呼吸:我对时间有耐心 风靡世界的正念生活读物,帮你把更多的时间留给自己
★创刊于英国,风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书,让我们发现生活中的微光。 ★《呼吸》第十期,版式设计全新升级,为你呈现更舒适的阅读体验,一起享受春日的美好吧! ★《呼吸》中文版主编、心理学家李松蔚为本期撰写卷首语,同时观念艺术家刘耀辉、声音艺术家李星宇、纪录片导演海涛和唐向未、民宿主石茜等与我们共同探讨生命的自我成全与自我绽放。 ★2024你有哪些Bloom计划?也许,生命的精彩瞬间就隐藏在这些Bloom计划中。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征, 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ? Breathe编辑部创立于英国,创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分:幸福、生活、正念、创造力和逃离,旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法, make time for yourself
¥51.70定价:¥69.00 (7.5折)
何帆示范版《如何阅读一本书》。 阅读没有门槛,但能通过阅读快速提升自己的人凤毛麟角。 被樊登称作 读书量 碾压自己、文章被吴伯凡当作 快速充电器 的北大教授何帆,就堪称读书界宗师级高手,一直因常年大量快速有效的阅读和产出而备受敬羡。 在自称 职业读书选手 的何帆看来,读书这件事暗藏着诸多不点不透不拨不明的玄机与智慧。在新作《猜测和偏见:何帆阅读笔记》一书中,何帆向读者 示范 了一个读书高手如何通过选书搭建认知结构、如何准确掌握一本书的核心内容、如何有效阅读、直至将图书精髓转化为自我洞见的全过程 可以说,他将自己多年的阅读见解融入本书,帮助读者学会 读懂一本书 ,享受阅读带来的自我提升与快乐,保持心智的活力与成长!
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可能性法则 量子力学如何改善思考生活和爱的方式 梅尔·施瓦茨【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想选择怎样一种人生?这是一个有趣的发问。一直以来,我们习惯于认为选定的生活愿景往往难以实现,却没有意识到有时候我们才是自己*的敌人。我们有意或无意中做的事情,会阻挠自己而不是促进成功。摆脱这种状态,*步是要改变认知。在本书中,梅尔·施瓦茨提供了一种变革性的认知方式,帮助我们过上自己想要的人生。近代科学曾使我们拓宽认知边界,但它也用一套世界观束缚了每个人。7世纪以来,宇宙被描绘成机械时钟,我们是其中微不足道的个体。量子力学诞生后重新解释了世界 在量子时代,宇宙充满无限潜能,万物连通,共同参与塑造整体。这种全新的认知观鼓励我们摆脱旧有的局限,拥抱不确定性带来的无限潜能。书中讲述了3个核心理念——不可分割性、不确定性和潜能。从这3个理念延伸出更多生活法则,比如理解量子纠缠,重新获得与自
¥127.36定价:¥403.50 (3.16折)
1 、 3 个核心理念 不确定性、不可分割性、无限潜能搭建参与式量子世界观,在量子时代刷新认知世界新方式。 2 、 机械论世界观带来的束缚: 看不到未来令我感到恐慌 ;自我与他人分离,缺乏共情;被旧的想法或者经历打败,陷入低自尊的消极状态 15 个典型案例,每个人都能从中发现与自己相似的经历。 3 、 TEDx 演讲人,主题演讲每月超 4 万次点击量,北美*心理学网站超 200 万粉丝。 4 、 国际超心理学泰斗史坦利 库皮尼,《纽约时报》畅销书作者卡洛琳 密斯给予高度评价。
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当下的力量白金版 精装 埃克哈特·托利著 活在当下 自我实现励志读物心灵大师经典之作 教导我们一种新的生活方式 如何活得
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1 、给千万人带来能量转变的奇迹之书。帮你正确驾驭焦虑情绪,与焦虑和平相处。 2 、焦虑使我们刺痛,也让我们行动。作者生动记述了自己从小到大的焦虑经历,从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的,焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。他的故事感动了美国、英国、俄罗斯、德国、意大利、韩国、荷兰、巴西等 20 多个国家的读者。 3 、一位资深媒体人,用勇气书写焦虑。作者为国外著名杂志《大西洋月刊》的总编辑。从 2 岁开始,他就是个满心焦虑、充满恐惧、成天发抖的孩子,一惊吓就想逃、一紧张就想吐,心理治疗、药物控制,甚至酒精都无法完全纾解他的焦虑问题。但是焦虑并没有压垮他,反而成为他不断前行的动力,成就了现在的他。 4 、席卷美国各大榜单,各路媒体推崇备至。《纽约时报》畅销书。《科克
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☆2015年,阿图葛文德医生的《好的告别:关于衰老以及死亡》唤醒了每个人对于未来老年生活的重视,他从医生的角度,以悲悯情怀讲述普通人心态的调整。而《年轻不老,老得年轻》则撷取生活中的小故事,引出人生中的大哲理。笔触轻松,幽默,温暖,又不乏犀利尖刻之语,让糊涂的人变清醒,让纠结的人变泰然。 ☆享誉华人世界的励志大师刘墉,是台湾金石堂评选出的16年来畅销书作家之冠,他的观点,帮助和激励了一代又一代的读者成长,他的书,在大陆发行量超过。今年他正值耳顺之年,家中还有三位精神矍铄、乐享生活的耄耋老人,在他看来,老人就像孩子一样,害怕寂寞,需要亲人的拥抱和呢喃。他把这些写给老人也是自己的心得体会,一篇篇发到网上,没想到引起强烈反响,很多人留言表示受到触动,每天追看,甚至展开讨论。这本书是他
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年轻不老,老得年轻 [美]刘墉. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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猜测和偏见 何帆阅读笔记 何帆 中信出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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人生长乐的秘诀: 为了度过享乐的一生,从安家置业到个人的兴趣爱好都要进行必要的规划,从年轻的时侯就必须改变自己的思维方法。 经营者真面目: 我非常荣幸地曾与日本战后经营史的创造者们一起共事:松下幸之助很喜欢“平常心”这几个字;本田宗一郎的引退实在是光彩照人;而其中最出色的经营者,我认为当属雅马哈的前任总裁川上源一先生。 后记: 我已经步入老年并体会到了老人的心态,本书在某种意义上是对自己想说的话进行了一次总结。我在上高中的时候,就在竭力思考关于死亡的问题,为了使人生无悔而不断开
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放下才能幸福 心灵与修养 心灵方面的书 心态选择心态管理情绪管理 学会看淡人生的得失 青春文学励志书籍 为人处世处事方式 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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猜测和偏见 何帆阅读笔记 40篇阅读笔记 200本认知建构阅读书目 私房阅读方法论 示范如何提升阅读能力 挖掘内容精髓
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