心悦读丛书·我没那么好,也没那么糟 资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作! 帮你摆脱内耗、强大内心、稳定内核,从工作、生活,亲情、友情、爱情多角度为你赋能, 让你发现自己的渺小与伟大!
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作! 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的 服务 ! ★近60篇文章,包含大量真实咨询案例! 发现平凡生活总自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活,亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩! 这本书会帮你走出自己内心的迷宫;理解家庭的语言,面对内心的焦虑,解锁人际关系的奥秘 ★随书附赠精美冰箱贴!
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呼吸:我对时间有耐心 风靡世界的正念生活读物,帮你把更多的时间留给自己
★创刊于英国,风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书,让我们发现生活中的微光。 ★《呼吸》第十期,版式设计全新升级,为你呈现更舒适的阅读体验,一起享受春日的美好吧! ★《呼吸》中文版主编、心理学家李松蔚为本期撰写卷首语,同时观念艺术家刘耀辉、声音艺术家李星宇、纪录片导演海涛和唐向未、民宿主石茜等与我们共同探讨生命的自我成全与自我绽放。 ★2024你有哪些Bloom计划?也许,生命的精彩瞬间就隐藏在这些Bloom计划中。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征, 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ? Breathe编辑部创立于英国,创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分:幸福、生活、正念、创造力和逃离,旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法, make time for yourself
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友者生存3 改变观念,不要将别人当作争夺你的利益的对手,而要将别人当作与你进行团队合作、携手进步的队友,这样,你的世界会变得更广阔,工作、学习、生活都会变得更顺利。
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