知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是: 用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊与失落,用自定义拒绝被定义,用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心,分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做,万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心,但好像没有什么开心的事;想要倾诉,但似乎没有可靠的树洞;想要平静,但生活总是麻烦不断。这个时候,让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
感谢自己的不完美:白金版 《为何家会伤人》作者、资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对 3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经29年,我终于深刻地、频繁地体会到
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥59.00
修心(限量签名本)越是艰难处,越是修心时,影响全网800万粉丝的觉醒之书,复杂世界的自在活法,其实你不必那么累。
影响全网800万粉丝的觉醒之书 换个活法,其实你不必那么累 复杂世界的自在活法,每个有困惑的人都能开窍 越是艰难处,越是修心时 吴军老师带你走出迷途、穿透迷茫 从觉察到觉悟,从渐悟到顿悟
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥68.00
大地母亲时代的来临(家,就是一个女人的道场。禅修大师、中国籍格莱美音乐奖得主央金拉姆新作。)
★央金拉姆,禅修大师,心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人,后毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。她自己创造 央金玛歌舞觉醒法 ,把音乐、舞蹈和修行融为一体,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。 ★《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合,是一本为现代忙碌女性而写的觉醒手册,帮助女性战胜内心的烦恼,找回温柔慈悲智慧,蜕变为美好的女人。陈履安、张德芬、彼得 巴菲特、佩姬 洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等推荐。 ★大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金,连接到大地母亲的讯息:一直在养育人类的地球已经老了、受伤了,需要再生;大量的女性需要先连接
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥5.59
把时间当作朋友(修订版) 畅销长销十余年,豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理,一切都靠积累;相信积累的力量,终生学习成长。
¥44.50定价:¥89.00 (5折) 电子书:¥59.80
希望下一次哭,是因为太幸福(当当专享亲签版) 百万粉丝追更的情感博主沈一只写给年轻人的60条情感避坑指南
★百万粉丝追更的情感博主沈一只诚意出版的SHOU部作品。 ★写给为爱困惑的人的60条情感避坑指南。 ★国民漫画家小林倾情配图,温暖力量加倍。 ★百万图书销量作家 老杨的猫头鹰 诚挚推荐。 ★这本书能让没遇到真爱的人收获单身的底气,让爱得很辛苦的人收获超常的运气,让爱得不甘心的人收获放手的勇气。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
继 醒脑之书 系列畅销200万册之后,老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料,句句戳心。让你沉浸式做自己,不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒,字字对症下药。 专治各种 怕 :怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 :不甘心一辈子就这样了,不甘心成为街上一抓一大把的庸人,不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 :生活难,学业难,职场难,交际难,人情世故难,勾心斗角难。 做一个清醒的成年人:不解释,不强求,不讨好,不瞎想,不生气。要克制,要接受,要抗争,要尽兴,要体面。悄悄努力着,谁都不羡慕。 脱口秀式表达,真的能笑出声。 拒绝说教,拒绝打鸡血,让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色
¥47.40定价:¥94.80 (5折)
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心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
问问自己如下问题: 你喜欢走熟悉的老路,还是探索更近的可能? 你认为反对声是一种威胁,还是讨论的契机? 你是否觉得犯错就是失败? 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力? 大部分人都认为自己总能做出积极的选择,然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书,你将获得: * 了解心态在人生中扮演的重要角色; * 觉知自己当下的心态,做出正确评估; * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态; * 获得一整套科学提升自我的行动方案; * 打破思维桎梏,取得更高成就。
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★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥23.97
《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书,告诉我们如何运用物质世界的规律,去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白:获取外在丰盛的前提是,找回我们生命自有的丰盛。找到它,所有外在的丰盛自会随之而来。 找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习,引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍,为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步,并能清晰而笃定地解答出关于生命 真实 的问题时,你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。 而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。 当丰盛的生命,滋养人生每一个角落时,你所渴求的成功、幸福、健康和财富 将不再艰难无常,而是有如神助、遂愿此生。而你,就是自己的神。
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥48.00
《重生手记:一个癌症患者的康复之路》(插图修订本) ▲插图修订本2021年新版,内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照, 诠释天地大美、生命之歌; ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年,全面分享求医智慧与康复之道,讲述癌症患者如何走上重生之路,兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖,李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐,李开复《向死而生》数次提及此书,称从此书开始关注医疗与健康!一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书,影响无数读者及病友! ▲癌症不是绝症!不恐惧不盲从,用我们的脑子救命,不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生? 为什么我们对癌症的看法是错的? 怎样选择正确的治疗之路? 什么是导致治疗失败的思维模式? 抗癌十五年,什么是我们
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.99
1.华语世界深具影响力个人成长作家张德芬 遇见未知的自己 系列后挚爱之作 德芬直面自己隐藏了多年的、内心深处隐秘幽微的痛苦,将自己面对各种人生挑战时所做的自我探索和检讨,都写在这本书里了。德芬将《遇见未知的自己》里面的一些观念,更加深入地去体会、剖析、理解,以及 重要的 活出。领悟,来自亲眼看见 我们的信念如何改变了我们的现实世界。 2.一个人也能圆满,我们必须回到自己的内在,学会跟自己的孤独相处 在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的 风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,靠谱的就是我们自己的内在力量 那份与当下和平共处的勇气和智慧。 3.张德芬 面壁 修行四年,1600多个
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
¥87.40定价:¥174.80 (5折)
《亲密关系续篇:无拘无束的关系(全新修订版)》 ★国际资深生命教练、演说家克里斯多福 孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来,他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果,以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系:通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系,提供权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则,指出你
¥71.40定价:¥142.80 (5折)
《幸福力》 一本可以改善幸福认知,并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦,而是要找到与痛苦的共处之道;幸福 永远平衡,而是在不平衡中找到新的平衡; 幸福不在于我们看见了什么,而在于我们如何解释它; 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向,启发人们突破表象,去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 幸福有方法,人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷,我们的情感反应与连接的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增
¥58.90定价:¥117.80 (5折)
秘密·实践版(“吸引力法则”三部曲扛鼎之作《秘密》实践版,21天学会“吸引力法则”,为人生带来喜悦转变的能量之书。)
《秘密实践版》是著名身心灵导师朗达 拜恩身体力行之作!是极具指导意义的 吸引力法则 实践手册!《秘密实践版》以《秘密》中充满能量的事实为基础,你对于吸引力法则的认知,将会得到难以置信的扩展。每一天,你都会更加快乐、更加富裕、更加荣耀。翻开这本书,你将会发掘出自己潜藏的巨大能量和未来,将世间万千积极因素集于一身,实现伟大的梦想。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
地铁上的正念(繁忙都市中活在当下的奥秘) 繁忙都市中活在当下的奥秘 不需要退世隐居,我们将正念带入繁忙又复杂的都市生活
简单又易于操作的随时随地正念小练习 在都市中培养平和的心,发现意义,活在当下。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
我不是教你诈:全四册(全新修订精装典藏版,华人世界励志大师刘墉,浓缩数十年处事阅历,分享人生的起落得失,和你聊聊做人的学 社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇,为你提供全方位的人生指导
1.知名作家、励志大师刘墉:他是影响千万人的 人生导师 ,也是华人家教的典范,被称为 青少年心灵沟通专家 ,作品被翻译成数种语言,在多个国家和地区出版,在中国大陆地区销量超千万册,拥有广大的读者群体。 2.刘墉代表作,全新修订精装典藏版:《我不是教你诈》是刘墉的代表作,分为社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇四册,每册通过若干富有趣味的案例,讲解富有启发性的做人之道。 3.为国人量身打造的处世防身术:刘墉当过作家、电视主播、记者、演说家、画家,经历丰富,阅人无数,对社会和人生有深刻的认识和犀利的见解,这套书是刘墉处世智慧的总结,初入社会的人可以作为 避坑指南 ,经历人生风雨、感到困扰的人,可以获得多角度启发。
¥75.00定价:¥150.00 (5折)
★多家媒体盛赞推荐、荣获众多奖项,感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书,悉尼?泰勒青少年读物奖获奖图书,入选美国青少年图书馆服务协会优秀青少年绘本书单,荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 ★ 同为失去母亲的孩子,泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了 当泰勒.费德尔才刚上大学,深爱的母亲同时诊断出癌症末期,一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 我想要的,不过就是想随口就能说出我想念妈妈,不需要解释一大堆。 十年过后,我还是那么难过,感到内疚。我是不是太不成熟? 讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的妈妈坚强勇敢,但她没活下来
¥49.50定价:¥99.00 (5折) 电子书:¥50.00
谢谢你是我妈妈(感谢妈妈的碎碎念念,温暖我的岁岁年年。和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的日子,有妈妈的每一天都是我的春天)
离别不是离开,而是停留在远方。 思念不是悲伤,而是爱的延续。 写给每一个思念妈妈的女儿,以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。 ◎和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的春日 妈妈与女儿的关系,是超越任何家人关系的特别存在;母女是彼此唯一的分身,共享生活中的喜怒哀乐、人生哲理、生活智慧等举凡所有再平凡不过的日常琐事。妈妈总是能带给女儿犹如春天般的温暖,只要与妈妈在一起,彷佛每天都是幸福的春日。 ◎回忆的重量,在于与你一起完成这件事情的人 想和妈妈一起做的事情,其实不必太隆重,因为即便是小小的幸福,也能带给妈妈大大的感动。无论你现在是身为母亲,还是女儿,抑或是既是母亲又是女儿,这本书都能让你感受到满满的幸福感。回忆的重量,不在于事情的大小,而是在于与你一起完成这件事情
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥9.99
¥62.00定价:¥124.00 (5折)
正念冥想带你穿越苦痛之路 西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德 新作 正念减压疗法创始人乔·卡巴金 作序推荐 被翻译成二十余种语言,全球畅销百万余册
通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是 在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。 杰克 康菲尔德
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥56.00
种自己的花,爱自己的宇宙 人气少女漫画家范小白的萌系青春图鉴,十年前读高木直子,十年后读范小白。锁线裸脊,平摊阅读更舒适,附赠作者自画寄语立体书签两枚。
所有的不开心,都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书,让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和接纳自己。 准备迎接人生的奶油。 做一个快乐的大人,生活就应该是简单美好的。 用幸福的能量击败生活中的悲伤与无奈。 和猫在一起;像个孩子一样简单放松,发脾气,撒娇;开心为自己准备吃的;享受生活。 你所担心的都不会发生,但你不开心的时候时间全部虚度。 打开书,与内心那个小孩儿对话。ta会告诉你: 该放弃的时候就放弃,有时候半途而废不是错误,而是及时止损。 别跟自己较劲儿,有时间就睡会吧。 人生就是取关别人和被别人取关。没心没肺,长命百岁。 抱着烦恼不撒手,又怎能腾出手来接礼物。 是一本可以平摊阅读的解压图文书。 内封选用白色超感磨砂纸,可以触摸到生活的颗粒度。 内文用100
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥69.80
一 曲抑郁症患者凤凰涅槃的新生战歌 本书以第一人称叙述,讲述了艾莉在图书馆工作时遇到的各式各样的访客和同事。这些访客大多来自社会底层,也曾多多少少经历过许多童年创伤,透过艾莉的叙述,读者能感受到在服务他人的同时,艾莉也在慢慢地克服自己的心理障碍,与心魔作斗争;直至克服恐惧,恢复正常健康的生活。 一本坦然直视创伤的疗愈手记 本书记录了艾莉每次拜访心理医生的全过程。其中更是难得地提及了许多有关创伤方面的术语,以及其成因,埃莉坦言自己小时候曾被性侵,也曾因长时间失业而精神几近奔溃。然而,在艾莉所工作的图书馆,受心理疾病折磨的不仅仅只有她一个,然而正是因为艾莉的坦诚和理解,她才能真正帮助图书馆里那些急需帮助的人。 帮你面对生活中最可怕的恐惧和挑战 由于对图书馆资金的削减,艾莉的工作
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
家庭系统排列与心灵疗愈(家庭系统排列如手术刀一般,绕开头脑的防御,直入你的心灵。) 张德芬空间独家导师
安心正念家庭系统排列体系,根植于华夏大地,融合中国本土文化,让生命落地生根,蓬勃向上。本书是中国本土家庭系统排列导师杨力虹所著。全书分为四章,包含杨老师的家排观、安心正念家排个案实录、杨老师的家排文章,以及问与答四个部分,试图把家排一斑呈现给正在读这些文字的你。在书里还穿插着杨老师的智慧金句,每一句话后面都是根据一个家排个案生出的洞见,希望这些金句可以碰触你的心,带来启发与领悟。本书还附赠杨老师亲自录制的家排和解小音频,愿你在她充满慈悲与亲和力的声音里联结到真实的内在,遇见自己,遇见爱。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
适读人群 :大众读者 【《复原力》作者重磅新作,帮助你学会倾听,走出人际关系困境】 在《复原力》之后,美国心理学家里克 汉森基于他在神经科学领域四十年的研究推出了重磅新作《被喜欢的勇气》。 在这本书中,他告诉我们如何优化我们与他人的关系,提供了50种简单有力的方法。这些简单可行的方法蕴含着对人类的爱和深切关注,可以帮助我们从内到外,重新焕发出生机。 【实用人际关系指南,帮助你在关系中茁壮成长】 这本精彩的新书基于科学的工具,提供了诸多有效的方法,可以帮助读者在人际关系中茁壮成长。作者里克 汉森博士就如何进行自我关怀、善待他人,打造更融洽的人际关系,并成功地与他人沟通等问题提供了非常实用的指导,帮助我们改善家庭和工作中的关系,从而有效维护我们的个人边界,加深亲密关系。这本书能够帮助
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥51.70
惶恐不安时、无助沮丧时、想到得到安慰时、憧憬未来时, 请翻开这本书, 让你在那些平凡、细小的日常中能窥见幸福的身影 ★【暖心治愈】请相信,一切都会好起来的,梦幻系治愈绘本,安抚每一个疲惫的灵魂 金知禹独特的梦幻治愈系画风,仿佛让人世中一切疲惫、暗影、细琐的愤怒哀伤都被其中的柔和情感融化。献给每一个为了生活,在职场、在朝向梦想的路上,努力前进的人们。翻开这本书,让美丽、充满想象的画面、缤纷的色彩与文字静静地渗透疲惫的心灵,我们会由衷地相信:一切都会好起来的。 ★ 【热爱生活】集结115个生命中的 被施与魔法的瞬间 ,治愈你生活中的小确丧 在一个寻常的午后街头、一片郁郁葱葱的公园,当你向路边的猫打招呼时、进入胡同拐角时、在河的桥上散步时,这些每个人都经历过的寻常瞬间
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥20.00
友尽 重新剖析友谊本质,感知自身需求,学会当断则断; 拒绝不上不下的关系,你的友谊不必平庸
观点新颖,观点清晰,干货满满,受众群体明确,话题具有普遍性,不受时效影响; 书名抓眼球,文风幽默有亲和力,可读性强; 丰富真实案例,极具代入感; 错失焦虑 完人错误 友谊三角 等概念凝练简洁,便于抓取、传播; 引用诸多社会心理学研究新成果,言必有据。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥44.00
1、在面对易变性、不确定性、复杂性、模糊性时,领导者突破事业天花板的行动指南。 2、在商海浮沉25载,在海豹突击队服役20年,拥有10年 企业客户培训经验的作者将自己的强者生存智慧统统呈现给你。 3、以故事为主,生动好读。结合作者本人的领导力成长故事,以及海豹突击队、Space X、日本富士通、壳牌石油、哈佛大学医学等团队的成长经历,来介绍培养勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性、一致性这七种品质的重要性。 4、装帧典雅,用纸考究,质感典藏。
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我自愈了:不完美才是人生的真相 专业心理医师为你量身打造的自我疗愈宝典
羡慕别人的 普信 ,觉得自己不配?难以集中注意力,专心干好一件事?时常感到emo,情绪低落,动力不足?遇到网络键盘侠,被攻击后总是意难平? 你缺乏 心理灵活性 !它可以帮助你拉近与爱人的关系、获得苛刻老板的赏识、改善健康状况、缓解内心长期压力。而这本书能带给你的,正是这种心理灵活性,给予你从压力和负面情绪中 自愈 的能力!
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如果罹患重症,你希望知晓病情真相吗? 离世的时间 究竟是由谁来决定的呢? 应该将亲人的病情和盘托出,还是向他保密? 如果你被医生告知已是癌症末期,你会告诉尚且年幼的孩子吗? 独居的人也可以在家中去世吗? 有着 不想给家人添麻烦 或是 担心家人无法照顾自己 想法的人, 可以居家安宁疗护吗? 为 1500 余位患者提供过居家安宁疗护的日本著名医学专家告诉我们 故去之人和相送之人都感到满足的死亡方式 ◆ 待在自己期望的处所,活着的时候没有痛苦与不安,离开的时候走得平静而干脆。 ◆ 只有当人不是通过延命手段而被迫 活 着时,才拥有我们眼睛看不见的生命力量,才能够自主地选择离世的时机!这也让我们由衷地感叹生命的不可思议! ◆ 如果离世的人能走得充满希望、心满意足、毫无牵挂,即便离别是伤感的,家人却依旧可以笑着相送。这
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心的重建+爱的重建(全2册):樊登博士落泪推荐 张德芬强烈推荐!“心灵圣人”+3000万畅销书心灵导师露易丝·海继《生命的重建》后再献生命圣经!
心的重建 ★推荐一:作者露易丝 海是世界著名的心理治疗专家,被称为 *接近圣人的人 。其经典畅销书《生命的重建》全球畅销超过30000000册,其作品翻译为29种语言,流传35个国家,累计销量50000000册。《心的重建》是其目前*新/*重视的作品。 ★推荐二:无论离婚、分手、至亲死亡,还是爱宠过世、失业、友情破裂等,每个人一生中都会经历多种类型的失去。这本书正是教大家在经历失去时如何更积极地生活,而非深陷痛苦泥潭。 ★推荐三:畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字,深情推荐。她说: 强烈推荐这本《心的重建》!! ★推荐四:本书第二作者为大卫 凯思乐,世界公认的悲伤情绪研究权威,是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。露易丝 海已邀请其临终陪伴左右。 ★推荐五:内含20幅原创唯美插画,你要知道:世界和本书都不曾亏待你。
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在家也要好好说话 怎么说着说着就吵起来了?只要稍微改变回答方式,家里就能一团和气!16个场景,48个对话注意点,告诉你夫妻“吵架”的正确方式!
?怎么说着说着就吵起来了?明明不是这个意思呀!只要稍微改变回答方式,家里就能一团和气。日本人气家庭沟通专家教你夫妻 吵架 的正确方式! ?16个常见场景,带你看清对话前后的心理变化,让你恍然大悟 原来她(他)是这样想的啊 怪不得她(他)会发火 ;48个对话注意点,将禁忌话语变为暖心话语,将吵架的冲动变为良性互动! ?图文并茂,要点清晰,轻松好读,帮你瞬间get避免争吵的技能点!
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尽管本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,但并不是教你追求特殊的开悟境界,不企图达成有别于当下的意识状态,不参公案或话头,更不主张透过专注禅定引发三昧之境。而是帮助修习者维持着感官的开放度,留意身心在每个当下的反应与变化,逐渐增强对身体的觉知力,愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑感和紧缩倾向,学习如何对瞬息万变的思维活动进行标示,领悟人生、人性、健康、疾病等方面的禅学观点,以勘破那些在早期养成过程中所种下的错误信念和方法,突破这些根深蒂固的制约系统,学会 正念 地、 智慧 地活在 此时此地 之中。
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爱自己,别无选择 《爱自己,别无选择》人类图气象报告篇 乔宜思暖心文笔 林忆莲落泪推荐
人类图,起源于西班牙,由加拿大籍的拉 乌卢 胡(Ra Uru Hu)于1987年创立,至今已推广到全球40余国。由于人类图体系博大精深,具备扎实的科学及逻辑基础,可以应用的范畴非常广泛,包括自我认知、爱情、职场、亲子教养、健康等,是近年来受瞩目的一门心理自助学科。
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静心书籍人生三大学问全2册放下人生智慧哲学青春成功励志心灵鸡汤正能量治愈系修心修身养性哲理必看的书畅销书排行榜成人推荐
¥30.00定价:¥77.80 (3.86折)
1、西方哲学史上的三座高峰:叔本华、尼采、帕斯卡 叔本华,一代哲学大师,一个跨时代的哲学家,尼采说: 叔本华是我的*个老师,也是我*的一个老师。 尼采,一位人生哲学家,一个诗人,也是传统道德思想和价值观念的颠覆者。尼采曾说: 我的理论是为一百年后我的读者准备的。 如今恰逢其时。 帕斯卡,科学天才,散文大师,头像被印在500法郎上的哲学大家。加缪说: 帕斯卡ZUI为伟大,无论昨日,还是今日。 2、一套哲学家给普通大众的生活答案之书,每本书一个主题,贴近读者的认知和需求 叔本华关于幸福的答案:告诉你什么是幸福,怎样获得幸福 尼采关于人生的活法:给迷茫的人以坚定的理由,选择相信自己,成为自己 帕斯卡关于思维的力量:换一种思维,活成不同的人生,认知改变一切 3、我们所有关于人生的难题,都可以在这里找到
¥67.50定价:¥135.00 (5折)
这世界很烦,但你要很可爱套装四册:万特特元气之书,这世界很烦但你要很可爱+你并非一无所有+美貌不敌你的热闹+所谓命运是自
《这世界很烦,但你要很可爱》 与世界失去默契的这几年,是大多数女孩成长的隧道期,黑不见底,到处是坑。但很少有人愿意去关心这个阶段的女孩,包括她们自己。 20 岁,稚气未脱,成熟尚早。 这时的你元气满满、能量爆棚,错了就改,跌倒就爬起,你不知道什么才是正确的人生,但你似乎并不害怕。没钱没势的你,对未来既有迷茫又有渴望。 25 岁,心性渐熟,面临催婚。 工作进入瓶颈,喜帖越收越多。老妈在电话里360度全方位提醒:你已步入 大龄剩女 行列。生活仿佛可以用 一团糟 来形容。有时候难免迷茫恐慌,还要不要坚持,或者认命吧,回老家结婚生子,做个妇人庸常老去算了。 28 岁,只能用 尴尬 或者 呵呵 来形容。 有人身上的刺被一根根拔掉,周身浑圆,悲或喜都能不动声色。有人嫁做人妻,洗衣做饭,搞了半天才
¥73.90定价:¥164.40 (4.5折)
禅在红尘:时尚主编问禅家 禅是生命根柢的智慧,“禅在红尘”以普通人的视角,观照人生无常,疾病、死亡、失业、婚变……无法预期的各种生命困顿,体悟安顿心灵的知见
一个是在时尚界叱诧风云十几年的女主编,一个是智慧通透的当代禅家,他们的对谈,无事不涉,机锋应对,清晰明白,了了分明。读来酣畅淋漓,如醍醐灌顶。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
休息休息:60秒恢复精力的深度休息法 简单的休息,就是疗愈秘方。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥35.40
★经典内容全新编选 这套书以3大主题、20个板块、170多个故事的形式呈现,在这本书的指引下,你能够在迷茫的时候找到方向,时刻修正自己,使人生之路清晰,让自己在独自奋斗的过程中更加强大。这是一本让你前行中充满力量的书,它会帮助你远离内耗和焦虑,在嘈杂的世间做一个清醒之人。 ★经久流传 学生BI读 作品从人生、理想、生命、诚信等命题出发,在作品中感悟人生真谛,对青少年的个人成长会产生有潜移默化的影响与熏陶,是难得的学生读物。 ★名家推崇 周国平:刘墉的文章多以娓娓道来的形式,和风细雨地与读者交流,似师长,又似朋友,方式细致入微,亲切感人,无论家长还是孩子都很容易接受。 樊登:我们从小就读刘老师的书。 杨天真:我成长过程中有本对我人生影响至深的书叫《我不是教你诈》。这是我小学二年级开始读的一-本书,当
¥45.00定价:¥90.00 (5折)
《当下的力量》,身心灵大师埃克哈特 托利经典之作,20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜!被翻译成50多种文字,畅销全球500多万册,我们这个时代*影响力的心灵经典!身心灵畅销书作家张德芬导读推荐! 《当下的力量》一本 灵性开悟的指引之书 ,教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少,如何活得更好、 过得更开心。
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折)
一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角,恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里,找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧,欢脱着向前! 老爷爷没有年龄焦虑,他说 外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事,去认识新朋友,向世界张开手,珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里,但世界哪儿都不去。如果可以,坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好,保持头脑清醒。听取智慧的建议,好好生活,欢脱着向前。 珍惜现在的自己,照顾好自己 人如
¥54.80定价:¥109.60 (5折)
国学大师、文化巨匠林语堂先生经典人生散文结集出版,林语堂以人生优游者的独特视角展现出诗样人生、才情人生、幽默人生、智慧人生的别样风情。 林语堂的人生哲学可和一句话来概括:悲剧的喜剧人生观。要林语堂的笔下,沉重的肉身转为了轻灵的舞者,悲剧与沉重都被舞蹈所化解。他的人生就是风行水上,下面纵有旋涡急流,风仍逍遥自在。宇宙是无知,人生是笑话,是无意的,但是要靠自己的选择, 造出 人生的意义。
¥37.00定价:¥74.00 (5折)
少有人走的路(手账本):路上的冥想 来自《少有人走的路:心智成熟的旅程》和《少有人走的路5:不一样的鼓声》的365个日课
本书存在的主要目的 鼓励你深刻地思考 365种答案,无限的灵感表达 斯科特派克博士一生思想精粹 四色全彩印刷,裸脊锁线、布包书脊,可180度平摊、适宜书写
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
如何停止内在战争2册套装:走出情绪的死胡同+停止内耗 不开心的那天,就是改变开始的那一天。案例+方法+操作步骤,哈佛大学 30 年研究精华,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
《停止内耗》 ★《人民日报》倡导的生活态度,各个社交平台热议话题,戳中当代年轻人的 累 点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自身经验,给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述,给心理学入门读者以新知;笔触细腻,让内耗的人在文字中感受情绪共鸣 《走出情绪的死胡同》 1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演
¥52.40定价:¥104.80 (5折)
我从未如此眷恋人间+人间值得正版2册 史铁生季羡林丰子恺余光中联手献作一本关于对人世间眷恋的散文集子 正能量治愈励志书籍
¥30.00定价:¥85.80 (3.5折)
1. 终结精神内耗,让人生变得有松弛感 励志导师刘墉以生动温情的笔触书写人生感悟,用一个个温暖又治愈的小故事让我们紧绷的神经得以放松。 2. 经久流传 应考BI读 全套书分3大主题,21个板块,139篇经典篇目,浓缩刘墉几十年生活经验,最能代表刘墉作品思想和人生智慧。全书涵盖了生死、事业、爱情、亲情、友情等诸多话题。本套书收录刘墉经久流传的散文精华,其中《父亲的画面》《那条时光流转的小巷》等文章入选中学语文考试阅读理解! 3. 名家推崇 周国平:刘墉的文章多以娓娓道来的形式,和风细雨地与读者交流,似师长,又似朋友,方式细致入微,亲切感人,无论家长还是孩子都很容易接受。 樊登:我们从小就读刘老师的书。 杨天真:我成长过程中有本对我人生影响至深的书叫《我不是教你诈》。这是我小学二年级开始读的一-本书,当时它是薄薄
¥45.00定价:¥90.00 (5折)
静心书籍 焦虑心理学 全2册正版人生智慧哲学青春成功励志心灵鸡汤正能量治愈系修心修身养性哲理必看的书畅销书排行榜成人推荐
¥29.00定价:¥76.00 (3.82折)
山下英子断舍离套装4册:断舍离+断舍离人生清单+断舍离瑜伽智慧+每天5分钟断舍离
¥97.00定价:¥194.00 (5折)
心悦读丛书·颠倒思考:发现你的潜能 犹太人沿用数千年的创意思考之道 犹太精英的创意秘密 改善创意思维模式,迅速获得自我提升
根据犹太思想,创意思考是关键。数千年来,犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的结果。全世界都往一个方向的时候,犹太人会往反方向走,通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.80
日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要点 , 让你在日常生活中,拥有令人 怦然心动 的美好 ●打开这本书,你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑,看似简单却精心打磨的经典之作,让你的为人处事谦虚而有细节,人际关系更融洽,获得他人的好感与信任,过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯,在举手投足间自然展现魅力,开始全新而美丽的生活 从细节出发,改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面,让你从内而外焕然一新,活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊,面对困境也有自救能力,一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫,懂得在得到与失去之间慧心的平衡,从而获得幸福的能力 ●一本小书,给你前行的力量,陪你度过人生的
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥17.97
1.十位女性冲破世俗的探险,一位迷茫女性的破茧重生。 她夜夜想起的女性榜样们,拥有的强大意志力,能战胜一切困难,就像一束明亮、纯净、压倒一切的光,让人羡慕不已。 因为见识了榜样的力量,即使一个普通又胆小的女人,也能充满勇气的踏上未知的旅途,开启不一样的人生!她就是米娅。 2.这是一本越看越想让更多人看见的宝藏之书! 凯伦 布里克森┃一个40多岁、无家可归、放弃了房子和工作的女人,仍然能够做到重塑自我。 玛丽 金斯利┃即使你只有八年的时间可用,你仍然可以经历许多人一生都无法经历的体验。 亚历山大莉亚 大卫-妮尔┃你如果想做什么事,就马上去做,去追求你的梦想。不要担心,尽管向前走。 草间弥生┃她从未因自己的弱点和病症而减慢前进的速度,而是掌控了这些弱点,并将它们变成艺术创作灵感的永恒源泉。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜 翻译成50多种文字,畅销全球500多万册 我们这个时代**影响力的心灵经典 身心灵畅销作家张德芬导读推荐 曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天,一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说: 给点儿吧。 陌生人说: 我没有任何东西可以给你。 然后他问: 你坐着的是什么? 乞丐回答说: 什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。 陌生人问: 你曾经打开过箱子吗? 没有。 乞丐说: 有什么用?里面什么都没有。 陌生人坚持: 打开箱子看一看。 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富 存在的欢乐以及与它紧
¥42.00定价:¥56.00 (7.5折)
走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨 抑郁并不可怕,可怕的是身在病中不知病,包医生教您轻松战胜抑郁,重塑大脑,拥抱自己。
21世纪人类面对的*疾患是精神疾病,而抑郁症是其中的重点,并认为抑郁症大规模爆发的危险率为15~20%。因此,抑郁症的有效防治工作已成为社会和医学界广为关注、迫在眉睫需要解决的热点问题。 作为精神/心理卫生科医生,包祖晓在长期与抑郁者打交道的过程中发现,抑郁首先是生活或者是人生问题,然后才是医疗问题,我们需要把抑郁问题还原回生活/人生问题去加以解决。有鉴于此,作者以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题进行了深入剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病进行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深入
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥22.42
★ 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本!无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭! ★ 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持,宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐! ★生活很糟糕,还好我爱笑。一个人独自崩溃,也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里! ★作者亲手绘制180幅治愈系插画,可以用来发圈,表达每天不同心情。 ★超值赠品!随书附赠16幅精美创意贴纸,36幅创意壁纸,轻松DIY让生活更有创意,更有趣。四色全彩印刷,雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。) ★成年人的心灵也需要被治愈,轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。 ★忍不住一口读完的减压书,让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥39.90定价:¥49.80 (8.02折) 电子书:¥21.90
情绪疗愈书3册套装:翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想 写给你我他的情绪疗愈指南,剔除错误的情绪处理方式,帮你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损!懂得翻篇的人,会被奖励一次重生
《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天,所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错误的情绪处理方式,让你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损! ★7步情绪疗愈法,帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去!帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》:其实那是一个虚假的世界,你想
¥72.30定价:¥160.80 (4.5折)
¥58.30定价:¥145.80 (4折)
如何驯服一头野象 : 改善焦虑烦躁、提升专注力的每周正念练习
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥26.00