情绪管理书籍全5册 正版情绪掌控术别让坏脾气直性子害了你不抱怨的世界再苦也要笑一笑如何控制管理好自己的情绪自控蔡康永
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心理与情绪管理4本套:活出心花怒放的人生+蛤蟆先生去看心理医生+真希望你也喜欢自己+韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成
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正版!如何掌控自己的情绪和生活 9787800849138 金城出版社【正版图书,可开发票】
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如何掌控自己的情绪和生活 朱彤【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《如何掌控自己的情绪和生活》详尽阐述了情绪产生和变化的规律,告诉我们怎样才能更好地掌控自己的情绪,进而掌控自己的生活。情绪像双刃剑,它既可能成为我们的朋友,也可能成为我们的敌人。或者说它像一匹马,如果不了解它的习性,它可能会把你摔下 但如果你掌握了它的习性,它会带着你跑得更快!《如何掌控自己的情绪和生活》就是要教给您怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的生活。通过阅读《如何掌控自己的情绪和生活》,我们会发现 好情绪带来竞技状态 冲动是魔鬼 如何避免冲突升级 沟通的真正目的 避开可能伤害你的人 适应能力是生存的重要能力 排除沉没成本的干扰 从思想模式到行动模式的转变 暗示的力量 体察他人情绪的能力 表情中的情绪密码 把握别人情绪,实现心理劋纵……
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女人一辈子*强劲的敌人是自己的情绪!只要掌控它,做它的主人,就能获得美满幸福的人生。
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战胜自己,就是战胜自己心中的魔鬼。是什么左右你的意识?是什么让你在艰难和恐惧前退缩?是什么让你忘记了自己的真实需要?——心魔。 仇恨、贪婪、妄念、嫉妒、抱怨等都属于心魔。 每个人都有弱点,心魔则给这些弱点的存在冠以许多堂皇的理由.失败、放纵和堕落便由此而生。 心魔可以一直存在,可以突然产生,可以隐匿,可以成长;可以吞噬人,也可以历练人。 心魔是进步的瓶颈,突破心魔,才能够使人获得别样的生活。
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☆ 情绪生病比身体生病更可怕!医学证明:76%的常见病都是情绪引起的!☆ 如果你想静静地工作、学习,却总是被各种小事气得火冒三丈;如果你想好好爱亲人、孩子,却总是忍不住大吼大叫;如果你想快乐与人相处,却总忍不住和别人斗气,甚至大打出手……那么《情绪自控力》这本书就是专门为你而写!☆ 美国教育广播电台*受欢迎的心理健康讲座;风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程。☆ 《纽约时报》畅销书,销量超100万册。☆ 于丹、张德芬、柴静、小S、白岩松、力克胡哲都在用的快乐技巧。★★★★★推荐阅读:《意志的力量:自控力练习题》——斯坦福、沃顿商学院*受欢迎的心理课
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