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健康的含义是多元的、广泛的,按世界卫生组织的定义,健康不仅仅指没有疾病或病痛,而是包括身体、心理和社会适应性三方面的,躯体上、精神上和社会上的一种完全良好状态。其中身体健康是社会适应性和心理健康的物质基础,是幸福生活的首要条件,爱孩子就要给他一个健康的身体,拥有健康的身体,孩子才可能拥有更加美好的未来。张峰所著《小儿保健与养护(北京儿童医院专家课)》为父母全面梳理、细解健康育儿知识,针对影响健康的五大因素:营养饮食、优质睡眠、适量运动、防范意外和预防疾病,从长期的临床经验出发,结合了的健康观念、医学研究理论与我国传统育儿方法写作了本书,希望提供家庭健康育儿自助方案,满足广大父母养育孩子过程中希翼的帮助,为父母们排忧解疑。
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