快乐生活可以拥有以下优势:更多的动力和优势;更和谐的人脉关系;更多更好的创造力;更好的健康状况;更少的压力;更多的成功;快乐的工作具有以下特征:更高的生产效率;更优质的产品和服务;更多的创意和创造力;更好的业绩,更高的利润。 本书为“心理学与生活丛书”之一,对疯狂的生活状况进行了解析,给出了涉及生活方式和时间管理等方面的技巧和策略,教人们如何使自己从F状态(狂乱、痛苦、恐惧、健忘以及愤怒的状态),进入C状态(沉着冷静、头脑清晰、前后一致、富有好奇心以及彬彬有礼)。
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