不焦虑的活法【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界。担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？孙浩编著的这本《不焦虑的活法》是针对忙碌的现代人的焦虑心理给予减压与治疗的自助类心理手册。本书是一本“心灵鸡汤”式读本，可以说是通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册。不但详尽分析了当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。
¥26.90定价：¥204.60 (1.32折)
