知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是: 用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊与失落,用自定义拒绝被定义,用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心,分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做,万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心,但好像没有什么开心的事;想要倾诉,但似乎没有可靠的树洞;想要平静,但生活总是麻烦不断。这个时候,让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
1、人气漫画家燕七全新心理治愈漫画集结,温暖来袭!现象级热议话题!村上春树、蔡康永、杨绛等名家一致推崇的生活哲学。 2、如果你感觉生活疲惫又迷茫,好像再也撑不下去了,就看看《我越来越喜欢自己了》吧!温暖又充满哲理的文字,搭配萌趣可爱的治愈漫画,每一幅都是治愈心灵的小欢喜。 3、一个人的乐观和热爱,才是疲惫生活的解药。学会把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖泊。种自己的花,爱自己的宇宙。 4、焦虑时代,人人都需要的治愈漫画集。燕七说,人生轻松快乐的秘诀,就是接纳自己的瑕疵,不会因为别人的反应而惶恐不安,不焦虑,不内耗,告别emo,爱自己是一生浪漫的开始。 5、 成年人的心灵也需要被治愈,本书能轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。漫画
¥12.50定价:¥49.80 (2.52折)
亲密关系:通往灵魂的桥梁(新版):赵露思在《偷偷藏不住》探究亲密关系之书;杨天真推荐,穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方 倪萍通透推荐:婚姻终究是跟自己过,你跟谁过,最终都是跟自己过。
★资深生命教练、演说家克里斯多福 孟代表作 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在个人发展、亲密关系,以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书提供了一张路线图,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 张德芬老师坦言在灵性成长的旅途中,对她影响至为深远的一位老师是克里斯多福老师:他不是那种高不可及的上师,他有血有肉,有悲有喜,是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气,是我见过所有灵性老师里面无有可比的。 张德芬老师翻译全书并真诚写序推荐。 ★ 亲密关系工作坊 等课程深受欢迎,影响巨大 作
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥16.99
17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜 翻译成50多种文字,畅销全球500多万册 我们这个时代**影响力的心灵经典 身心灵畅销作家张德芬导读推荐 曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天,一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说: 给点儿吧。 陌生人说: 我没有任何东西可以给你。 然后他问: 你坐着的是什么? 乞丐回答说: 什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。 陌生人问: 你曾经打开过箱子吗? 没有。 乞丐说: 有什么用?里面什么都没有。 陌生人坚持: 打开箱子看一看。 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富 存在的欢乐以及与它紧
¥42.00定价:¥56.00 (7.5折)
★ 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本!无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭! ★ 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持,宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐! ★生活很糟糕,还好我爱笑。一个人独自崩溃,也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里! ★作者亲手绘制180幅治愈系插画,可以用来发圈,表达每天不同心情。 ★超值赠品!随书附赠16幅精美创意贴纸,36幅创意壁纸,轻松DIY让生活更有创意,更有趣。四色全彩印刷,雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。) ★成年人的心灵也需要被治愈,轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。 ★忍不住一口读完的减压书,让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折) 电子书:¥21.90
人生每一步都算数(当当专享签章版+金句小册子+线上课程,俞敏洪作序推荐!“传奇经历者”柳智宇迄今为止人生的传记作品!)
★ 传奇经历者 柳智宇作品,也是他迄今为止人生的传记作品! 国际奥数满分金牌得主,保送北大数学系,放弃麻省理工全额奖学金,出家11年还俗 在外人看来,柳智宇的人生经历是惊世骇俗的,但对他自己又是非常自洽的。 ★ 俞敏洪作序推荐!人间修行,成己达人! 北京大学出惊世骇俗的人,师弟柳智宇也算一个。这段他个人的心路历程,可能也会对普通人的选择提供一个不同视角。 ★ 文字真切,分享了作者的人生经历,同时对普通人也有智慧启发! 读完能够比较全面地看到如今的柳智宇是怎样炼成的,书中比较完整地写了他目前的人生状态,以及他对数学、传统文化、心理学和人生的一些思考。 ★ 书中也有专门展现柳智宇的数学学习方法,对于想学数学的读者也有启发价值!
¥28.60定价:¥52.00 (5.5折) 电子书:¥41.99
¥15.90定价:¥39.80 (4折)
1、人与人的差距,在于心智的不同。面对压力,为什么有人深陷精神内耗,有人却游刃有余?机遇来临,有人反应迟缓,有人却能迅速抓住机会?真正智慧的人,能时刻升级心智世界,做好应对变化的准备。 2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单 从思维到行动,先实践再反馈,形成心智成长闭环。 3、L先生说公号主理人潜心五年创作,不负读者期待。L先生说,拥有75万关注,是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流,多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。 4、解决现实难题,帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化 在不确定的时代,打开心智,实现确
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折)
一、律宗大师李叔同的人生智慧参悟李叔同的人生充满传奇色彩,前半生他赴日留学,演话剧、创剧团、写文章,生活充实而绚烂。后半生他皈依佛门,悟佛法,专心修行,生活淡然纯真。他拿得起放得下的人生智慧对当今生活也有参考和借鉴的意义。 二、五个部分全方位展现李叔同的处世智慧本书收录内容丰富,收录了李叔同的散文、歌词、诗词、格言等多方面的创作,展现了李叔同淡然放下的人生态度。他的一字一句都值得人们慢慢品读,细细体味其中的深意,在生活中可以实践李叔同的人生智慧。 三、前有李叔同书法作品,品味独特的艺术魅力本书前附李叔同不同时期的书法作品,可以通过书体和内容的演变看到作者的心境变化,获得美的感受。 四、随书附赠李叔同画作藏书票,风格雅致,适合收藏本书附赠藏书票一张(两款随机)典雅精致,富有意趣。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥29.50
★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后,老杨的猫头鹰诚意新作。 畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎,他携"成年人"主题诚意归来,理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。 ★毒到人间清醒,字字对症下药。 专治各种"怕":怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种"不甘心":不甘心一辈子就这样了,不甘心成为街上一抓一大把的庸人,不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种"难":生活难,学业难,职场难,交际难,人情世故难,勾心斗角难。 做一个清醒的成年人:不解释,不强求,不讨好,不瞎想,不生气。要克制,要接受,要抗争,要尽兴,要体面。悄悄努力着,谁都不羡慕。 ★脱口秀式表达,真的能笑出声。 拒绝说教,拒绝打鸡血,让你
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥45.00
★ 百年童谣,永恒经典 :她的诗歌入选人教版小学语文课本,民谣歌手程璧专门为她制作一张专辑 金子美铃带领我们穿越百年的时空,重拾遗失的美好。 ★ 诗 画 音,相融一体, 送给在爱中成长着的孩子们,和向往纯真的自己。 【纯净】一花一木,一事一物,一点一滴 融融的温情自然流动,纯丽的诗句轻触人心。 【朴质】精选六十余幅 漂泊的抒情画家 竹久梦二的插画,展现质朴的童真童趣。 【动听】扫描二维码,为你读诗。听得见的纯真与感动,激活专属于你的想象力。 ★ 童言童语,意味深长: 金子美铃的诗歌充溢着平凡琐碎日常中的温情,以及不如意生活里闪烁的光亮。你越了解她的身世,就越会惊叹于她可以写出这样的诗句 : 向着明亮那方/向着明亮那方/哪怕只有一片叶子/也要朝着阳光倾洒的方向。 本书特色: 1. 选篇编排 :从1984年于
¥13.50定价:¥38.00 (3.56折)
百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》,周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 100个基本,来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙,你尽了力,反而落得个埋怨怎么办?本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系,,简单明了,贴近生活,提供贴合实际的解决方法,有故事,有启发,有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎,那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后,变得通情达理,还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样,不管不顾别人的感受,那是任性。 自在 是在明确原则之后,张弛有度,不紧不慢地解决问题。 这
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折) 电子书:¥41.30
把时间当作朋友(修订版) 畅销长销十余年,豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理,一切都靠积累;相信积累的力量,终生学习成长。
¥48.90定价:¥89.00 (5.5折) 电子书:¥59.80
大地母亲时代的来临(家,就是一个女人的道场。禅修大师、中国籍格莱美音乐奖得主央金拉姆新作。)
★央金拉姆,禅修大师,心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人,后毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。她自己创造 央金玛歌舞觉醒法 ,把音乐、舞蹈和修行融为一体,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。 ★《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合,是一本为现代忙碌女性而写的觉醒手册,帮助女性战胜内心的烦恼,找回温柔慈悲智慧,蜕变为美好的女人。陈履安、张德芬、彼得 巴菲特、佩姬 洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等推荐。 ★大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金,连接到大地母亲的讯息:一直在养育人类的地球已经老了、受伤了,需要再生;大量的女性需要先连接
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥68.00
本书收录了作者多年来从事家庭教育行业,关于爱、人生、幸福等课题的诚挚箴言,配以具有中国传统文化元素的趣味插画,体现了传统文化与家庭教育相结合的特点,具有重要的文化意义和现实意义,是一本可读性较强的人生哲思小书。
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折)
当下的力量实践手册(白金版) 《当下的力量》实修指南,张德芬倾情推荐! “活在当下”的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
《当下的力量实践手册》,《当下的力量》实修指南,张德芬倾情推荐! 《当下的力量实践手册》中,埃克哈特 托利提出了 活在当下 的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
¥29.20定价:¥45.00 (6.49折)
◆《秘密》圆满实践版,继《秘密》后又一部心灵巨著 ◆《秘密》作者朗达拜恩推崇备至的成功法则 ◆比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护 ◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等伟大的发明家都运用的强大秘诀 ◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界 ◆美国 阿波罗太空计划 秘而不宣的机密 ◆五届奥运会冠军斯蒂夫雷德格雷夫成功的秘诀 ◆田径超级巨星卡尔刘易斯常胜的法宝 ◆全球优秀运动员积极使用的强效方法 ◆影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一 ◆美国众多学院机构和公司内训教材 ◆你想拥有的,都在冥想中
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥23.97
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书,告诉我们如何运用物质世界的规律,去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白:获取外在丰盛的前提是,找回我们生命自有的丰盛。找到它,所有外在的丰盛自会随之而来。 找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习,引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍,为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步,并能清晰而笃定地解答出关于生命 真实 的问题时,你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。 而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。 当丰盛的生命,滋养人生每一个角落时,你所渴求的成功、幸福、健康和财富 将不再艰难无常,而是有如神助、遂愿此生。而你,就是自己的神。
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折) 电子书:¥48.00
1.华语世界深具影响力个人成长作家张德芬 遇见未知的自己 系列后挚爱之作 德芬直面自己隐藏了多年的、内心深处隐秘幽微的痛苦,将自己面对各种人生挑战时所做的自我探索和检讨,都写在这本书里了。德芬将《遇见未知的自己》里面的一些观念,更加深入地去体会、剖析、理解,以及 重要的 活出。领悟,来自亲眼看见 我们的信念如何改变了我们的现实世界。 2.一个人也能圆满,我们必须回到自己的内在,学会跟自己的孤独相处 在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的 风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,靠谱的就是我们自己的内在力量 那份与当下和平共处的勇气和智慧。 3.张德芬 面壁 修行四年,1600多个
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
问问自己如下问题: 你喜欢走熟悉的老路,还是探索更近的可能? 你认为反对声是一种威胁,还是讨论的契机? 你是否觉得犯错就是失败? 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力? 大部分人都认为自己总能做出积极的选择,然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书,你将获得: * 了解心态在人生中扮演的重要角色; * 觉知自己当下的心态,做出正确评估; * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态; * 获得一整套科学提升自我的行动方案; * 打破思维桎梏,取得更高成就。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥47.20
《重生手记:一个癌症患者的康复之路》(插图修订本) ▲插图修订本2021年新版,内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照, 诠释天地大美、生命之歌; ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年,全面分享求医智慧与康复之道,讲述癌症患者如何走上重生之路,兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖,李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐,李开复《向死而生》数次提及此书,称从此书开始关注医疗与健康!一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书,影响无数读者及病友! ▲癌症不是绝症!不恐惧不盲从,用我们的脑子救命,不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生? 为什么我们对癌症的看法是错的? 怎样选择正确的治疗之路? 什么是导致治疗失败的思维模式? 抗癌十五年,什么是我们
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.99
¥87.40定价:¥174.80 (5折)
《亲密关系续篇:无拘无束的关系(全新修订版)》 ★国际资深生命教练、演说家克里斯多福 孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来,他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果,以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系:通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系,提供权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则,指出你
¥71.40定价:¥142.80 (5折)
★ 著名华文畅销作家「耿帅」 暌违五年 备受瞩目暖心力作 ★ 1800000次转发赞好 超5亿次阅读 每3秒中 都有人在书里看到陌生而熟悉的自己 ★ 透过他的眼睛与糅合自我清新细腻的文字 领着失意的你 走出雾霾 向过去告别 ★ 随书附赠限量珍藏版明信片 精致书签 华文畅销品推荐:
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作,解读亲密关系的***经典,带你找到与所有爱的人--父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧,学会接纳、臣服和放手,找到通往爱和幸福的桥梁。 《爱到极致是放手》的全新修订版,德芬全新作序,新增万字亲密关系的全新体悟分享,教你关注自己的内在,学会为自己的情绪负责,因为关系中的问题,其实都出在我们自己内在的情绪上。 全新修订版内文全新排版,美感升级;原创暖心插画,全彩四色印刷;文后特设德芬心语单元,为亲密关系解疑答惑,也带给你更多亲密关系的真知灼见。 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年,《遇见未知的自己》首次出版,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界首本个人成长小说。同年,大陆引进简体版,很快位列各大图书销量排行榜
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角,恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里,找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧,欢脱着向前! 老爷爷没有年龄焦虑,他说 外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事,去认识新朋友,向世界张开手,珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里,但世界哪儿都不去。如果可以,坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好,保持头脑清醒。听取智慧的建议,好好生活,欢脱着向前。 珍惜现在的自己,照顾
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限,这本以认知行为疗法为依据,所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具,打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突,而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折)
静心-战胜焦虑抑郁的心理策略抑郁症治疗正版书籍心灵励志静心书籍积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍培养心
¥18.80定价:¥38.00 (4.95折)
唤醒你的自愈力——一位分子生物学家通过“量子纠缠”从瘫痪和失明到成功康复的心路旅程
¥15.70定价:¥22.80 (6.89折)
★ 继《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后,老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南,直面25个越早解决就越早受益的成长难题,独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢,躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ,有笑点、有泪点、有痛点、有甜点;有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书,你会觉得人间可爱,实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒,且真的可以带来快乐。 1)除非你的加入比我的独处更加宜人,否则大可不必。(P.5) 2)世界上最让人痛心的事情是,某个人夺走了你的独处,却从来没有提供真正的陪伴。(P.9) 3)别人说得再好听,也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券,
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
减压脑科学 轻松应对重大考试和挑战(“压力王国”日本减压第一书!中高考、小升初应试减压指南,摆脱应试紧张、拒绝发挥失常, 樊登读书推荐!3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学
【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】 樊登读书 破700万次播放 【3】号称 日本减压书 ,上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅销10周年,超乎想象的简单有效 【5】科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力 【6】日本东京大学、筑波大学名誉教授有田秀穗知名作品
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥29.99
亲密关系手册(没有不可挽救的亲密关系,只有不合适的方法) 真正的爱人,远非一个“爱”字那么简单。
1 . 美国心理治疗师和人际关系大师乔治 S.普兰斯基代表作 心理学博士乔治拥有40多年的从业经验。作者的专业性受到心理学界认可。 2 . 《亲密关系手册》在世界各地都有广泛的影响力 乔治博士曾在世界多地开办心理培训课程,本书是该课程的指定用书。 3. 聚焦热点话题,剖析亲密关系中的种种问题 本书总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法,同时提出正确的解决方案,帮助人们拥有令人满意的亲密关系。
¥52.00定价:¥52.00
寻找自己 本书分别从生命、人性、内修、梦想、当下、幸福、创业和学习8个方面阐释身心灵修炼, 思想决定一个人。学会思考,让思想成为自己的名片!
推荐1:感悟生命,要认识生命的脆弱与坚强,短暂与永恒; 推荐2:洞察人性,旨在用正能量滋养心灵; 推荐3:内修于心需要内心澄澈透明,包容天下; 推荐4:追寻梦想,让人打开心扉,寻找到自己内心的梦想并坚持下去; 推荐5:抓住当下,强调用道对接当下产生的术; 推荐6:感受幸福,需要创造真正的幸福; 推荐7:开创事业,要带着人生修炼的意愿去创业; 推荐8:不断学习,增强对新鲜事物的认识与理解能力。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈: 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥34.99
¥106.00定价:¥106.00
佛陀之心 新版首发,一行禅师对佛陀核心教法的当代阐释,引导孤独的现代人走出焦虑与困境。纽约时报心灵畅销书,《佛陀传》的姊妹篇。90岁高龄的一行禅师亲自增删修订。一本书读懂佛心!
★ 2016年新版首发,90岁高龄的一行禅师亲自增删修订。 ★ 本书系一行禅师畅销经典《佛陀传》的姊妹篇。 ★ 一本书读懂佛心,理解佛陀的核心教法,开启平和、喜悦与幸福之门。 ★ 本书深入浅出,贴近生活,语言诗意,简洁易学。 一切过错源起于心,透过心,一切过错能够消失
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
◆ 有时真的很绝望,但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大! ◆ 百万畅销书 《被讨厌的勇气》作者 、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家 岸见一郎重磅新作 !李松蔚、史秀雄、张沛超、杜素娟、李筱懿盛赞推荐! ◆ 作者作品销量 超1000万册 ,获日本亚马逊 2014年度 ,连续300天 雄踞榜首 。 ◆ 对工作感到不安怎么办?对爱情感到绝望怎么办?不被人理解怎么办? 围绕63个人生话题,指出当代年轻人陷入绝望的症结,给你直面绝望的勇气! ◆ 篇篇醍醐灌顶,页页都是金句 ! ◆ 只有什么都不相信的人,才不会感到绝望。 正因为抱有某种希望,所以才会感到绝望。 ◆ 就算自己什么也不做,就算自己仅仅只是活着,也要能感受到自己的价值。要能感受到, 自己此时此刻的存在本身就是幸福 。 ◆ 全书采用对话体叙述,内附24幅插画,
¥21.40定价:¥55.00 (3.9折) 电子书:¥55.00
弘一法师、林清玄、季羡林等大师亲身践行的人生智慧和心灵哲学!每天从大师的智慧中收获一份简单却有力的能量。 百万粉丝人气博主、知名漫画家姑苏阿焦精心绘制 生活禅 明信片套装(全四册),随书附赠,超值惊喜。 内含365则震撼心灵的心灵禅语,句句都是人生智慧。每一句都很透彻,每日一句禅语,读懂就有收获,让自己做一个清醒而强大的人。 文字极具禅意,优美而又富有哲理,颇有治愈功能,提醒着每日奔波忙碌的人们,慢下来,好好倾听自己内心的声音。 极具禅意的大师训勉,让心灵顿悟的人生智慧。一本与生活和解的心灵开悟之书,让你在复杂的世界里,轻松保持淡定豁达的人生态度。
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全2册王阳明心学知行合一王阳明心学的智慧中国哲学史王守仁阳明全书人生哲理修身处世之道五百年来王阳明大传国学经典哲学书籍S
¥41.00定价:¥82.00 (5折)
★关闭内耗模式,不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨 这些内耗正在毁了你! ★不再让纠结损耗你的能量! ★一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南 ★通过有效的仪式练习,找回你的内在力量 ★反内耗原理 ◆大约 99% 对自我的评判,都来源于内心而非他人。 ◆接纳我们的感受,哪怕它不愉快;接纳我们的渴望,并允许它存在,哪怕我们并不认同这种渴望。 ◆带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的,在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力,这是掌控自己人生的*手段。
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥13.50
★人民日报、弘一法师、余华、董宇辉倡导的国学智慧 天顺自然,地顺其性,人顺其变,一切都是刚刚好。 《人民日报》 世间万物来去都是有定数的,得到未必是福,失去未必是祸,世间所有安排都有它的理由。 弘一法师 ★欲止苦,先正念;想成事,先正心 凡事皆有两面,弱者看到的是风险和损失,而强者看到的是机遇和成长。每当动心起念时,只需找出利于自己的一面,视角一变,一切都会发生改变。 ★帮你聚焦当下,不断优化自己的能量场,保持高能量 改变命运的核心就是改变自己的能量场,如果你的能量场很强,自然能吸引到更多优秀的人和有益的事。书中通过5章35节,帮你聚焦当下状态,优化能量场,修炼内在的热情、感染力和心力状态。 ★随书附赠新中式书签 随书附赠 凡是发生皆有利于我 的新中式书签,愿我们都能有好事发生。
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作家、生活美学家曾焱冰暖心力作,分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活,有 获得感 的人生,可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 : 不够好 不完美 的焦虑只是 消极的完美主义 不断更新自己,敢于追逐喜欢的事,无论成败,都是新的遇见和成长,而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理,由此获得的时间用来好好生活: 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则: 生活不只是重复,开启全新的视角,给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦,找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整,持续遇见更好的自己
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一副牌,透视你的心灵秘密:OH卡牌使用手册 OH卡牌使用手册
你想更加了解自己吗? 你想更加了解你的朋友、家人吗? 你想迅速了解初次见面的陌生人吗? 掌握OH卡牌使用方法,通过故事与游戏,从防御走向真实。 看懂自己,看懂他人,让我们的连接更快速、更真实、更顺畅。
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★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天,所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错误的情绪处理方式,让你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损! ★7步情绪疗愈法,帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去!帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》:其实那是一个虚假的世界,你想你二十年
¥28.00定价:¥56.00 (5折) 电子书:¥43.99
秘密(经典身心灵励志读物,为人生带来喜悦转变的能量之书,“吸引力法则”三部曲扛鼎之作。) 全球销量突破1500万册!新增朗达十年来运用秘密的全新体验
1.改变几千万人命运的秘密,历经十年,经久不衰! 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达 拜恩是澳大利亚电视工作者,她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中,更藏在人与世界的各个互动层面,每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密,为你的生命带去伟大改变! 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密,洞悉这个秘密的人,都是各行各业的佼佼者,并且他们会在书中现身说法,告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。你在任何情境下都可以运用这个秘密,不管你的人生处于哪种状况,不论你是谁,不论你身在何处,不论你此时的境遇如何,《秘密》将彻底改变你的人生! 3.将这个秘密融入生活,一切必能
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感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术 我们从不缺少爱,缺的是感受爱的能力。如果说,《爱的艺术》启迪你心灵,那么,这本书则是你爱的行动指南。
我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用,又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。 阅读本书,你
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¥62.00定价:¥124.00 (5折)
思维的囚徒:活出生命的意义7原则 ()作者师从维克多·弗兰克尔,与《活出生命的意义》一脉相承,提炼意义疗法七大原则,用意义拯救现代社会的心理荒芜,发现工作的意义。
我们每个人都在追寻意义 生命的意义,生活的意义,活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境,但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说: 知道为什么而活的人,就能生存。 我们为什么而活呢? 1. 这本书回答了什么问题? 我们为什么而活?意义为什么很重要?意义如何给我们的生活带来好处?我们应该如何做才能发现意义? 2. 为什么要读这本书? 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法,这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则,本书根据弗兰克尔的学说,提炼了七个核心原则,三个核心要素,十三个意义反思练习法,可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观点 ( 1 )自由地选择你的态度:在任何情况下,不管情况看似多么绝望或
¥37.70定价:¥58.00 (6.5折) 电子书:¥12.99
灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前,他的心是不会彻底满足的。终究,每个人,无论他知道与否,都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道,通往全然地经验自己的真实自性,通往合一,通往一体境界。 不要搞错了,开悟是个毁灭性的过程,它与变得更好或者更幸福没有任何关系,它是所有假象的土崩瓦解,它是对虚假表情的看穿,它是对我们信以为真的一切的彻底根除。
¥26.80定价:¥39.00 (6.88折) 电子书:¥21.84
★强化内心,治愈良药 在疫情蔓延的当下,内心的强大是我们必须要拥有的铠甲,它会化为我们的勇气,让我们做自己的治愈者,学会感知这个世界和我们共鸣的珍贵瞬间。 ★实用又简单的烦恼清洗剂 本书作者从个人情绪控制入手,带你分析日常工作生活中遇到的那些烦恼与迷茫,纠结与痛苦,给你温柔的安慰与解答。 ★图文并茂,轻松阅读 语言温柔,配套插图,轻松了解,治愈你的烦恼,助你做一个内心强大、情绪稳定的人。
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吸引力旋涡:打造美好的人际关系,你想什么,就能吸引什么 张德芬倾心的吸引力法则导师希克斯夫妇代表作。长踞《纽约时报》图书排行榜。美国亚马逊心灵类热选书,授权26国文字翻译。同系列图书销售150多万册。
★长踞《纽约时报》图书排行榜 ★美国亚马逊心灵类热选书,授权26国文字翻译 ★同系列图书在主持人欧普拉支持下,销售150多万册 ★张德芬倾心的心灵导师希克斯夫妇代表作 ★在 心想事成 这个话题的众多书籍中,他们传达的讯息独具一格。 张德芬 打造美好的人际关系,你想什么,就能吸引什么。 现在,吸引力法则广泛流行,长期处于外国媒体的关注焦点上;同时,吸引力法则被中国主流文化圈和众多媒体推崇,杨澜、毕淑敏、梁晓声、潘石屹、张德芬、李欣频、李易峰等人,都对吸引力法则情有独钟。这些,都因为吸引力法则背后的强大力量 吸引力能量涡。 你有强大的能力,可以控制自己的方向和力量,去应对各种各样的人和事 创造自己的吸引力能量涡,走出迷茫与困境,获得自信和幸福。
¥33.30定价:¥35.00 (9.52折)
★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐! ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾! ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师! ★在本书出版之前,已经有无数身陷人生困境的人,用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士权威著作! ★本书内容源自于作者在美期间,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、
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你的格局决定你的结局 你的格局有多大,你的成就便有多大。格局不是成长的结果,它是成长的原因。放大你的格局,你的人生将不可思议。
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★推荐一:《书单》(Booklist)鼎力推荐,作者梅丽莎曾获艾美奖提名;BBC、CNN、ABC新闻、《奥普拉脱口秀》《奥兹医生秀》等知名节目争相采访报道。 ★推荐二:《生命的重建》《心的重建》姊妹篇!教你面对重创时如何疗愈自己,远离苦痛,鼓励大家如何在支离破碎的过去中接受现实,找到*真实且完整的自己。 ★推荐三:没有一本书会教我,当父亲是连环杀手时,我该怎样做?世间还有美好的事情存在,我选择与生活和解。 更多精彩相关书籍请点击了解
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每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独? 知名心理学家、百万畅销书作家武志红代表力作 送给千万年轻人的心智开启读物 揭示孤独感背后的心理机制,教你如何去爱, 帮你走出自恋幻觉,拥有被爱照亮的生命! 这本书可以帮助你 如果你有孩子,它会帮助你为孩子打下好的人格基础,顺利构建自我,让你避免教养误区。 如果你在原生家庭中受过伤害,它会让你找到自己许多心理问题的症结所在,并学着 做自己的教养者。如果你在亲密关系中 ,它会让你放下 你爱我就该按我的想法去做 的执念,看到对方真实存在,让彼此的心更加贴近。 如果你是单身,它会让你认识到什么是真正的爱,为拥有一段完美的亲密关系打下基础。
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在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍,又 噗 的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄***随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
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少有人走的路6:真诚是生命的药 《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。
1. 《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。 2.派克在本书中,以贴近生活的故事,展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面,其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻,常让读者触目惊心,派克对人性的剖析,也在本书中达到了一个全新高度。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)