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人类从诞生那天起,就在努力控制自己的心灵,提升自己的心理机能,也为此总结了无数种方法。心理训练就是这些尝试在科学时代的产物,是这片沃土上生长出的最绚丽的花朵 来吧,让我们从每个心理过程开始,从每项心理机能入手,一点点、一步步为自己的心灵作加法,让我们的人生奠基在坚实的心灵柱石之上。 来吧,让我们从每个心理的过程开始,从每项心理机能入手,一点点、一步步为自己的心灵作加法,让我们的人生奠基在坚实的心灵柱石之上。
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正版!不完美也可以很快乐 9787561769287 华东师范大学出版社【正版图书,可开发票】
卸下主义的包袱,享受一种快乐而有意义的生活。 追求是感受快乐的敌人。Domar博士教我们如何与此颈敌作斗争,如何更好地悦纳自我,从而,不会生活在对失败的恐惧之中。 ——MEHMET OZ,医学博士,书《YOU:身体使用手册》作者
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大部分人渴望成功,渴望幸福,花了很多时间学习各种技巧,积累经验和财富。不过,如果忽视心灵的作用,那么,技巧和财富都不会变成正面的能量,反而是负累。通向幸福的道路,*终只是在心灵的深处。我们*应该学习的幸福课程也许是:如何转化我们的念头?如何把生活中一个又一个混乱的念头转化成一个又一个澄澈的念头?费勇老师在《转念的力量》里,讲述了十个念头:欢喜、平和、悲悯、从容、合一、因果、落实、不动、无碍、此刻。十个念头的每一个,都能够通向*终的境地,改变我们自身的命运。我们可以单独修行某一个念头,也可以次第修行这十个念头,用这些念头观照现实,看看我们会发生何种神奇的变化。
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