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一旦真理被灌注到我们每个想法中去,我们就可以拿起治疗的扫帚,扫尽捆绑我们的谎言和误区,我们把这叫做“误区疗法”。 错误的思维会导致错误的情感、错误的反应、错误的行为……最终会导致错误的人生! 学习正确处理你的思维是通往快乐的步!这本书所讲的就是如何正确处理自己的思维! 本书作者对其辅导对象进行跟踪调查,95%的人在接受辅导后生命发生改变,而其他心理辅导的成功率一般为67%。
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这本书要帮助你去面对一生中必须要时时刻刻面对的一个人——你自己。本书中的内容其实并不新鲜,事实上,自从所罗门王甚至更早的时候,这些理论已经广为人知。人们一旦知道怎样把书中的习惯运用到自己的生活中,他们就能够拥有快乐而满足的人生。现代认知心理学家,如艾伯特·埃利斯(AlbertEllis)、贝克(A.T.Beck)、马哈尼(M.J.Mahoney)、梅辰保(D.Meichenbaum)和拉萨鲁斯(AmoldLazarus)的作品以及他们的科学观点,哲学家如提图斯(Titus)和奥瑞里亚斯(MarcusAurelius)的论著,这些研究发现以及历史上其他一些伟大思想家的贡献都给我们揭示了部分真理,这些真理建基于传统的信仰(神圣的话语)和某些我们在本书中要和你分享的原则。这些原则经过了时间的考验,并且行之有效。上帝就是通过这些原则来击破长期禁锢人类头脑的谎言。尽管我们面临重重挑
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