我没那么好,也没那么糟(《养育你内心的小孩》作者丛非从十年精华之作!非鸡汤、不矫情!)(心悦读丛书) 人生不必太用力!资深心理咨询师给你做心理按摩,让你活得通透又自在!作者印签,随机赠送精美冰箱贴!
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作! 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的 服务 ! ★近60篇文章,包含大量真实咨询案例! 发现平凡生活总自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活,亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩! 这本书会帮你走出自己内心的迷宫;理解家庭的语言,面对内心的焦虑,解锁人际关系的奥秘 ★随书附赠精美冰箱贴!
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是: 用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊与失落,用自定义拒绝被定义,用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心,分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做,万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心,但好像没有什么开心的事;想要倾诉,但似乎没有可靠的树洞;想要平静,但生活总是麻烦不断。这个时候,让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
?一个人要在关系里受多少次伤,才能活出自己想要的亲密关系? 有些人一次就够了,有些人则一生都受困于关系的苦。这本是张德芬就亲密关系全面的修行修心所感所悟的集大成之作,你会了解在这段修炼亲密关系的路途中,不可避免地会遇到多重阻碍,正确避开才不会让自己吃太多的苦,也才能顺利地抵达你要去的地方,最终收获稳定和谐的美好婚姻。愿你可以得偿所愿,拥有良好的亲密关系。即使如今你还是孤身一人,但你的内在始终是自由喜悦的。 ?华语世界深具影响力个人成长作家张德芬酝酿数年挚爱新作 在内在成长这条路上,张德芬像一位资深导游,孜孜不倦地为大家引领人生之路。亲密关系的修炼亦需要指引,才能清晰地知晓自己想要到达的目的地以及到达的方式。张德芬曾翻译《亲密关系:通往灵魂的桥梁》并引荐到中国出版并畅销不衰,即使
¥39.00定价:¥58.00 (6.73折)
《当下的力量》,身心灵大师埃克哈特 托利经典之作,20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜!被翻译成50多种文字,畅销全球500多万册,我们这个时代*影响力的心灵经典!身心灵畅销书作家张德芬导读推荐! 《当下的力量》一本 灵性开悟的指引之书 ,教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少,如何活得更好、 过得更开心。
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折)
★ 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本!无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭! ★ 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持,宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐! ★生活很糟糕,还好我爱笑。一个人独自崩溃,也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里! ★作者亲手绘制180幅治愈系插画,可以用来发圈,表达每天不同心情。 ★超值赠品!随书附赠16幅精美创意贴纸,36幅创意壁纸,轻松DIY让生活更有创意,更有趣。四色全彩印刷,雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。) ★成年人的心灵也需要被治愈,轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。 ★忍不住一口读完的减压书,让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥39.90定价:¥49.80 (8.02折) 电子书:¥21.90
谢谢你是我妈妈(感谢妈妈的碎碎念念,温暖我的岁岁年年。和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的日子,有妈妈的每一天都是我的春天) 人民日报称赞阅读!写给每一个思念妈妈的女儿,以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。
离别不是离开,而是停留在远方。 思念不是悲伤,而是爱的延续。 写给每一个思念妈妈的女儿,以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。 ◎和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的春日 妈妈与女儿的关系,是超越任何家人关系的特别存在;母女是彼此唯一的分身,共享生活中的喜怒哀乐、人生哲理、生活智慧等举凡所有再平凡不过的日常琐事。妈妈总是能带给女儿犹如春天般的温暖,只要与妈妈在一起,彷佛每天都是幸福的春日。 ◎回忆的重量,在于与你一起完成这件事情的人 想和妈妈一起做的事情,其实不必太隆重,因为即便是小小的幸福,也能带给妈妈大大的感动。无论你现在是身为母亲,还是女儿,抑或是既是母亲又是女儿,这本书都能让你感受到满满的幸福感。回忆的重量,不在于事情的大小,而是在于与你一起完成这件事情
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥9.99
这是一本戳中亿万人隐秘痛点的心灵开悟书。 真实而尖锐的热议话题,写给亿万在这个趋利时代坚守底线的人,不管我们走在人生哪段旅程,都能获得情感共鸣并幡然醒悟。 这也是一部直面普遍人生困境的诚意之作。 生活中有太多 低智商 的所谓 善良 困扰你我 家庭、工作、爱情、婚姻、人际的36个典型场景中,许多隐秘心理和残酷真相被一一揭穿。相对于那些温暖的 鸡汤 ,我们也许更需要这样一盆醍醐灌顶的 凉水 。 越是善良的人,待人的底线应该越高一些。 这是爱默生、贝佐斯曾撰文阐述的核心观点,因为 聪明是一种天赋,而善良是一种选择 ,失去聪明的善良只是愚蠢 ,不要习惯了容忍和退让,结果惯纵他人,为难自己。 本书宣扬的是另一种正能量和处世智慧。 深谙世故而不世故,无畏付出但不无谓付出,真正的大善智慧
¥31.20定价:¥32.80 (9.52折)
★ 像卡皮巴拉一样,养成稳定内核,从容应对烦恼与内耗 水豚每天只做五件事:发呆、睡觉、吃草、泡澡、拉屎。其他的,无所谓!总是被各种烦恼缠绕的我们似乎可以学习水豚身上这种时刻优雅、松弛感满满的心态,通过正确地理解、适当地放下,人生也会变得非常轻松。 ★ 随书特别赠送 豚你开心 不干胶贴纸与 豚住好心情 桌面小卡片,不卷不愁,生活无忧 ★ 轻松人生的修炼之法,烦恼来了也不怕! 书中有众多可以跟着练习的方法,如用语言标记此刻的状态、将意识集中于感觉上,闭上双眼观察内心等,可以让我们从关注他人的状态转变为关注自我的状态,从而减少外界的影响,提高专注力,清除一些不必要的杂念和烦恼。 ★ 快乐小哲学,2小时轻松读完,简单易懂好实践。 ★ 放轻松,人生没有那么多事需要放在心上。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道(珍藏版) 【现男友强力推荐】助亲爱的热爱的主演李现锻炼心智的心灵圣经,好莱坞同名电影原著,帮你面对生命中的恐惧与挑战
美国**身心灵导师丹?米尔曼成名之作。真实与虚幻交织,此生与永生并存,米尔曼半自传体小说,知名身心灵作家张德芬、著名作家韩良露鼎力推荐。 好莱坞同名励志影片根据本书改编而成。一本改变无数生命的心灵圣经搬上荧屏,继续温暖和感动万千观众。 和平勇士之道。和平勇士之道不是修炼之道,而是超越了修炼的生活方式 集中心思尽**的努力,却对结果没有执念。读完本书,你会了悟。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥33.80定价:¥42.90 (7.88折) 电子书:¥19.31
1、人与人的差距,在于心智的不同。面对压力,为什么有人深陷精神内耗,有人却游刃有余?机遇来临,有人反应迟缓,有人却能迅速抓住机会?真正智慧的人,能时刻升级心智世界,做好应对变化的准备。 2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单 从思维到行动,先实践再反馈,形成心智成长闭环。 3、L先生说公号主理人潜心五年创作,不负读者期待。L先生说,拥有75万关注,是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流,多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。 4、解决现实难题,帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化 在不确定的时代,打开心智,实现确
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
感谢自己的不完美:白金版 《为何家会伤人》作者、资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对 3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经29年,我终于深刻地、频繁地体会到
¥42.40定价:¥59.00 (7.19折) 电子书:¥59.00
不忙不慌:做一个内核稳定的人 文案女王林桂枝写给年轻人的生活哲思书,世界纷纷扰扰,走自己的路就好,行业大牛+创意大佬齐声推荐,带你看透工作的本质、热爱日常的生活
1.【文案女王林桂枝全新随笔集,作者本人亲自编选,给当下读者的治愈、慰藉之书】 奥美前首席文案、知名广告创意人、 创意巅峰30人 传奇人物 林桂枝7年创作精选,122篇灵气小文,记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴,以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸,真诚分享自己的人生经验和处世心态,给读者心灵的宁静和精神的滋养。 2.【行业大牛、创意大佬齐声推荐】 知名广告创意人、作家东东枪,奥美大中华区资深顾问、原奥美大中华区董事长宋秩铭,香港著名音乐人陈光荣暖心推荐。 简单和丰沛原来可以共存,平和与进取竟能并行不悖。读桂枝细细写下的这些文字,如饮一杯热茶,暖到心尖,润透灵魂。 3.【世界纷纷扰扰,走自己的路就好】 在这个不安的世界向内求,做那些自己能控制的,不焦虑自己控制不了的,修炼自己的精神内核,
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
修心(限量签名本)越是艰难处,越是修心时,影响全网800万粉丝的觉醒之书,复杂世界的自在活法,其实你不必那么累。
影响全网800万粉丝的觉醒之书 换个活法,其实你不必那么累 复杂世界的自在活法,每个有困惑的人都能开窍 越是艰难处,越是修心时 吴军老师带你走出迷途、穿透迷茫 从觉察到觉悟,从渐悟到顿悟
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折) 电子书:¥68.00
继 醒脑之书 系列畅销200万册之后,老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料,句句戳心。让你沉浸式做自己,不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒,字字对症下药。 专治各种 怕 :怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 :不甘心一辈子就这样了,不甘心成为街上一抓一大把的庸人,不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 :生活难,学业难,职场难,交际难,人情世故难,勾心斗角难。 做一个清醒的成年人:不解释,不强求,不讨好,不瞎想,不生气。要克制,要接受,要抗争,要尽兴,要体面。悄悄努力着,谁都不羡慕。 脱口秀式表达,真的能笑出声。 拒绝说教,拒绝打鸡血,让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色
¥47.40定价:¥94.80 (5折)
不完美的勇气:“自我启发之父”阿德勒的人生课 努力装作强大,不如努力变得强大,阿德勒心理学入门书
努力装作强大,不如努力变得强大 有勇气,就能面对一切困难 有勇气,就能不受他人的评价左右 接受真正的自己,接受不完美的自己 为了消除自卑感,人们不断树立一个又一个目标,成为自我前进的不竭动力。 人人都有虚荣心。但是,人人都在小心掩藏。野心就是虚荣心的另一种说法。 那些口口声声说 找不到合适的结婚对象 的人,其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。 悲观主义者对危险的敏感度相当高,就算遇到微不足道的小事,也会大呼小叫,支配他人。 在人际关系中半途而废,反复换工作、换朋友、换伴侣。这是自卑情结的表现。 在夸奖声中长大的人,总是会在意他人的眼光。时常察言观色,就会变得胆小懦弱。
¥41.00定价:¥52.00 (7.89折) 电子书:¥33.80
《亲密关系续篇:无拘无束的关系(全新修订版)》 ★国际资深生命教练、演说家克里斯多福 孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来,他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果,以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系:通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系,提供权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则,指出你
¥71.40定价:¥142.80 (5折)
★ 深受270万女性粉丝喜爱的90后女作家花大钱,以一针见血的表达,直面当下女性困境,带给女性安慰与鼓励: ◎如何让自己变强,有钱,全方位地接近光; ◎如何看见自己的美好,也直面自己的脆弱; ◎怎样拥有与外界连接的能量,也拥有敢于孤独的能力。 ★写给讨好型人格者的清醒指南 本书拆解 不讨好 的四个维度: ○不讨好外界 ○不过度讨好自己 ○尊重自己的野心 ○不迎合世俗的规则与无用的口号 ★ 解决读者在人际关系中遇到的各种难题: 害怕拒绝与被拒绝;不自觉地想附和别人;活在别人的评价中;为了避免冲突,委曲求全;不敢表达自己的需求;不敢生气 ★ 帮助女性重塑底层认知 认知对了,人生才能破局 有野心,不羞耻 走出自己的心理局限 摆脱 道德感应激症 放下没必要的负罪感 凶猛教育 你可以凶一点、狠一点、拽一点 摆脱 僭
¥43.00定价:¥59.80 (7.2折)
把时间当作朋友(修订版) 畅销长销十余年,豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理,一切都靠积累;相信积累的力量,终生学习成长。
¥48.90定价:¥89.00 (5.5折) 电子书:¥59.80
本书收录了作者多年来从事家庭教育行业,关于爱、人生、幸福等课题的诚挚箴言,配以具有中国传统文化元素的趣味插画,体现了传统文化与家庭教育相结合的特点,具有重要的文化意义和现实意义,是一本可读性较强的人生哲思小书。
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折)
★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥23.97
百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》,周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 100个基本,来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙,你尽了力,反而落得个埋怨怎么办?本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系,,简单明了,贴近生活,提供贴合实际的解决方法,有故事,有启发,有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎,那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后,变得通情达理,还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样,不管不顾别人的感受,那是任性。 自在 是在明确原则之后,张弛有度,不紧不慢地解决问题。 这
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折) 电子书:¥41.30
大地母亲时代的来临(家,就是一个女人的道场。禅修大师、中国籍格莱美音乐奖得主央金拉姆新作。)
★央金拉姆,禅修大师,心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人,后毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。她自己创造 央金玛歌舞觉醒法 ,把音乐、舞蹈和修行融为一体,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。 ★《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合,是一本为现代忙碌女性而写的觉醒手册,帮助女性战胜内心的烦恼,找回温柔慈悲智慧,蜕变为美好的女人。陈履安、张德芬、彼得 巴菲特、佩姬 洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等推荐。 ★大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金,连接到大地母亲的讯息:一直在养育人类的地球已经老了、受伤了,需要再生;大量的女性需要先连接
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥68.00
¥44.25定价:¥59.00 (7.5折)
1.华语世界深具影响力个人成长作家张德芬 遇见未知的自己 系列后挚爱之作 德芬直面自己隐藏了多年的、内心深处隐秘幽微的痛苦,将自己面对各种人生挑战时所做的自我探索和检讨,都写在这本书里了。德芬将《遇见未知的自己》里面的一些观念,更加深入地去体会、剖析、理解,以及 重要的 活出。领悟,来自亲眼看见 我们的信念如何改变了我们的现实世界。 2.一个人也能圆满,我们必须回到自己的内在,学会跟自己的孤独相处 在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的 风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,靠谱的就是我们自己的内在力量 那份与当下和平共处的勇气和智慧。 3.张德芬 面壁 修行四年,1600多个
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
¥87.40定价:¥174.80 (5折)
★长销超过20年的吸引力法则经典,美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作,已被翻译成十几种文字! ★亚马逊超15000人打分,评分高达4.8星!英文版豆瓣评分高达9.3分! ★电影《秘密》(The Secret)的核心灵感来源! ★22条心灵法则、22个实践方法,揭开吸引力法则背后的秘密! ★当你真心渴望某件事时,整个宇宙都会来帮你!如你所愿,创造你想要的一切! ★ 始自孩童时代的每个梦想,如今都已成真。 作者杰里 希克斯
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书,告诉我们如何运用物质世界的规律,去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白:获取外在丰盛的前提是,找回我们生命自有的丰盛。找到它,所有外在的丰盛自会随之而来。 找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习,引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍,为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步,并能清晰而笃定地解答出关于生命 真实 的问题时,你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。 而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。 当丰盛的生命,滋养人生每一个角落时,你所渴求的成功、幸福、健康和财富 将不再艰难无常,而是有如神助、遂愿此生。而你,就是自己的神。
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折) 电子书:¥48.00
心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
问问自己如下问题: 你喜欢走熟悉的老路,还是探索更近的可能? 你认为反对声是一种威胁,还是讨论的契机? 你是否觉得犯错就是失败? 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力? 大部分人都认为自己总能做出积极的选择,然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书,你将获得: * 了解心态在人生中扮演的重要角色; * 觉知自己当下的心态,做出正确评估; * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态; * 获得一整套科学提升自我的行动方案; * 打破思维桎梏,取得更高成就。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥47.20
《重生手记:一个癌症患者的康复之路》(插图修订本) ▲插图修订本2021年新版,内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照, 诠释天地大美、生命之歌; ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年,全面分享求医智慧与康复之道,讲述癌症患者如何走上重生之路,兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖,李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐,李开复《向死而生》数次提及此书,称从此书开始关注医疗与健康!一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书,影响无数读者及病友! ▲癌症不是绝症!不恐惧不盲从,用我们的脑子救命,不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生? 为什么我们对癌症的看法是错的? 怎样选择正确的治疗之路? 什么是导致治疗失败的思维模式? 抗癌十五年,什么是我们
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.99
边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限,这本以认知行为疗法为依据,所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具,打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突,而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折)
一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角,恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里,找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧,欢脱着向前! 老爷爷没有年龄焦虑,他说 外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事,去认识新朋友,向世界张开手,珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里,但世界哪儿都不去。如果可以,坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好,保持头脑清醒。听取智慧的建议,好好生活,欢脱着向前。 珍惜现在的自己,照顾
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
呼吸:我对时间有耐心 呼吸10 我对时间有耐心 风靡世界的正念生活读物 帮你把更多的时间留给自己 李松蔚主编
★创刊于英国,风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书,让我们发现生活中的微光。 ★《呼吸》第十期,版式设计全新升级,为你呈现更舒适的阅读体验,一起享受春日的美好吧! ★《呼吸》中文版主编、心理学家李松蔚为本期撰写卷首语,同时观念艺术家刘耀辉、声音艺术家李星宇、纪录片导演海涛和唐向未、民宿主石茜等与我们共同探讨生命的自我成全与自我绽放。 ★2024你有哪些Bloom计划?也许,生命的精彩瞬间就隐藏在这些Bloom计划中。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征, 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ? Breathe编辑部创立于英国,创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分:幸福、生活、正念、创造力和逃离,旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法, make time for yourself
¥51.70定价:¥69.00 (7.5折)
1.富裕家族长辈的教子忠告, 父母之爱子,则为之计深远 的典范。 2.大律师老祖父写给孙子的16封私信,情真意切,毫无说教感。 3.探讨16个人生关键:情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等,在机会收缩的时代给你不随波逐流的安顿! 4.面对不敢,面对焦虑,面对选择 每一封信都是一次认知觉醒,每一封信都像一束光,带你穿透层层迷障,让你紧绷的神经放松,找到超越船锚般稳固的力量和安全感。 5.新颖的盒式装帧,仿佛一个礼物,等待你亲自去开封。 6.随书配有16张原版英文主题手卡,带给重新审视自己。
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)
亲密关系手册(没有不可挽救的亲密关系,只有不合适的方法) 真正的爱人,远非一个“爱”字那么简单。
1 . 美国心理治疗师和人际关系大师乔治 S.普兰斯基代表作 心理学博士乔治拥有40多年的从业经验。作者的专业性受到心理学界认可。 2 . 《亲密关系手册》在世界各地都有广泛的影响力 乔治博士曾在世界多地开办心理培训课程,本书是该课程的指定用书。 3. 聚焦热点话题,剖析亲密关系中的种种问题 本书总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法,同时提出正确的解决方案,帮助人们拥有令人满意的亲密关系。
¥52.00定价:¥52.00
全2册王阳明心学知行合一王阳明心学的智慧中国哲学史王守仁阳明全书人生哲理修身处世之道五百年来王阳明大传国学经典哲学书籍S
¥41.00定价:¥82.00 (5折)
秘密·实践版(“吸引力法则”三部曲扛鼎之作《秘密》实践版,21天学会“吸引力法则”,为人生带来喜悦转变的能量之书。)
《秘密实践版》是著名身心灵导师朗达 拜恩身体力行之作!是极具指导意义的 吸引力法则 实践手册!《秘密实践版》以《秘密》中充满能量的事实为基础,你对于吸引力法则的认知,将会得到难以置信的扩展。每一天,你都会更加快乐、更加富裕、更加荣耀。翻开这本书,你将会发掘出自己潜藏的巨大能量和未来,将世间万千积极因素集于一身,实现伟大的梦想。
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地铁上的正念(繁忙都市中活在当下的奥秘) 繁忙都市中活在当下的奥秘 不需要退世隐居,我们将正念带入繁忙又复杂的都市生活
简单又易于操作的随时随地正念小练习 在都市中培养平和的心,发现意义,活在当下。
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李叔同弘一法师全集3册 李叔同禅心人生+人生没有什么不可放下+从容淡定过一生李叔同传人生智慧哲学励志心灵修养人生智慧传统
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一副牌,透视你的心灵秘密:OH卡牌使用手册 OH卡牌使用手册
你想更加了解自己吗? 你想更加了解你的朋友、家人吗? 你想迅速了解初次见面的陌生人吗? 掌握OH卡牌使用方法,通过故事与游戏,从防御走向真实。 看懂自己,看懂他人,让我们的连接更快速、更真实、更顺畅。
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写出我心系列 套装全3册 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入书写者灵魂的奠基之作
☆将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 ☆北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 ☆无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 ☆重塑几代人的写作观念 ☆原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 ☆全球销量逾150万册,被译成19种语言 ☆新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
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★人民日报、弘一法师、余华、董宇辉倡导的国学智慧 天顺自然,地顺其性,人顺其变,一切都是刚刚好。 《人民日报》 世间万物来去都是有定数的,得到未必是福,失去未必是祸,世间所有安排都有它的理由。 弘一法师 ★欲止苦,先正念;想成事,先正心 凡事皆有两面,弱者看到的是风险和损失,而强者看到的是机遇和成长。每当动心起念时,只需找出利于自己的一面,视角一变,一切都会发生改变。 ★帮你聚焦当下,不断优化自己的能量场,保持高能量 改变命运的核心就是改变自己的能量场,如果你的能量场很强,自然能吸引到更多优秀的人和有益的事。书中通过5章35节,帮你聚焦当下状态,优化能量场,修炼内在的热情、感染力和心力状态。 ★随书附赠新中式书签 随书附赠 凡是发生皆有利于我 的新中式书签,愿我们都能有好事发生。
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【35元5件&69元10件】正版北大心理课 做内心强大的自己行为谈判人际交往心理学读心术人生哲学成功励志书籍 大众心理学
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思维的囚徒:活出生命的意义7原则 ()作者师从维克多·弗兰克尔,与《活出生命的意义》一脉相承,提炼意义疗法七大原则,用意义拯救现代社会的心理荒芜,发现工作的意义。
我们每个人都在追寻意义 生命的意义,生活的意义,活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境,但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说: 知道为什么而活的人,就能生存。 我们为什么而活呢? 1. 这本书回答了什么问题? 我们为什么而活?意义为什么很重要?意义如何给我们的生活带来好处?我们应该如何做才能发现意义? 2. 为什么要读这本书? 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法,这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则,本书根据弗兰克尔的学说,提炼了七个核心原则,三个核心要素,十三个意义反思练习法,可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观点 ( 1 )自由地选择你的态度:在任何情况下,不管情况看似多么绝望或
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1分钟漫画微心理正版 洞悉微妙的情绪真相读心术微表情心理学 微反应心理学与微动作心里学书籍
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吸引力旋涡:打造美好的人际关系,你想什么,就能吸引什么 张德芬倾心的吸引力法则导师希克斯夫妇代表作。长踞《纽约时报》图书排行榜。美国亚马逊心灵类热选书,授权26国文字翻译。同系列图书销售150多万册。
★长踞《纽约时报》图书排行榜 ★美国亚马逊心灵类热选书,授权26国文字翻译 ★同系列图书在主持人欧普拉支持下,销售150多万册 ★张德芬倾心的心灵导师希克斯夫妇代表作 ★在 心想事成 这个话题的众多书籍中,他们传达的讯息独具一格。 张德芬 打造美好的人际关系,你想什么,就能吸引什么。 现在,吸引力法则广泛流行,长期处于外国媒体的关注焦点上;同时,吸引力法则被中国主流文化圈和众多媒体推崇,杨澜、毕淑敏、梁晓声、潘石屹、张德芬、李欣频、李易峰等人,都对吸引力法则情有独钟。这些,都因为吸引力法则背后的强大力量 吸引力能量涡。 你有强大的能力,可以控制自己的方向和力量,去应对各种各样的人和事 创造自己的吸引力能量涡,走出迷茫与困境,获得自信和幸福。
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种自己的花,爱自己的宇宙 人气少女漫画家范小白的萌系青春图鉴,十年前读高木直子,十年后读范小白。锁线裸脊,平摊阅读更舒适,附赠作者自画寄语立体书签两枚。
所有的不开心,都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书,让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和接纳自己。 准备迎接人生的奶油。 做一个快乐的大人,生活就应该是简单美好的。 用幸福的能量击败生活中的悲伤与无奈。 和猫在一起;像个孩子一样简单放松,发脾气,撒娇;开心为自己准备吃的;享受生活。 你所担心的都不会发生,但你不开心的时候时间全部虚度。 打开书,与内心那个小孩儿对话。ta会告诉你: 该放弃的时候就放弃,有时候半途而废不是错误,而是及时止损。 别跟自己较劲儿,有时间就睡会吧。 人生就是取关别人和被别人取关。没心没肺,长命百岁。 抱着烦恼不撒手,又怎能腾出手来接礼物。 是一本可以平摊阅读的解压图文书。 内封选用白色超感磨砂纸,可以触摸到生活的颗粒度。 内文用100
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感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术 我们从不缺少爱,缺的是感受爱的能力。如果说,《爱的艺术》启迪你心灵,那么,这本书则是你爱的行动指南。
我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用,又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。 阅读本书,你
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活好2 105岁国宝医师的生命日志 励志书籍,心灵与修养图书,畅销15万册《活好》姊妹篇,日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发,用42个故事传递人生智慧,告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾。
《活好》畅销15万册之后的又一力作,日野原重明百岁之后的人生智慧。 从101-105岁,日野原重明先生在报纸上坚持写作专栏,累计42个人生故事。从这些故事里,我们可以看到,先生一直在尝试新事物,挑战未经之旅,尽管身体日渐衰弱,出行困难,但他从未放弃活得更为出彩的努力。
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★多家媒体盛赞推荐、荣获众多奖项,感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书,悉尼?泰勒青少年读物奖获奖图书,入选美国青少年图书馆服务协会优秀青少年绘本书单,荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 ★ 同为失去母亲的孩子,泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了 当泰勒.费德尔才刚上大学,深爱的母亲同时诊断出癌症末期,一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 我想要的,不过就是想随口就能说出我想念妈妈,不需要解释一大堆。 十年过后,我还是那么难过,感到内疚。我是不是太不成熟? 讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的妈妈坚强勇敢,但她没活下来
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发现意想不到的自己:萨提亚模式与自我成长 发现萨提亚模式的奥秘,助力自我成长。解读原生家庭,探索亲密关系,挖掘自我冰山,揭秘潜在需求,发现健康沟通,达成身心一致,以萨提亚模式,人性化地成长
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我不是教你诈:全四册(全新修订精装典藏版,华人世界励志大师刘墉,浓缩数十年处事阅历,分享人生的起落得失,和你聊聊做人的学 社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇,为你提供全方位的人生指导
1.知名作家、励志大师刘墉:他是影响千万人的 人生导师 ,也是华人家教的典范,被称为 青少年心灵沟通专家 ,作品被翻译成数种语言,在多个国家和地区出版,在中国大陆地区销量超千万册,拥有广大的读者群体。 2.刘墉代表作,全新修订精装典藏版:《我不是教你诈》是刘墉的代表作,分为社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇四册,每册通过若干富有趣味的案例,讲解富有启发性的做人之道。 3.为国人量身打造的处世防身术:刘墉当过作家、电视主播、记者、演说家、画家,经历丰富,阅人无数,对社会和人生有深刻的认识和犀利的见解,这套书是刘墉处世智慧的总结,初入社会的人可以作为 避坑指南 ,经历人生风雨、感到困扰的人,可以获得多角度启发。
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生命喜悦的祈祷 沈妙瑜正版包邮祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记赠送写给孩子的能量朗读文自我生命的喜悦祈祷文活出生命
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1. 【畅销全球的《幸福的方法》作者沙哈尔新作,揭示逆境中的幸福方法,帮你培养幸福力、复原力和反脆弱性】 2. 【提出全新的SPIRE幸福模型,通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素,撬动生命的自我修复】 3. 【彭凯平、俞敏洪倾情推荐,中国积极心理学推广人彭凯平教授万字长文作序推荐,赞誉本书为后疫情时代的幸福学引爆点】
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作家、生活美学家曾焱冰暖心力作,分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活,有 获得感 的人生,可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 : 不够好 不完美 的焦虑只是 消极的完美主义 不断更新自己,敢于追逐喜欢的事,无论成败,都是新的遇见和成长,而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理,由此获得的时间用来好好生活: 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则: 生活不只是重复,开启全新的视角,给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦,找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整,持续遇见更好的自己
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正念冥想带你穿越苦痛之路 西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德 新作 正念减压疗法创始人乔·卡巴金 作序推荐 被翻译成二十余种语言,全球畅销百万余册
通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是 在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。 杰克 康菲尔德
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生活不会犯错,一切都刚刚好, 在不断自问中寻求答案,让心中的枷锁层层脱落。 启动心灵自愈力的14个生活练习, 陪伴你我随时随地找回自己, 成为真正快乐的自由人。
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家庭系统排列与心灵疗愈(家庭系统排列如手术刀一般,绕开头脑的防御,直入你的心灵。) 张德芬空间独家导师
安心正念家庭系统排列体系,根植于华夏大地,融合中国本土文化,让生命落地生根,蓬勃向上。本书是中国本土家庭系统排列导师杨力虹所著。全书分为四章,包含杨老师的家排观、安心正念家排个案实录、杨老师的家排文章,以及问与答四个部分,试图把家排一斑呈现给正在读这些文字的你。在书里还穿插着杨老师的智慧金句,每一句话后面都是根据一个家排个案生出的洞见,希望这些金句可以碰触你的心,带来启发与领悟。本书还附赠杨老师亲自录制的家排和解小音频,愿你在她充满慈悲与亲和力的声音里联结到真实的内在,遇见自己,遇见爱。
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