我们为何如此不安 哈佛导师给迷茫者的心灵地图 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们为何总是不安?这是一个人人自危的时代。工作不好找、房子买不起、社保续不上、医疗没保障、食品不卫生……诸多生存问题在前,人人都像是拧紧发条的机器,被焦虑驱赶着不停前进,一旦静下来,疲惫、压抑、愤怒又仿佛枷锁缠身无法挣脱,而逢迎同事、应付亲戚、结交友人这些人际关系、利害冲突也像一张大网,让人透不过气。加藤谛三博士说 做大人,确实很难。难在哪?难,就难在你必须按照别人的要求去生活,和众人保持一致,才能获得社会的认同。这样的你被称赞为“长大了,成熟了”,这样的称赞让你获得了一时的安全感。然而,这种别人眼里的成熟,真的是属于你的成熟吗丶?这种安全感,就是你需要的安全感吗丶?不,这种成熟只是表面上的成熟。在遭遇压力时,你会不会变得灰心沮丧或就此一蹶不振?是不是觉得自己立刻退化成为一个
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稳:自洽地接住生命中的所有未知 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。 学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得。 当你真的“稳”了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力! 要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀,无担忧,无执念,无退缩,无抱怨。 您购买文通天下其他书:
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心理学家 加藤谛三作品4册套装 所见即是我,好与坏我都不反驳+情绪钝感力+人际舒适心理学+你活得累吗 度过困难时期的心理
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我们为何如此不安——哈佛导师给迷茫者的心灵地图(25年来,每个缺乏安全感的人都在看的书 )
☆ 畅销25年,累计销量超过80万册 ☆ 蝉联台湾金石堂畅销书排行榜7年之久 ☆ 知名心理学家,哈佛大学导师潜心30年研究成果☆ 25年来,每个缺乏安全感的人都在看的书 为什么我们的内心总是感到不安? 为什么我们害怕被人发现真正的自己? 为什么我们总会觉得失望,对别人充满怀疑? 为什么我们总想依赖别人,满足自己的生活要求? 为什么多数女生,都会说我要男人给我安全感? 为什么不会撒娇的孩子,长大后会过分认真、挑剔,容易焦虑? 我们为什么总是不安? 哈佛导师告诉你,觉得不安是因为压抑了自己的个性,不承认内心的幼稚,去做大多数人都在做的事情,去说大多数人都在说的话,去过大多数人正在过的生活,而忘了自己真正想要的、想做的是什么。这样的你,是不会感到快乐的,你的焦虑、压抑、烦躁、无所适从,也都来源于此。 摘下假面,
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