“经络”是中医学的重要组成部分，而腧穴（穴位）则是经络在人体表的反应点，其内在的科学性和实践的有效性早已为世人所共识。近年来，随着人们生活品质的提高，对养生保健的需求与日俱增。本书就是作者以对中国传统医学的深刻理解，对中医经络学的准确把握，从养生保健的视角，拔开经络和腧穴中原本神奇、古奥的面纱，以深入浅出的语言，生动有趣的形象，图文并茂的表现手法，为读者诠释了经络养生的真谛。
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当人类还不具备充足的手段去观察和认识自身的时候，我们的祖先就已通过司外揣内、取象比类的方法（即通过人体的外部表现，“返观”脏腑的功能变化），“由表及里”、“由此及彼”地从整体论的视角窥测到了生命活动的奥秘……
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