《纽约时报》畅销书作家颠覆巨献,推翻你对天才的一切想象。《异类》背后的天才理论,为你打通通往异类的每个环节!
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◆人气畅销书《当你又忙又美,何惧患得患失》作者梁爽重磅新作,写给面对复杂生活始终焦虑、纠结、高内耗、力不从心的人。 ◆一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南,帮你完成内心的重建,做一个情绪稳定的成年人。我就是去做,不担心结果,在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。 ◆你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 ◆一个人的好情绪,是对自己的福报。 ◆作者文章多次获得灼见、思想聚焦、行动派、富书、王潇、张萌等好评。 ◆插画师倾情绘制 低内耗 主题插图,更好地增进读者阅读体验。 ◆随书附赠精美书签一张。
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奋力向前:生而为赢,人生不言败(人生导师传世经典系列·心理励志)(畅销3版) 洛克菲勒家书中推荐的传世经典,励志畅销书作家马登的代表之作
洛克菲勒家书中推荐的传世经典,励志畅销书作家马登的代表之作。本书教会你如何创造成功的机会,如何利用闲暇创造财富,如何进行事业选择,如何保持热忱 从平凡到优秀,人生具有无限可能,真正的优秀的人从不抱怨命运不公,而是不断提高自己,完善自己的人格,提高自身的各种素质,抓紧时间勤奋不止。如果你感到迷茫,觉得看不到未来的方向,就拿起本书阅读吧,相信你会从中汲取无穷的力量。
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★ 48个高效做事的法则,让效率爆发式增长,终结低效努力,让你80%的时间不再瞎忙。 ★ 全世界精英都在用的高效能行动法则,可复制的职场精英精简术,减少每一步的虚耗和浪费,摆脱盲目无序,打破低效陷阱。 ★ 精简物品 精简选择 精简人脉 等48个精简之道,精辟指出人们日常工作、生活中所有潜在的时间浪费,并翔实生动地介绍了如何重塑高效的做事思维以及如何改进使用时间的方式,终有效提高读者的工作效率,帮助读者过上更有品质的生活。 ★ 精简只是手段,高效品质的生活才是目的。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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新东方 我的2022 俞敏洪全新个人心历,记录“东方甄选”崛起年热腾腾活泼泼的大生活。人生虽甲子,青春常作伴。
1. 特殊年份的特殊纪念 2022年的俞敏洪60岁,人生迈入甲子。然而对俞敏洪来说,60岁的到来,并没有让他对生活的热爱和投入减少一分。这一年里,他依然关心社会民生、新东方,和许许多多在创业上跋涉的年轻人。他依然专注于阅读、行走、写作,并善于在日常生活的细节里发现和体会自然之美。我们都可以从老俞对于这一年的记述里,共鸣到属于自己的人间情意。 2. 老朋友 俞敏洪的2023年新随笔集 本书部分改编自 老俞闲话 公众号2022年的文章。近年来俞敏洪给大众的印象更加亲切随和,更像是一名在读者身旁陪伴多年的老朋友。在本书中,你能看到俞敏洪守业转型的坚忍,期待东方甄选成长的热切,行走大地、寄情山水的畅快、与各界名人访谈的思想交会,以及从生活中提炼出的思考。 3. 阅读赋予我们前行的力量 俞敏洪的文字有鼓舞人心的能力,与他长年
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唤醒自己(让你时刻清醒着做出正确的决策。你不是不行,你只是没有看懂世界运转的规则。) 本书将帮你提升洞察力,看清事物的本质,拓宽你的认知,从而在错综复杂的世界里,迅速做出精准的决策
★人与人之间,没有本质的差别。可是为什么有的人能够脱颖而出,有的人却陷入平庸? 很多人之所以脱颖而出,是因为他们走出了封闭的世界,洞悉了职场、商场、社会等运转的逻辑,从而能够把握时机,做出正确的决策。 通过本书,让你走出狭隘的个人空间,看清世界运转的规则,从而能够做出正确的决策,获得竞争优势,让你脱颖而出。 ★微信公众号大V达叔力作。 ★达叔的每一篇文章,都被众多读者学习和分享。 ★一本你读完之后,就会迫不及待地让全家人也读的人生指南。
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自律觉醒:当当专享签名版(全网1000万粉丝博主、凤凰卫视主持人、哈佛学霸打造成长飞轮与自律体系的7种能力和40个方法。 凤凰卫视主持人、哈佛学霸打造成长飞轮的7种能力
★全网1000万粉丝博主分享高效自律的秘密 ★7大能力、40个方法,构建从认知层面到日常落地的自律成长体系 ★世界经济论坛全球杰出青年、获雅思口语听力满分成绩 ★曹则贤、黄晶生、洪海、张树鹏 倾情推荐
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精力管理:成就卓越人生的关键 43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!
43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!你以为管理好时间就足够了?但其实时间被管理的弹性很低,要想人生开挂就得学会管理精力。你以为精力好是天生的?但只要按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。你以为精力管理的训练太烦琐了?但好的精力只包含四个主题:体能、情绪、注意力、意义感。碎片化的自省文本,方便读者随时随地补充精力、提高精力值提出精力的4个关键词:体能、情绪、注意力、意义感,提高精力值有的放矢43个经过作者亲身实践、好用有效的精力锦囊,一定也能帮助你,启发你
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!!东东枪10数年一线营销/广告/创意工作心得,悉心梳理打磨多年的 私家创意小课 ,首度公开,一本书讲透广告创意/文案之道。 !!从概念原理到作业细节,从创意方法到评判标准,99篇随笔小文,深入浅出条分缕析, 谈话体 风格,恳切真诚娓娓道来 !!重量级大咖背书推荐:奥美大中华区董事长宋秩铭(TB Song)、原北京奥美广告执行创意总监/首席撰文总监林桂枝、远山文化传播创意总监邱欣宇、台湾奥美集团首席策略长叶明桂、北京大学新闻与传播学院副院长陈刚联袂诚挚推荐;原奥美大中华区执行创意总监邓志祥(CC Tang)题写书名。
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关于拖延,你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了,然而并没有什么用,因为你需要的并不是说教和念叨,甚至不是鼓励和提醒,而是确实的方法和行动。 常见建议 拆分任务 特别提醒 制订情绪清单 实用方法 适度乐观 找到价值 防止分心
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现实不是爽文爽剧,去掉主角光环,哪里会有一路通行无阻的幸运? 希望你有底气说出: 我就是自己的依靠! 你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。煲汤比写诗重要,自己的手艺比男人重要,内心强大比什么都重要。 王朔 ?畅销书作者小野 人间清醒 之作,希望你变得强大,世界对你和颜悦色 ?把日子过好是一种能力。无论走进婚姻,还是选择单身:我爱所有人,但我更爱我自己 ?没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港,只有你自己,才是自己*后的庇护所 ?钱没了,不用怕,因为你有赚钱的能力,财富慢慢积累就好;工作没了,别气馁,因为你有赢得一份新工作的资历,就算踏入陌生的领域,你也有坚韧不拔的品格和快速学习的能力;爱情没了,别伤心,因为你依然拥有爱与被爱的
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如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?(一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南) 一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南
1.框架清晰:一套能力模型解决家庭、工作、育儿和自我成长四个方面的问题,助你轻松改善你的生活。 2.适用性强:这本书不是直接给答案、给话术,而是给你方法论,比如四位法表格、沟通程序,简单易掌握,适用于不同文化中的不同场景。任何奔波于职场和家庭、生活和工作之间的人都可以找到适用于自己的解决方案。 3.案例丰富:在书中,你可以读到不同家庭的不同故事,总能让你找到自己的影子,启发你解决自己的问题。 4.实用的练习清单:二十余个实操练习,训练你看问题的视角,洞察问题的方法和与人沟通的能力。 5.著名教育家力荐:作者斯图尔特 D.弗里德曼李希贵校长推崇的教育专家,他的主要观点 工作和家庭需要的是同一套能力模型,得到了著名教育家李希贵校长的高度赞同。
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极简自律:如何活出想要的人生 只有构建起系统,才能真正做到自律;只需要6步,轻松构建不内耗、不焦虑、不自我逼迫的自律系统
极简自律:如何活出想要的人生 ◎如何找到并实现自己的目标?如何提升时间利用率?如何有效复盘助力成长?如何挖掘自己的内驱力?如何摆脱忙乱的状态?如何平衡工作与生活?如何拥有充沛的精力?总受负面情绪影响怎么办?搭建一套极简自律系统! ◎职场人领跑秘籍,创业者效率宝典,自由职业者高能手册,李践 秋叶 雷殿生 郭俊杰联袂推荐!
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跨越不可能 如何完成高且有难度的目标【官方包邮】史蒂芬科特勒著 赠思维导图 盗火作者作品 中信出版旗舰店正版 全球心流体验专家、表现专家史蒂芬·科特勒作品,实现自我效能500%放大
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爆发式成长:个人突围的14个底层逻辑(职场最具价值TOP10公众号“栩先生”全新作品!) 清华人大等十所著名高校教师、高口碑十位知名职场大V 联袂推荐。
1. 职场领域TOP10公众号 栩先生 全新作品。全网粉丝超百万。清华等十所著名高校教师、高口碑十位知名职场大V 联袂推荐。 2. 独创 成长金字塔 成长模型:底层解决认识自我、认知模式和情绪管理问题,中层解决思维方式、知识结构的问题,后高阶解决表现出来的表达能力、工作能力问题,是对人系统性的全面升级。 3、一整套系统性的成长方法。既有「思维模式」,又有「方法论」。不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长,在未来更长的时间里也能依靠本书成长体系不断实现自我迭代,厚积薄发,实现爆发式成长。
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司马懿从龙套到主角 曹操一个能变的牛人 一个能算的牛人为人处世智慧书谋略之道布局锦囊博弈策略书司马懿传
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这本书, 写给提牛仔裤需要憋一口气的人, 写给把肥宅当作人生理想的人, 写给心里总是想着 不差这一顿 的人, 写给明明什么都没有做,却觉得活得很累的人。 我们讨论的并非只是瘦与美, 是人性,是孤独,是对生活的抱怨、不堪、曲解和苦痛。 这是我们自己一个人的战争,胜利者会获得一份永久有效的坚韧和柔软。 请给生活,一个善待你的理由 你拥有的太少,是因为你吃得太多。我们这一生,能称得上 关键改变 的事就那么几件,这可能就是其中之一。无论你认怂过多少次,这件事你都不能输。输给别人只是一时的,输给了自己,就是一辈子。你过得好不好,别人未必知道,但是你一胖,别人立刻就能看出来。 请给你喜欢的人,一个靠近你的理由 没有好看的皮囊,很难有什么人真的愿意穿过你的外在,去欣赏你那个不凡的内涵。因为你
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把生活过成你想要的样子 正版当当自营同款励志学正能量自律青少年书籍抖音同款排行榜青少年儿童成长励志书籍初高中生十名人生正
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哈佛的6堂独立思考课: 精英们都在学的自我意见建立法 「自分で考える力」の授業 得到,精英们都在学的自我意见建立法 「自分で考える力」の授業
日本热销十万册,TED人气讲师教你建立自己独特的意见 本书作者将美国哈佛大学提倡的 思考要诀 具体方法化,并结合东方国家与欧美国家在教育模式和思维方式上的差异,从20年实际教学经验出发,手把手教你培养自己的 独立思考力 ,让你随时随地都能提出真知灼见,在茫茫人海中脱颖而出!
¥14.40定价:¥36.00 (4折) 电子书:¥12.60
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掌控自我 还在为自律而自虐受苦?你被骗了,自律本可以很轻松!15个趣味冒险心理训练、自控力游戏卡牌,心理学家带你挖出天赋自控力、掌控自我才有真正自由与成功!
信心满满的说要学好英语,开始时斗志昂扬,后面不了了之? 立志早起打卡,却找各种理由:加班太晚、应酬太累 让计划泡汤? 总在减肥和美食之间心口不一,吃与不吃中频频纠结内斗? 常常在手机刷屏中耗过了学习、吃饭、睡觉 心里空落落,却苦于不会破? 求爱表白、面试应聘 本该是人生高光一刻,却被内心各种杂音拖后腿?莫名搞砸? 常被一时的情绪失控、意气用事,误了大好机会,甚至是间接毁了自己前途? 试了太多种自律 高招 却见效惨淡?管不住自己已成生活常态? 开挂的人生一定是自律人生,掌控自我才是真正的自由。试过无数种方式却依然管不好自己?其实是着力点错了。放下表象、停止跟风,找到潜藏在内心的终极掌控者 原始人 ,读懂Ta的语言并学会驾驭。让与生俱来的强大自控力,帮你把掌控自我这件事儿,彻底变得轻松有趣、成
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百万粉丝公众号 Spenser 创始人 亲授爆款文章写作心法 如何让你的文字更有吸引力和传播力? 如何写出让人一见倾心的标题和金句? 如何写出高质量专业文章获得职场话语权? 从自我表达到影响他人, 写作是打造你个人品牌的*好方式! 不会写作的你,正在失去职场核心竞争力! 吴晓波 罗振宇 咪蒙 联袂推荐!
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清醒思考的策略:做正确的事,把事做正确 销量300万册,被翻译成40多种语言,全球现象级畅销书、《清醒思考的艺术》作者罗尔夫?多贝里新作,《明镜周刊》畅销书榜TOP1
1、全球现象级畅销书作者 罗尔夫 多贝里 新作 2、德国***、《明镜周刊》畅销书榜 TOP1 3、沃伦 巴菲特、查理 芒格迄今都在用的思维策略 4、做正确的事,把事做正确。 52 个值得你刻意练习的思维工具 5、德国前总理格哈德 施罗德、著名电视节目主持人弗朗克 艾尔斯特纳、畅销书《影响力》作者 罗伯特 B. 西奥迪尼、畅销书《象与骑象人》作者 乔纳森 海特、畅销书《理性乐观派》作者 马特 里德利等联袂推荐 6、思考策略比学识和金钱重要,甚至比智商更重要 ?
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让你摆脱混乱的人生整理术 北美家喻户晓的“整理教母”独创4种昆虫整理人格;带你找到自己喜欢的整理方法,轻松过上有条理的生活;快乐又有效的整理,就要按照你的个性做!
揭示了最有效的收纳是按照个性去做,并独创了一套功能强大的性格分类系统 昆虫整理人格系统,带你准确对标自己的整理优势,让你快速获得自信心,掌握在生活和工作中发挥优势的方法。 作者是北美家喻户晓的整理专家,她开发的整理方法生动好记、清晰有趣,在YouTube和电视台都备受欢迎。 每个家庭都应该拥有的一本整理书。一个家庭的整洁状态是全体家庭成员整理个性的综合体现,这本书可以帮助家庭成员发挥各自优势,让家庭持续变得整洁有条理。
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侦察兵思维 近8000000人都在学习的思维方法,及时修正认知,做更正确的选择
★近8000000人都在学习的思维方法,TED人气演讲者,美国应用理性中心总裁、联合创始人集大成之作。 ★提升决策力、判断力,消除人生盲点,让人生更明确。 ★两大思维模式 五个思维实验 多维度调整策略,提供理性思考的实用指导,灵活全面的工具和调整策略。 ★打破认知偏见,克服动机性推理,培养 侦察兵思维 ,减少得失纠结,使人生的每一步更加明确。 ★通过一系列思维训练,我们可以离真相更近。
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【正版 包邮】郭论新篇 成器 郭德纲新作 有本事顾大局能受气方成器 拼搏智慧为人处世江湖 德云社历史随笔通俗小说历史故事
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神奇手账: 笔记本的正确使用方法 一本手账助你告别低效的工作效率和糟糕的生活琐碎 用手账找回属于你的时间 重新规划生活,开启优质人生;像断舍离、把时间当作朋友、高效能人士的7个习惯一样实用好读。
神奇手账,用手账找回你的时间! 四色区分公私事,生活重心一目了然 蓝色 需要冷静执行的各项工作 绿色 娱乐计划或是令人期待的私事 红色 健康等重要事项 黑色 与生活有关的琐碎杂事 两大笔记原则,立刻省出50%的时间 月计划表 可记录每月预定行程,且能一目了然的页面 周计划表 可记录每周预定行程,且能一目了然的页面 每日一绿,把时间留给自己 尽量不花钱或者花少量的钱就能完成的活动 自己会期待的、可单独完成的活动
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复盘+认知觉醒全2册正版 解决人生问题的自我引导法则自我提升的方法 底层逻辑思维训练入门书籍
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本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯 以终为始 进行的深入探索,为个人和组织在快速、复杂和不确定的时代中更好发展提供了探索个人使命、设定明确目标、做出积极决策的详细指导。 本书通过大量实例、重要提示、思考题和实用练习题引导读者深入探究自身的决策、行动与目标不相符的原因,关注那些无意识地影响我们日常决策的想法和行为。 创建并实践个人使命宣言可以帮助我们在不同的生活情境中做出更清晰的决策:走入新的人生阶段、换一份新的工作、组建家庭、发展新的关系、人生角色的转变,或者只是在生活中获得更大的满足感和动力。这本书适合所有年龄段的人和生活在不同环境中的人。对于青少年来说,这本书可以帮助他们思考自己的人生目标,发现生活中真正重要的事情,并顺利向复杂世界过渡。
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《空海与断舍离》是一本对 断舍离 思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。通过回顾 断舍离 思想的萌生和发展,展现了 断舍离 的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将 断舍离 的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到 断舍离 能契合大众生活的思想根基。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.《空海与断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作,帮助读者从古代哲学中找到断舍离知行合一的根基。 2.京瓷荣誉会长稻盛和夫盛赞推荐,提出如果我们的社会能基于空海的 济世利民 理论进行 断舍离 ,那么我们的社会将会变得更好。 3.空海为日本真言宗创始人、日本文字创始人、著名遣唐使,其思想在日本流传千年经久不衰,山下英子
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1.继《当你又忙又美,何惧患得患失》后,梁爽全新力作,每一个又美又飒的女人都在看! 2.《当你又忙又美,何惧患得患失》自出版以来,受到全网年轻女性朋友的喜欢,引起热议,在各个平台上晒单分享! 3.此次梁爽携带新书再度归来,内容全面升级,聚焦 又飒又爽 的人生状态,为大家提供更值得和方便借鉴的人生宝藏心得,愿每位有缘的朋友都能因此收获幸福丰满的人生! 4.当你做到情绪上自律、行动上自控,你将达到 又飒又爽 的完美状态! 5.心无挂碍,活在当下;不念过去,不畏将来;敢爱敢恨,敢作敢当;积极折腾,无怨无悔。 如此,你将签收自律的馈赠,技能渐强,羽翼渐丰,继安全感到访后,幸福感也会来敲门,这样的生活才够 爽 。
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新100个基本:自我更新指南(2022版) 简单而强大的人生小哲学,100个工作的基本+100个生活的基本。利用基本,更新自我,活成自己想要的样子。附赠“我的100个基本”授权手账本
1.持续畅销,不断再刷,简单而强大的小哲学,一本适合反复阅读的人生指南,激励百万读者审视自己的生活,利用基本,更新自我,掌握工作与生活的实用智慧,面对各种挑战。 2.在写作《100个基本》之后,松浦经历3年省思,把新挑战、新发现、新体悟整合为与时俱进的新作。 将 100个基本 深化为两个部分: 100个工作基本 和 100个生活基本 。 100个工作基本 是工作处事哲学的笔记本, 100个生活基本 是日常生活的智慧和叮咛。 无论工作与生活,都包含人生的重要经验,是一本精致实用的人生箴言录。 3.独创的内容设计,左页是人生启发的话语,右页是简明扼要的解说。精炼巧妙,不妨试着将随手翻阅的那一条,作为你今天的目标! 4.小开本,便于携带,知名设计师设计全新趣致装帧。 5.随书附赠 我的100个基本 授权手账本,把你对工作、生活的体验,转化为
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拒绝平衡:每天只做最重要的3件事 谁说一定要平衡工作与生活?每天只做三件事,摆脱越努力越焦虑的情绪内耗!
★你是否曾因无法保持生活与工作的平衡而懊恼?因为无法做到满分而悔恨?因为要减肥确却无法控糖而后悔?所有人都无法做到面面俱到,竭力平衡只会让自己陷入内耗! ★Facebook的创业元勋,全球市场开拓人提出了一套更系统、更好上手的摆脱情绪内耗的方案。帮助你改变观念,活出更自在、更有节奏的生活! ★在内卷时代,我们不必做到各方面平衡!每天选择只做三件重要的事,就能摆脱越努力越焦虑得情绪内耗! ★拒绝不切实际的平衡负担,按自己的节奏才能享受成功
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