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包邮正版 自控力(升级版)/自己拯救自己 连山 9787515818283 中华工商联合出版社 成功/励志 情商/情绪管
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情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生 拒绝情绪内耗,奔赴快意人生
本书将引导人们认识情绪内耗的成因,给出如何表达、释放、调节情绪的方案,并希望每一位读者都能成为幸福成功的人!
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被讨厌的情绪:九型人格与情绪色彩 以九型人格模型破解情绪色彩密码,洞悉情绪与人格关系的心灵疗愈书
以九型人格模型破解情绪色彩密码, 了解自我、洞察他人 解密隐秘情绪,发挥性格优势
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被讨厌的情绪:九型人格与情绪色彩【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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别用情绪控制我 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差,以实际收到图书为准,介意者勿拍
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情绪是人心中的一片海洋,会泳者险中重生,迷失者自我埋葬。生活无法时刻如人所愿,无论是鸡毛蒜皮的琐事,还是突如其来的意外打击,都会带来情绪上的波动。而情绪管理的本质,不是压抑情绪,或是以某种方式将负面情绪消除掉,而是在理解和完全接纳自己情绪的前提下,保持理性的思考,不让情绪影响自我决策。
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别用情绪控制我 写给正在与情绪纠缠的你,拒绝任何PUA,你才是自己的主人!内附【自我训练】实操练习
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掌控情绪 正确化解负面情绪,彻底告别失控人生,和情绪做朋友,成为优秀的人
做情绪的主人,不是变成没有喜怒哀乐的木头人,而是懂得让情绪收放自如。什么样的场合下,应该平静而非暴躁;什么样的情境下,应该昂扬而非低落 恰当地表达自己的所思所想,是管控情绪的目标。所以,千万不要让暴脾气毁了自己的人生。 木心在《素履之往》中写道: 智者有朋侪,甚或知己。特大的智者总孤独,万一生于同时同地有二三子,他们的脾气,他们的脾气实在合不来 的不智就在于此。脾气即是命运。 后一句话尤为关键,脾气即命运,脾气决定命运。
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情绪援救:直面焦虑和恐惧 知名问题解决力专家及心理咨询师多年的心理咨询经验 轻松缓解重压之下的焦虑、恐惧
深度解读我们内心深处的焦虑、恐惧、压力、迷茫 在这个不确定的时代,每天狂轰乱炸的信息,排得满满当当的任务和琐事,重压之下的恐惧、焦虑等问题,无时无刻不影响着我们的情绪。如何解决这些问题成为我们迫切需要做的事情。
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修得平常心淡看世间事弘一法师的人生哲学 珍藏版 处世智慧哲学书籍心灵修养提升自己的书彻悟一生的人生真谛生活哲学经典书籍静
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情绪自控力 情绪是一种信号,无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
◎情绪管理不当会影响身体健康 ◎情绪管理不当会影响人际关系 ◎情绪管理不当会影响组织绩效 积极的情绪可以改善人体的功能,促进人类活动。学会积极的情绪管理,下意识的控制和自我鼓励等方法会有效改善生存环境和幸福指数。学会正确的情绪管理意义重大,是你生存的关键能力。
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管住你的情绪 是时候战胜坏情绪了! 真正成熟的人,懂得做情绪的主人,而不是被情绪掌控
做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。 人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸福,让他人快乐。
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幸福生活从掌控情绪开始 别让坏情绪扰乱你的生活 不必焦虑,很多事情并非你想象的那么糟糕 有时候,要学会“难得糊涂” 会自我减压,才能让情绪不失控 潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花飞花谢、草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中。你也不例外,你的情绪也会时好时坏。 你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?每天清晨你醒来,当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗: 沮丧时,你引吭高歌。 悲伤时,你开怀大笑。 病痛时,你加倍工作。 恐惧时,你勇往直前。 自卑时,你换上新装。 不安时,你提高嗓音。 穷困潦倒时,你想象未来的财富。 力不从心时,你回想过去的成功。 自轻自贱时,你注视自己的目标。 对于失望与悲伤,
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测测你的另一半 (美) 兰妮·巴伦著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么你喜欢规划,而他总是随意率性?为什么我们容易迷恋个性不同的异性?为什么原来吸引我的气质有一天会变成令人讨厌的缺点?性格相异与性格相同哪种更能白头到老?《测测你的另一半》中,婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦传授每年超过300万美国人使用的性格测评工具。
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幸福生活从掌控情绪开始 别让坏情绪扰乱你的生活 不必焦虑,很多事情并非你想象的那么糟糕 有时候,要学会“难得糊涂” 会自我减压,才能让情绪不失控 潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花飞花谢、草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中。你也不例外,你的情绪也会时好时坏。 你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?每天清晨你醒来,当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗: 沮丧时,你引吭高歌。 悲伤时,你开怀大笑。 病痛时,你加倍工作。 恐惧时,你勇往直前。 自卑时,你换上新装。 不安时,你提高嗓音。 穷困潦倒时,你想象未来的财富。 力不从心时,你回想过去的成功。 自轻自贱时,你注视自己的目标。 对于失望与悲伤,
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不生气:自我掌控的力量 杜金梅,郑巍 编著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
保持内心平和,方能品出人生真味 通过一篇篇美文,引导读者增长不生气的智慧。读完杜金梅编著的《不生气(自我掌控的力量典藏版)》后,能够给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折。语言优美,散文格调,有潜质。
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正版书籍 情绪掌控术 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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情绪掌控术 杨翊峥 编著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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