她力量:独立女性的成长修炼 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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她力量:独立女性的成长修炼 [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自卑与超越 (1) 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《自卑与超越》作为阿尔弗雷德·阿德勒的后期作品,比较系统地体现了其个体心理学的基本观点。尽管这是一本从个体心理学观点出发来阐明人生意义的通俗性读物,但却蕴涵着深刻的哲理和极大的实践价值。
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心力 邓亚萍 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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底气 可持续的内在成长 (美)斯坦·比彻姆 著 俞强 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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底气 可持续的内在成长 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心力 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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她力量:独立女性的成长修炼 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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底气 可持续的内在成长 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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有瘾,就是忍不住:成功戒瘾,夺回人生主控权 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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摆脱精神内耗 为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
习惯性内疚是一种无谓的精神内耗,只有摆脱它,我们才能放下沉重的精神负担,好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的,它会促使我们弥补错误,成为有责任和担当的人。然而,过度的内疚感却会消耗我们,让我们陷入情绪泥潭,变得恐惧、不安和疲惫。比如:·总是为过去的选择、错误或不完美而自责; ·感觉自己永远都做得还不够; ·当最应该说不”时却说了“好”; ·任由别人用内疚感来操控自己;·当自己既需要也想要时,不敢大声说出来,或者感觉自己不配;…………没有人是完美的,我们时时尽力,却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性,面对不如意,既学会内观也学会外看,相信自己拥有的一切都是值得的,才能让自己充满幸福感和正能量。
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摆脱精神内耗 为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配 (美)瓦洛丽·伯顿 著 苑东明,刘惠 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
习惯性内疚是一种无谓的精神内耗,只有摆脱它,我们才能放下沉重的精神负担,好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的,它会促使我们弥补错误,成为有责任和担当的人。然而,过度的内疚感却会消耗我们,让我们陷入情绪泥潭,变得恐惧、不安和疲惫。比如:·总是为过去的选择、错误或不完美而自责; ·感觉自己永远都做得还不够; ·当最应该说不”时却说了“好”; ·任由别人用内疚感来操控自己;·当自己既需要也想要时,不敢大声说出来,或者感觉自己不配;…………没有人是完美的,我们时时尽力,却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性,面对不如意,既学会内观也学会外看,相信自己拥有的一切都是值得的,才能让自己充满幸福感和正能量。
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人人都渴望成功,而成功者又有几人?失败皆因陷入固有的套路,反过来,成功也有其可追寻的法则。本书将帮助你盘点导致失败的定式,并找到有效的方法来规避失败,将成功的可能性*化 ?3分钟大师计划——刺激大脑的网状激活系统 ?0分钟片段法和2分钟原则——摆脱拖延和琐事堆积的苦恼 ?引导未来的0个问题——增强对工作和生活的整体掌控力 ?自我形象工具箱——构建未来蓝图的精神武装 ?自我优势评估——发挥一己之长 ?找出自己身上可能导致失败的因素 ?设计固定的步骤克服自己的问题 ?每天都做一点使自己更接近成功的事,哪怕这件事微不足道。书中的诸多原则几乎在任何时候都能发挥作用,许多人只学了其中一条就完全改变了生活的轨迹。如果能够按照书中所提到的法则,在五到十个方面进行改善,那你的人生就会上升到一个全新的高度。你很快就能学
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