与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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【美国重印达305次的自控力训练手册 】 西方励志成功经典,《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育! 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响! 【指明一个事实:为什么你没有成功? 】 A.想成功,但是总是没去做, 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ; B.想成功,努力了一段时间, 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一,那么你做事不成功的症结就是缺少自控力! 本书将提供循序渐进的自控力训练课程,懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族! 【自控力是成功学的基础,改变命运90%靠自控力 】 7项自控力训练通用法则 58种大脑潜能训练方法 66条个体感知训练技巧 让你不失控、不拖延、不折腾、不
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还我本来面目(如何接纳自我和欣赏生命10周年畅销版) 团购优惠,咨询在线客服
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《反时间管理:如何创造更多可用时间》可读性强。本书不只是叙述实践方法,还结合一些图表和生动
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活出自己:让生命拥有一切可能 许宜铭 著 中国广播影视出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者说: 今天能够来到这个世界上的每一个人,都是从数亿个精子中精选的名,都是最棒的。我们都带着无限的可能性,无限的潜能。 当我在外界的环境与现实中碰到限制与捆绑时,要向自己的内在去看,到底绑住我的是外界的现实环境,还是我自己内在的一些成长经验? 从很小的时候开始,我们就一直活在“别人怎么说”的世界里,很少回头看看自己的感觉是什么?自己的需要是什么?自己的想法是什么? 生命潜能不是要你无视于自己的软弱、害怕、苦恼,一味向积极、正面的方向去走,而忽略自己内心深处的那些无奈、无助、孤单的自己。那将只会造成自我的疏离、分裂,让自己离真实的自我越来越远。 如果孩子六岁以前缺乏无条件的爱,那么就会缺乏自我存在的价值感,长大以后就会不断地在外在世界寻求认同和肯定,用做些什么、拥有
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活出自己:让生命拥有一切可能 许宜铭 著 中国广播影视出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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为什么时间总是不够用 [德]马克·列克劳,赵丽荣 科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你管理时间的方式将决定你的成败! 每个人都拥有8小时的工作时间,为什么有的人能高效完成任务,有的人却需要每天加班?本书从设定目标开始,8个要点带你走出低效误区;提炼出13个高效能人士的习惯,带你跃升成为时间管理高手,从此再也不用担心时间总是不够用!你有多自律,就有多自由,精准执行,高效完成工作! 4个关键步骤,34个时间管理技巧,将时间运用好 作者从计划开始,逐步帮助读者改变时间使用习惯,树立新的时间观念。通过事前计划、习惯培养、重塑心态、深度管理4个步骤,加以利用34个时间管理进阶技巧,提升工作效率,让你准时下班,每天比别人至少多出两个小时! 欧美千万粉丝热捧的个人发展规划大师马克 列克劳全新颠覆之作 日本、德国、西班牙等10国家的之作,欧美千万粉丝热捧的个人发展规划大师马克 列克劳全新颠覆
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科学学习:斯坦福黄金学习法则 丹尼尔,L.施瓦茨(Daniel,L.,Schwartz),杰西卡...著,郭曼文 译 机 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果只看一部学习方法指南,请看本书。 斯坦福教育学院院长、学习科学专家力作; 精选26种黄金学习法则,有效解决任何学习问题; 学生/父母/教师/成人学习者,案头的自我提升宝典。 源自斯坦福大学广受欢迎的经典学习课。
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做最好的自己 人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
若干年后,人们尊敬的不仅是他的科学贡献、事业成就,更有他对青年一代的热忱、爱心和奉献。 ——宋健(中华人民共和国前国务委员) 我们一直在寻找一位拥有很好的技术才能、领导能力、热爱中国、深刻理解Google价值观(尤其要正直和诚信)的特殊人才。很好幸运,我们在李开复身上发现了这些很好品质。 ——赛吉·布林、拉里·佩吉(美国Google公司的共同创始人) 我次返回美国苹果公司的时候,有人说李开复是我错过的很很好的技术天才。于是,我打电话告诉开复,无论什么时候,只要他愿意,苹果公司都欢迎他回来。 ——史蒂夫·乔布斯(美国苹果公司总裁) 李开复是我所见过的、很有激情地推动中国教育体制发展的人。他的激情和很好的远见正是中国走向世界前列,成为世界强国所需要。 ——郭鹤年(马来西亚嘉里集团和香格里拉控股公司董事长)
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与负面情绪握手言和 中国妇女出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一念之转:四句话改变你的人生【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
心灵的革命——“转念作业”“它教你以一种崭新的心态来过你的一生。问题是,你可有勇气接受它?” 当你受够了以后,你宁愿要“对”,还是要“自由”?造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法……四句话改变你的人生。跟着这《一念之转:四句话改变你的人生》一起开始心灵的“转念作业”,让痛苦之念自动放下我们。 事实和真相是的,你与事实争辩的结果,就是自己吃亏受苦。 华语身心灵作家张德芬,《当下的力量》作者埃克哈特·托利诚挚推荐,国际心灵导师、美国“转念作业”心灵运动倡导者拜伦·凯蒂代表作。 心灵导师拜伦·凯蒂(Byron Katie)自创的“转念作业”(The Work)被誉为简单且能有效破除小我的方法,它可协助你检视头脑打结的问题,进一步改变值念,让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脱
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具体生活品位与当下的幸福生活美学图书中国好书国家文津图书奖得主硅谷投资人吴军博士认知升级类著作 吴军 人民邮电出版社【正 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中华很好出版物、文津图书奖得主、硅谷投资人吴军博士生活美学类著作。如何活出人生的广度和深度?如何平衡事业发展与生活志趣?吴军博士亲述生活智慧,教你从容做事,优雅生活。罗辑思维“得到”App《硅谷来信》近10万订阅用户翘望已久的精华结集,增补、修改内容超过60%。从海量照片中,精选吴军博士多幅摄影作品,值得珍藏。
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加速 张萌 著 北京联合出版公司【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
? 你怎么过,就怎么过一生。 ? 过有准备的人生,才能不焦虑的活。 ? 从拖延到高效,时间管理专家张萌,系统实用的高效人生解决方案。 对学生、职场人士、创业者乃至管理者来说,即便仅仅在一个领域内,大多数人要有所成就都是极难的事,而张萌却可以坚持从早起和自律开始,不断变道超车,升级人生赛道,在多个领域如鱼得水,触类旁通。她的过人之处,在于学会正确管理自己的人生,不断给人生加速。在快速的现代社会里,一个人如果始终被动地活着,距离人生目标,终将有很远的距离。“主动”是“掌控生命”的开始。是否掌握人生管理术,很大程度上决定了你能否平衡工作与生活,能否洞察风险,能否快速实现自我的迭代与升级。如果你现在仍是迷茫的职场菜鸟、缺乏毅力的追梦人;如果你在生活与工作上,无法集中注意力,缺乏效率、眼界和
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大胆投资自己 [日]松浦弥太郎 著 滕小涵 译 学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!
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如果生活失去分寸感 纵是聪明绝顶也枉然 所谓情商高,就是恰到好处把握分寸感 所谓分寸感,即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术 林语堂、周国平、尼采、伍迪 艾伦倾情推崇的生活准则 如果掌握了这一法宝,无论修身齐家还是治国平天下 你都将无往而不胜! 1 .大师鼎力推崇。民国大师林语堂先生将《中庸》中的 分寸感 明确坚定地奉为至高无上的生活准则,并在著作和演讲中多次向世界推荐和传播。本书将林语堂所推崇的分寸感这一生活法则通俗化、生动化和现代化。 2 .古老而又新鲜。本书将中华古老智慧与当下实际生活相结合,目录策划创意十足,内容生动有趣,观点和案例鲜活震撼,融底蕴深厚、通俗有趣、有料有用为一体,让渴望完善自我的读者汲取丰富营养。 3 .热辣而又实用。无论是我们自己、亲人、朋友,还是官员、明星、老
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世界最简单解决问题的方法 馆藏 无笔迹 [日]渡边健介【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
同一个班的同学,智商相关无几,为什么三年后他们的成绩相关巨大?同一个单位的人,起点、能力几乎相同,为什么三年后他们的成就相差巨大?我们用数据来分析一下。有三个才能完全相同的人。假设在起点,能力都是00。但是,是否掌握有本书中所述的解决问题的方法,其进步速度是不同的。A以每月%的速度进步,B、C则分别以5%、0%的速度进步。那么,猜想一下,3年后他们会有多大的差距呢?3年以后,A和C的差距大约是22倍!A每月以%的速度进步,B每月以5%的速度进步,C每月以0%的速度进步。那么,3年后,每月以%的速度进步的A是43,每月以5%的速度进步的B是579,每月以0%的速度进步的C是309。也就是说,仅仅3年,A与C之间会出现近22倍的差距,B与C之间也会出现5倍以上的差距,随着时间的推移,0年、20年,其差距会永无止境地扩大。这是一本写给青
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大话生涯:自我发现之旅 吴沙 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“唐三藏”已不再是骑白马的翩翩少年,其他人也已换了模样,遇到的妖魔鬼怪也仿佛没有从前那么狰狞。 如此这般重走西游之路,又会是怎样的一番体验呢? “如果人生倒着活,即从80岁开始活到1岁,将有百分之八十的人成为伟人。” 读一本好书,就好像是在和一个有趣的灵魂在对话,他山之石,可以攻玉。 愿读者能从本书中发现乐趣,发现自我。
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别做正常的傻瓜 奚恺元 编著 机械工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
本书作者不仅分析了现实生活中常见的决策误区,而且还提供了针对性的“药方”,读后有一种“豁然开朗、茅塞顿开”的感觉。本书语言诙谐幽默,分析深入浅出,相信它对您的工作和生活带来启迪和帮助。
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日本国bao级商业书作家,日本演讲费用蕞高的讲师,全亚洲公认的财富导师代表作shou次进入中国。 2.打破“刻意练习”“ 一万小时定律”的限制,帮助读者依靠优势成长,实现职业突破。 3.本书提供了一套人人可复制的变现体系,拿来即用的精英思考法则。shou创性地提出“套装优势”概念,让你快速找准人生定位,把才能变成财富。
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大器之道 顿悟与镜智 张肇麟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
感悟是知识内化增长的过程。一个人不可能通过拥有一家图书馆而拥有学识,也不可能单凭阅读量而见识广博深刻。感悟阅读是一个谐振过程,不同领域的知识在感悟那里找到了彼此的相关性,即“同构”、相互矛盾的角度在感悟中也找到了统一性。感悟是一种极富深度的内在体验和“明白”。不是语言可表达或运用语言逻辑可理解的见识和过程。这是与没有沉思而快速做出语言反应的模式大相径庭的境界。
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巨人的工具 【美】蒂姆·费里斯(TimFerriss) 著 中信出版集团,中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《巨人的工具》是一本人生答案之书。美国知名作家兼创新精英蒂姆·费里斯为我们带来了112个人生解惑工具,分为健康、财富、智慧三部分,让你的健康更有保障,让你的财富不断增长,还能够让你的智慧不断提升。是的,《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮助你提高应变能力、沟通能力,帮助你提升工作效率、幸福指数,让你站在巨人的肩膀上,享受人生的富足。你要明白:如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯,那么成功就是可以实现的,无论你如何定义它。你还要明白:你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子,只不过他们把自己的优势放大了1—2倍。通过《巨人的工具》,你也可以成为自己心目中的巨人!
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冥想5分钟,等于熟睡一小时 睡不好,学冥想 [美] 里克·汉森 理查德·蒙迪思 姜勇 译 心理自助
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哈佛商学院*受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目! 一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练,18节课18个问题36种方法全面提升你的自制力! 《自制力》 在本书中,作者就 自制力 提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课,是MBA*受欢迎的自我管理课程,也是世界500强企业高级领导者重点培训科目,是心理学和自我管理学的一次完美组合。 当自制力课程在首次公开招收学员时,报名的人数在**期就达到了惊人的6万人,他们来自于美国各地的公司部门主管和在生活中遇到问题的普通人。 《自制力2》 7天改掉坏脾气,7天养成好习惯:7天7个课程7种体验教你化解恐惧、愤怒、冲动、自卑、焦虑、偏执、过度欲望等负面情绪。 将坏情绪转化为积极向上的
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记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)袁文魁 袁文魁 9787559661876 北京联合出版公司
适读人群 :大众读者 1.袁文魁老师于2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号,是第九位获此殊荣的中国人。 2.2009年至今,袁文魁老师培养了多位“世界记忆大师”,包括《大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。 3.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》,2022年全新修订版重磅推出。继《记忆魔法师》《打造大脑》《大脑李威教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》之后,袁文魁老师推出本作品。 4.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》结合了袁文魁老师十余年的教学经验,阐述了记忆的经典方法,删除了旧版里不实用的方法,更新了作者的学习感悟,重点讲述了六根魔棒,七大信息记忆模型,诗词文章
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结构化表达:如何汇报工作、演讲与写作 黄漫宇 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生命之重建:治愈你的身体【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1. 露易丝·海是美国新时代运动领袖,被媒体誉为“最接近圣人的人” 2. 这是一本可以改变人生的生命之书:重新规划你的潜意识, 美丽人生即刻绽放 3.书中所讲的思维模式可以帮你打破以往的禁锢和失败,清除人生的各种负面能量,自然养成坚定的信念,建立充满积极能量的生命。 4. 全球整体健康第一书,环球销量逾越2000万册 5. 《纽约时报》畅销书排行榜108周第1名;再版16次,译成26种文字,畅销全球35个国家 6. 精装收藏版,露易丝·海1976年处女作 在中国,露易丝·海作为身心灵成长领域的权威人物,早已声名远播。在本书《生命之重建:治愈你的身体》引进简体大陆版权之前,就已有露易丝·海的其他著作相继问世。而本书是她的处女作,也正是这部作品,提出了“整体健康”的概念,号召人们发起一轮拯救人生的“自助运动”。
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《一念之转 四句话改变你的人生》在不可思议的过程中,提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
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