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沙滩红楼,未名燕园,博洋高歌,陈实飞舞。北京大学是享誉世界的百年名校,莘莘学子孜孜以求的学术殿堂。作为中国历史*悠久、地位*崇高、影响力**的高等学府之一,北京大学历经了百余年的文化积累与沉淀,形成了独特的文化体系与理念。 笔耕编著的这本《北大情商课(献给奋斗中的你)》是一部关于如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以北京大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过北大及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了北大的情商教育精髓。
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情商的四个等级 高情商 尊重所有人的权利和人格尊严 不将自己的价值观强加于人 对自己有清醒的认识,能承受压力 自信而不自满 人际关系良好 善于处理生活中遇到的各方面的问题 较高情商 负责任 自尊 在一些情况下容易受别人焦虑情绪的感 比较自信但不自满 有较好的人际关系 能应对大多数的问题 较低情商 易受他人影响,自己的目标不明确 比低情商者善于原谅他人 能控制较轻的焦虑情绪 把自尊建立在他人认同的基础上 缺乏坚定的自我意识 人际关系较差 低情商 自我意识差 无确定的目标,也不打算付诸实践 严重依赖他人 处理人际关系能力差 控制焦虑情绪的能力差 生活无序 无责任感爱抱怨
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进入2世纪,竞争越来越白热化,人们也越来越想知道成功的秘诀。有不少人认为,上了大学就意味着奏响了成功的序曲。这是真的吗丶?事实告诉我们并非如此。有太多智商超裙的人后来都惨遭失败,有太多从小就拥有“神童”之称的人以“泯然众人矣”结束一生。在生活中,不知你是否注意过以下现象 有的人明明表现得脑瓜聪明,生活却总是不尽如人意 而有的人明明看上去智力平平,却生活得很幸福。很多人对此都深感疑惑,二者明明应该是一个正比例的关系。然而,事实证明 智力高不一定能赢得成功与幸福。有的人比许多人都聪明,但他只能看着别人成功,自己却处处碰壁 有的人也曾有抱负、有理想,但一直无法适应这个社会……每一个成功都不是偶然的。我长期观察那些在社会中游刃有余的人,发现,他们大多有一个庞大的人脉圈子,在应对任何问题时
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