本书是中国**部心理治疗小说!为辛辛苦苦打拼于职场,伤伤痛痛沉浮于情场的中青年男女提供心灵指引! 精美的语言,深刻的哲理,心灵的启迪。在心理治疗中,不可能有标准化的操作流程,心理咨询就是一段当事人与咨询师共同走过的心灵旅途,本书就是旅行日记,记载着沿途无尽的风景……
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由三位权威学者合著而成,为读者提供了学习的这些专业概念简明易懂、循序渐进的训练,使之运用于真实的、持续性的改变。从开篇序言训练到技巧篇章,无论你是专业人士或普通读者,不管你将此书用于进行辩证行为治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础,你都将从这本简明有效的训练册子中学到更好的情绪管理方法,获益良多。对于治疗边缘型人格障碍,辩证行为疗法被证明为是一种治疗一系列精神问题的有效方法,尤其是针对改善一个人在失去或做出破坏性行为的情况下处理情绪困扰的能力。研究表明,辩证行为疗法可以提高你压迫性情绪的能力,为了更好地运用这些方法,你需要学习的四个方面的技巧 痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技巧。
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辩证行为疗法 掌握正念改善人际效能调节情绪和承受痛苦的技巧 [美]麦凯、[美]伍【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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现货正版新书 溪流的神秘居民:哈佛博士蝾螈寻访记 吴耘珂/著 野外科学考察笔记 华南地区两栖爬行动物 重庆大学出版社
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现货正版书 有诈:5000年来的谎言伪造与谣传 讲述人类历史5000年来的知名骗局 伊恩塔特索尔 彼得内夫罗蒙特/著 重
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情绪自控 人生从此不同 (美)罗纳德·J.弗雷德里克 著 曾早垒 译 重庆大学出版社
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现货正版新书 低垂之眼:20世纪法国思想对视觉的贬损 拜德雅·视觉文化丛书 马丁·杰伊/著 孔锐才/译 重庆大学出版社
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现货正版新书 物理之书 克利福德 皮寇弗/著 尹倩青/译 揭示了一场激动人心的物理发现之旅 物理教师李永 重庆大学出版社
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