抑郁症自救手册 心理治疗领域黄金标准 23种实用策略与技巧 排解抑郁症 心理疾病自我疗愈 抑郁症患者自救指南 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 抑郁时不知如何进行自我排解?心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环,扭转错误的自我认知。在无底的深渊中,你也可以拯救自己。2. 翔实的图表与要点,准确理解抑郁症及其表现。如果你处于轻度或前期,想要尝试自我改变,这本书能够帮助你理解:为什么我总是忍不住想坏事情?为什么我总觉得自己不对?为什么总是没有目标,只想躺着不动?我可以靠自己改变吗?3. 战胜抑郁的临床心理学家,多年执业经验,具有学术和实践双重经验。独特的抑郁症经历,让莫妮克博士更为懂得什么对抑郁症患者来说更为有效与重要。聚焦当下,改变自动化的消极思维,实际性地树立目标与采取行动,才能实现对抑郁的有效控制。4. 面对五花八门的心理咨询不知哪种有效?对于任何患有抑郁症的人
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认识大脑 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★严谨而不严肃的脑科学知识,让人拿起就放不下。本书简短有力,开篇为对大脑广阔的进化史的短暂一瞥,之后的七节课包含了来自神经科学研究最前端的大脑科学知识以及作者从大脑角度展开的对人性的探索。语言妙趣横生,内容通俗易懂 ,带你走进好玩儿的脑科学世界。★美国国立卫生研究院“先锋奖”、2019古根海姆奖得主莉莎·费德曼·巴瑞特作品。★来自世界神经科学研究前沿的大脑知识分享,解码大脑的进化历程与背后的运转逻辑。
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¥36.50定价:¥59.00 (6.19折)
认识大脑 (美)莉莎·费德曼·巴瑞特 著 周芳芳 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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认识大脑 (美)莉莎·费德曼·巴瑞特 著 周芳芳 译 中信出版社
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抑郁症自救手册 (美)莫妮克·汤普森 著 林思语 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 抑郁时不知如何进行自我排解?心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环,扭转错误的自我认知。在无底的深渊中,你也可以拯救自己。2. 翔实的图表与要点,准确理解抑郁症及其表现。如果你处于轻度或前期,想要尝试自我改变,这本书能够帮助你理解:为什么我总是忍不住想坏事情?为什么我总觉得自己不对?为什么总是没有目标,只想躺着不动?我可以靠自己改变吗?3. 战胜抑郁的临床心理学家,多年执业经验,具有学术和实践双重经验。独特的抑郁症经历,让莫妮克博士更为懂得什么对抑郁症患者来说更为有效与重要。聚焦当下,改变自动化的消极思维,实际性地树立目标与采取行动,才能实现对抑郁的有效控制。4. 面对五花八门的心理咨询不知哪种有效?对于任何患有抑郁症的人
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抑郁症自救手册 (美)莫妮克·汤普森 中信出版社 [新华自营正版] 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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1. 抑郁时不知如何进行自我排解?心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环,扭转错误的自我认知。在无底的深渊中,你也可以拯救自己。2. 翔实的图表与要点,准确理解抑郁症及其表现。如果你处于轻度或前期,想要尝试自我改变,这本书能够帮助你理解:为什么我总是忍不住想坏事情?为什么我总觉得自己不对?为什么总是没有目标,只想躺着不动?我可以靠自己改变吗?3. 战胜抑郁的临床心理学家,多年执业经验,具有学术和实践双重经验。独特的抑郁症经历,让莫妮克博士更为懂得什么对抑郁症患者来说更为有效与重要。聚焦当下,改变自动化的消极思维,实际性地树立目标与采取行动,才能实现对抑郁的有效控制。4. 面对五花八门的心理咨询不知哪种有效?对于任何患有抑郁症的人
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抑郁症自救手册 (美)莫妮克·汤普森 著 林思语 译 中信出版社
1. 抑郁时不知如何进行自我排解?心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环,扭转错误的自我认知。在无底的深渊中,你也可以拯救自己。2. 翔实的图表与要点,准确理解抑郁症及其表现。如果你处于轻度或前期,想要尝试自我改变,这本书能够帮助你理解:为什么我总是忍不住想坏事情?为什么我总觉得自己不对?为什么总是没有目标,只想躺着不动?我可以靠自己改变吗?3. 战胜抑郁的临床心理学家,多年执业经验,具有学术和实践双重经验。独特的抑郁症经历,让莫妮克博士更为懂得什么对抑郁症患者来说更为有效与重要。聚焦当下,改变自动化的消极思维,实际性地树立目标与采取行动,才能实现对抑郁的有效控制。4. 面对五花八门的心理咨询不知哪种有效?对于任何患有抑郁症的人
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