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不完美也可以很快乐 (美)多曼 著,杨秀君 译 华东师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卸下主义的包袱,享受一种快乐而有意义的生活。 追求是感受快乐的敌人。Domar博士教我们如何与此颈敌作斗争,如何更好地悦纳自我,从而,不会生活在对失败的恐惧之中。 ——MEHMET OZ,医学博士,书《YOU:身体使用手册》作者
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心理训练:成就一生的心灵加法 郑军 著 华东师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人类从诞生那天起,就在努力控制自己的心灵,提升自己的心理机能,也为此总结了无数种方法。心理训练就是这些尝试在科学时代的产物,是这片沃土上生长出的最绚丽的花朵 来吧,让我们从每个心理过程开始,从每项心理机能入手,一点点、一步步为自己的心灵作加法,让我们的人生奠基在坚实的心灵柱石之上。 来吧,让我们从每个心理的过程开始,从每项心理机能入手,一点点、一步步为自己的心灵作加法,让我们的人生奠基在坚实的心灵柱石之上。
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不完美也可以很快乐 (美)多曼 著,杨秀君 译 华东师范大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卸下主义的包袱,享受一种快乐而有意义的生活。 追求是感受快乐的敌人。Domar博士教我们如何与此颈敌作斗争,如何更好地悦纳自我,从而,不会生活在对失败的恐惧之中。 ——MEHMET OZ,医学博士,书《YOU:身体使用手册》作者
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幸福是陷阱-明心书坊 (澳)路斯·哈里斯 著,吴洪珺 等译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
路斯·哈里斯博士巧妙地将读者领上一条捷径,让我们可以拥有一种丰富、充实且真正有意义的生活——真正的“幸福”所在之处。本书适合任何人阅读,包括治疗师和患者。 ——教育心理学家 克里斯廷·伯克 停止挣扎,专注生活。 你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都很好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的水平时,为什么还会这样呢? 新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以专注技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、
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正版书籍 明心书坊:不完美也可以很快乐 华东师范大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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