孤勇如你 耿帅全新力作(看完这本真实之书,愿所有孤独而勇敢的人,找回自己的人生!) 所有失去的都会以另一种方式归来2:孤勇如你
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静心-战胜焦虑抑郁的心理策略抑郁症治疗正版书籍心灵励志静心书籍积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍培养心
¥18.80定价:¥38.00 (4.95折)
每一个你都灿若星辰:自我疗愈的“心灵圣经” 《福布斯》《时尚芭莎采访报道》入选《纽约时报》“平安喜乐”榜单,CNN“2021年40种令人愉悦的好物”
曾经有一个时刻,你觉得自己的人生糟糕透了吗? 18岁未婚先孕,做了单身母亲;结束了一段段毫无结果的暧昧关系,还丢掉了工作 经历了无数磕磕绊绊,也曾经失落迷茫,但亚历桑德拉 艾尔用自己的故事告诉你: 你所拥有的一切,都将激励你成为更好的自己,任何时候开始都不晚。
¥46.60定价:¥49.00 (9.52折) 电子书:¥23.90
青年作家卷耳重磅新作,写给那些日常丧的年轻人。你总会找到你真正喜欢的事物,那就是人生的意义和值得。 三毛、余华、村上春树、史铁生、等众多名人推崇备至的人生信条。尽管岁月漫长,然而值得期待。 诚意解答人民日报、十点读书等媒体平台热议话题 人间到底值不值得 :没有不值得的人生,只有不值得的人生态度。
¥44.50定价:¥46.80 (9.51折) 电子书:¥9.89
幸福是自己创造的 用对的方法找到自己和感受他人,我们终将遇见幸福!
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心态的力量(心态决定一切,行动改变命运!) 日本畅销数十万册,百万人热议的话题!首创“理想人生公式”,七大维度科学锻炼心态,全面掌握超强行动力。世界永远不缺聪明人,缺的是内心真正强大的人!双色印刷!
1.日本畅销数十万册! 影响数百万人的人生指南!揭秘 行动 的本质!七大步骤实现自我改变,用科学的方法打造超强执行力! 2. 判断当前的心态, 让改变立即发生 ! 帮助读者了解心态在人生中扮演的重要角色,做出正确评估;利用科学的方法 锻炼 出强大的内心,并且获得一整套提升进阶的行动方案; 3.理论 实操 细节: 本书适用于工作、健康、金钱、情绪、人际关系、目标达成等多个方面,效果超群!理论扎实且通俗易懂,方法步骤清晰且详细,让你快速获得实践效果! 4.首创 理想人生公式 : 现实(未来)=①目的地 ②手段 ③心态 正确认识你当下的现状,合理规划好未来,每个人都可以用这个公式重塑自我,改变人生。 5 首次引进中国: 作者是日本心理疗法、NLP、认知心理学、脑科学等方面的知名导师!人民日报、人民网、央视,乔布斯、稻盛和夫、
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美国热门博主、PositivelyPresent.com网站创始人 经典力作 《今日心理》《福布斯》《华盛顿邮报》《赫芬顿邮报》《美国ELLE》《Glamour》等报刊 专题推荐 切实可行、鼓舞人心的每日生活指导 发人深省的肯定语句 30多项锻炼积极性的实操练习
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我们带着纯净的心灵来到这个世界,与自己的内在智慧紧密相连。在成长的过程中,我们从身边的人那里学会了恐惧和自我设限。成年后,我们已经积累了太多自己都意识不到的消极观念,并倾向于将生活和经历建立在这些错误的观念之上。本书包含许多作者新的观念,目的是激发我们的创造性思维,让我们用不同的眼光重新审视自己的生活经历。
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◆人手一本的枕边答案之书 如何对单调重复的工作保持热情? 如何才能拥有 睡后收入 的能力? 多读几年书还是早点工作,好纠结怎么办? 孩子青春期叛逆厌学,还有机会学好吗? 如何委婉地开口让对方还钱? 老婆总跟我对着干,我该怎么办? 父母吵架,找我评理,我该向着谁? 读了很多书,为什么还是处理不好婆媳矛盾? 现代社会人真实的人生困惑,精选100 灵魂拷问,注重方法、思辨力和底层逻辑,樊登以局外人的智慧帮你思考破局,给出不烦恼的生活良方。 ◆ 看别人的问题,找自己的答案。 你深陷在问题困境时,就会越纠结越迷茫。这些问题来自社会各界人群,职场小白、中年危机、社交障碍、隔代教育、创业受挫、心理焦虑 这是我的问题,也可能是你的问题 ,从职场生存到生活社交,从情感困惑到恋爱结婚,从家庭关系到教育养育,每一个问题
¥59.80定价:¥59.80电子书:¥59.80
这世界很烦,但你要很可爱套装四册:万特特元气之书,这世界很烦但你要很可爱+你并非一无所有+美貌不敌你的热闹+所谓命运是自
《这世界很烦,但你要很可爱》 与世界失去默契的这几年,是大多数女孩成长的隧道期,黑不见底,到处是坑。但很少有人愿意去关心这个阶段的女孩,包括她们自己。 20 岁,稚气未脱,成熟尚早。 这时的你元气满满、能量爆棚,错了就改,跌倒就爬起,你不知道什么才是正确的人生,但你似乎并不害怕。没钱没势的你,对未来既有迷茫又有渴望。 25 岁,心性渐熟,面临催婚。 工作进入瓶颈,喜帖越收越多。老妈在电话里360度全方位提醒:你已步入 大龄剩女 行列。生活仿佛可以用 一团糟 来形容。有时候难免迷茫恐慌,还要不要坚持,或者认命吧,回老家结婚生子,做个妇人庸常老去算了。 28 岁,只能用 尴尬 或者 呵呵 来形容。 有人身上的刺被一根根拔掉,周身浑圆,悲或喜都能不动声色。有人嫁做人妻,洗衣做饭,搞了半天才
¥131.50定价:¥164.40 (8折)
迪士尼官方授权!风靡日韩的情感疗愈手账,随书附赠小熊维尼书签 《小熊维尼》95周年温暖呈现, 与深知幸福真谛的小熊维尼,共度美好一日! 每天并不一定都幸福,但幸福的事,每天都有! 维尼语录 绝美手账 维尼,我们永远是朋友,对吧? 比永远还久!
¥34.20定价:¥36.00 (9.5折)
卷首语 我的每一天,都是由很多的 小习惯 支撑起来的。 这些数不尽的小习惯里,应该有一些是我刻意而为之的,也有一 些是习以为常的自然举动。 回顾我一路走来的路,正是这些不足为外人道的小习惯,让我百 无聊赖的日常生活里也闪耀着些许亮光。清早醒来的时光、打扫的方 法、工作的安排、与人相处的方式 虽然说来都是些平平无奇的小事,但确实成了我在日复一日的平 淡生活中能感受到的小确幸。 当然,时光荏苒,我在变,习惯也在变。 打扫的话,要是上午没时间就另找时间吧。 要是因为阴天没办法洗衣服的话,那就干脆定一个 洗衣机休息 日 吧。 做饭这件事,要在平时花些工夫,做好随时都能开始 掂大勺 的准备。 所谓 习惯 ,对我而言不是束缚,是我和幸福做好的约定。为 了每天的 小确幸 ,我和幸福约定好要 温柔地对待自己 。仅此 而已。
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一生的忠告:人生导师传世经典系列·心理励志(畅销3版) 一部英国的“傅雷家书”,一部倾注了世间亲情与人类智慧,销售持续200多年,被列入牛津世界经典系列的口碑图书
如何珍惜光阴,积极上进,树立良好的美德; 如何恰当地对待享乐,树立正确的人生观和世界观; 如何交友才能受人欢迎,避免不应该犯的错误; 如何读书,如何讲话,才会取得较好的效果。
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1.抖音旅行博主韩船长重磅新作,万里航行途中人生感悟分享。一个人,近3年,15000海里,途经30多个国家,环游世界,探索追梦。 2.作者34岁重启人生,用尽所有积蓄,孤注一掷,一人一船探索世界,成为中国单人单船穿越亚丁湾第一人,中国单人单船穿越印度洋第一人。每一场九死一生的感悟,每一次朝阳日落的宁静,每一次孤注一掷的决定,他的生命从此不同,也给读者带来一飞冲天、放手一搏的勇气。 3.韩船长航海事迹先后8次登上热搜榜,亚丁湾偶遇中国海军军舰被CCTV、人民日报、人民海军等500多家媒体争相报道,单条视频播放量超过100亿,单条视频点赞量超过1亿。 4.这是一部惊心动魄的航海冒险记,更是一个热血澎湃的励志故事。 韩船长挑战别人不敢尝试的冒险,经历常人无法想象的险境,他过着所有人向往的生活,他拥有真正的精彩人生。每一个
¥68.00定价:¥68.00
相信上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂,也不曾辜负过每一个擦肩而过的生命。 相信所有不期而遇的温暖,都在悄然地改变着,那些看似惨淡混沌的人生。 这世界偷偷爱着你。但你要赶在世界之前,先好好爱自己。 ★百万畅销书作家辉姑娘暖心治愈作品。 辉姑娘的文字暖心治愈,每一篇都充满温情,感动无数人的心扉。这一则则小故事,来自芸芸众生中的你我他,见证了世间百态、人情冷暖,也饱含着温存与爱意。 ★《这世界偷偷爱着你》等文章刷爆朋友圈。 书中收录辉姑娘的许多红遍网络的爆款文章。《这世界偷偷爱着你》被人民网、人民日报、十点读书、清华南都、思想聚焦、HUGO、青年文摘等大号争相转发,阅读量均突破百万,点击量突破亿次。 ★全新修订升级,新增2万字。 全新修订版新增了序言和首次公开发表的《我要月亮,奔我而来》,在
¥42.00定价:¥42.00
越有趣,越幸福 百万畅销书作家晚情,用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱,为亿万读者赋能的成长书。人生应该笑着幸福地过,其他的事只是细枝末节。
1.百万畅销书作家晚情力作,用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱。 2.一个人,有一万种生活方式可以选择,一万个人,就有百万种爱与被爱的方式。 3.一个活出自我风采的女人,结局往往很美好,因为她具有爱与被爱的能力。去做一个有趣的人,聆听内心,感受美好,活在幸福之中。 4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》,再到全新赋能书《越自律,越自由》,一路飘红的惊人销量、短时间内多次加印的成绩、海内外读者的热烈追捧,展现了晚情文字的力量。 5.回顾过去,那充满活力、希望的青葱岁月已经在指间不知不觉地流逝了,不管我这辈子能够拥有什么,都不会再有第二次热情洋溢的双十年华。展望未来,未来尚不可知,我只能在心里祈祷:等我四十岁的时候,希望岁月留给我的不是琐碎的事和
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爱自己,启动自我疗愈的能力 心理顾问李博士倾情奉献 三本力作!让你爱自己,超越恐惧,疗愈、静心与开悟!
每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力,那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢?是 爱自己 能力的缺失!爱自己能力的缺失,让人陷入 自我敌对 的恶性循环。只有恢复人的 爱自己 能力,才能帮助人重新走向 自我合一 !
¥30.40定价:¥32.00 (9.5折) 电子书:¥11.00
心灵的力量(新闻出版总署向全国青少年推荐的百本优秀图书,毕淑敏为青少年量身打造的心灵励志图本)
毕淑敏为青少年量身打造的心灵励志读本。 好书推荐:《人生之谜令我入迷 周国平哲言录》(精装典藏)周国平执笔35周年经典随笔全新合集。双重好礼:1.限量版周国平扉页亲笔签名。2.精美硬笔行楷描临字帖。周国平人生哲思录,只愿生命从容。 推荐:《中华民族的故事》。《另一半中国史》青少版,高洪雷老师给你生动讲述一个个民族的传奇故事。 周国平、阿来、张炜、聂震宁联袂推荐。青少年了解民族文化的之书。
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¥23.80定价:¥29.80 (7.99折)
禅在红尘:时尚主编问禅家 禅是生命根柢的智慧,“禅在红尘”以普通人的视角,观照人生无常,疾病、死亡、失业、婚变……无法预期的各种生命困顿,体悟安顿心灵的知见
一个是在时尚界叱诧风云十几年的女主编,一个是智慧通透的当代禅家,他们的对谈,无事不涉,机锋应对,清晰明白,了了分明。读来酣畅淋漓,如醍醐灌顶。
¥64.60定价:¥68.00 (9.5折)
真希望你也喜欢自己(房琪shou部作品重磅上市!写给所有年轻人的成长通关秘籍!杨天真、大冰、鲁豫、张含韵诚挚作序推荐。)
1、杨天真、大冰、鲁豫、张含韵诚意作序 房琪的这本书与其说是讲成长,不如说是讲生长。若你真认为自己正躺在白日不到处 已经决定放弃发芽,那这本 生长路书 ,应该翻阅一下。 2、一本送给所有年轻人的 成长通关秘籍 你和自己,熟吗? 该为自己的野心道歉吗? 停留在原地真的意味着安稳? 十字路口,如何选择才不会遗憾? 该怎么做才能找到属于自己的主场? 如何找到和你同频共振的那一部分人? 3、破解成长背后的底层逻辑: 喜欢自己 是你面对这个世界时,的底气 ? 或许我们终其一生就是没办法做这个世界的主角,但不妨碍我们可以做自己的主角。 4、全书后特别增加 超长拉页 ,精选12篇房琪视频文案,用图文丈量脚步和时间。 如果可以,我想陪你走遍山川湖海和春秋冬夏,一日看尽雪月风花! 5、随书附赠 房琪写给读者的一封信 ,见信展颜,感
¥27.40定价:¥49.80 (5.51折) 电子书:¥49.80
心境:格局的放大镜 心境:格局的放大镜 大千世界,高手都在固守心境,你呢?何权峰继百万作品《格局》后的又一力作:心境决定处境,心的格局决定人生的境界
掌控心境,方能掌控人生。 心境若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。只有把抱怨环境的心态,化为上进的气力,这才是成功的保证。 作者何权峰是中国台湾的 拿破仑 、被誉为*贴近人性的心灵作家,作品《格局》销量良好,销量过百万册,特别推出他的力作《心境》。 本书提供了23个充满哲学意义的小故事与12类人生难题,既有简单扎实的理论支持,又有幽默生动的语言描述,文字和故事如涓涓溪流一般流入心底,给予心境*根本的力量。你的心境,真正决定了你的人生高度。 书中展示了全球各界名人的心境,比如:丘吉尔、胡雪岩、拉里 佩奇、马云、李开复、董明珠等,他们的人生哲学将让你感悟不一样的心态:人的一生就是这样,先把人生变成一个科学的梦,然后再把梦变成现实。
¥36.00定价:¥36.00
别让生活耗尽你的美好 生活不能满足我们所有的幻想,但不妨碍我们依旧热爱它。无惧生活和时光,做内心强大的女人。 王菲、伊能静、杨丽萍、苏岑、张德芬、毕淑敏等众多智慧女性推崇的生活态度。
生活里很多东西都是会破灭的,但不妨碍我们依旧相信并热爱生活。 也许你在被生活的琐碎缠身,也许你在为人生的无奈烦恼,也许你在抱怨种种的不如意,也许你在慨叹青春的无可挽回 这本书会给你那颗深受生活琐碎烦扰的心,从此淡定下来,活得一种可以自安的能力。学会给内心世界保鲜。 在这本书里,你会读到那些令人绝望的失恋、那些永远也逃不掉的孤独、那些避免不了的矛盾,生活的琐碎无穷无尽,却始终没能阻碍我们走向美好。一个人只要他内心世界的美好不被破灭,不受影响,那么,他总是可以让自己保持自安。碎碎以女性的视角告诉我们,只要坚强地以永不停歇的脚步一路向前,美好终会实现。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥33.30定价:¥35.00 (9.52折)
我们可以坦然接受不可控并尽力而为 哲学永恒的重要性,就是为人们的心理健康负责。
生活中的哪些方面是你真正可控的? 你能决定自己是否生病吗?你能选择要不要卷入一场意外吗?你能阻止心爱之人的离去吗?你能保证取得成功吗?你对以上事项有多大的控制力? 对于古罗马的斯多葛学派来说,生活处处是逆境。 而哲学的主要任务之一就是帮助人们度过人生的跌宕起伏。
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1.富裕家族长辈的教子忠告, 父母之爱子,则为之计深远 的典范。 2.大律师老祖父写给孙子的16封私信,情真意切,毫无说教感。 3.探讨16个人生关键:情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等,在机会收缩的时代给你不随波逐流的安顿! 4.面对不敢,面对焦虑,面对选择 每一封信都是一次认知觉醒,每一封信都像一束光,带你穿透层层迷障,让你紧绷的神经放松,找到超越船锚般稳固的力量和安全感。 5.新颖的盒式装帧,仿佛一个礼物,等待你亲自去开封。 6.随书配有16张原版英文主题手卡,带给重新审视自己。
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非暴力沟通·食物与身体关系篇 扭转你明明不饿却总想吃的状态!
非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念! 有时进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松 食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 身体与食物缺乏沟通的表现:要么不断地寻求对食物的渴望,要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你,找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态!收获平和的心态、优美的形体。
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折) 电子书:¥28.00
¥31.00定价:¥38.80 (7.99折)
《当下的力量》,身心灵大师埃克哈特 托利经典之作,20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜!被翻译成50多种文字,畅销全球500多万册,我们这个时代*影响力的心灵经典!身心灵畅销书作家张德芬导读推荐! 《当下的力量》一本 灵性开悟的指引之书 ,教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少,如何活得更好、 过得更开心。
¥59.00定价:¥59.00
成为自控者:建立幸福人生的正向循环(国民经典《斜杠青年》作者最新力作,掌握自控力!) 金石堂年度十大影响力好书、畅销榜TOP1《斜杠青年》作者新作 掌握自控力!轻松夺回人生的主导权!
斜杠青年 概念引入者 台湾金石堂金牌作者Susan Kuang全新力作。 Susankuang曾凭一篇《 多重职业 成为全球新趋势》引爆网络,引得近千家媒体争相转载。作品《斜杠青年》获得2018年博客来年度商业理财类Top1、诚品财经商业类Top1、金石堂年度十大影响力好书、畅销榜Top1。《成为自控者:建立幸福人生的正向循环》是她打磨三年的*力作,这一次,她探讨的不是话题和观念,而是方式和途径。 每个人的身体里都藏着一把开启自己人生正向循环的钥匙,这本书所做的,就是帮你找到这把钥匙。无论是拖延症还是焦虑病,都能在这里找到对症的药方,摆脱人生的失重感。 21节自控课,含针对性训练计划,助你全面提高自控力,夺回人生主导权。 这是一本人人都能学会的 自控 指南。 本书提供了一种不硬撑、不压抑的自控训练计划。 作者susankuang身为资深心理学研究
¥48.00定价:¥48.00电子书:¥24.99
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拎得清(王菲、周迅、刘敏涛都在秉持的人生态度——只有拎得清的人,才能过得更幸福) 豆瓣人气作者乔迦全新力作,给内卷自缚者的成长之书。世界无法给出一劳永逸的答案,你自己才是自己的解局人
1.看得开他人的评价,放得下人生的执念,拎得清自我的角色。世界无法给出一劳永逸的答案,你自己才是适合的解局人。张充和、王菲、周迅、刘敏涛等人都在秉持的人生态度 只有拎得清的人,才能过得更幸福。 2.一本适合当下 内卷自缚者 辐射空心人 个人成长与精准提升的梳理之书。3个篇章,53篇文章,以富有逻辑性与洞见性的文笔,剖析、助力那些容易走进困顿,工作生活经常面临低谷,各种关系处理不好的当下年轻人。乔迦在书中所探讨的问题,都是一直以来长久被大众所关注,也是备受大众关注的热门议题。无论是女性独立,个人成长,还是其他生活、工作、情感中方方面面,单拎出一篇都极具讨论性。 3.从 内卷自缚者 到 辐射空心人 ,当下的年轻人容易走进困顿,工作生活经常面临低谷,有躺平的心,没有躺平的实力,更甚至,各种关系都处理不好
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《静下来,一切都会好》(心静了,世界就静了。不是世界喧闹,是你的内心太吵。)
你是否也有这样的困惑?脑子里有无数声音在叫嚣,那些声音每天都在左右着你,让你无法静下来。我们无法静下心来去生活和工作,感受与体验,思考与计划,因此幸福也变得遥不可及。让心在浮世里静下来,比正在做的许多事情更为重要、也更有意义。《静下来,一切都会好》是一部人生修养哲理书,从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵,静下心来学习,静下心来思考,静下心来吸收。让我们在静过一段时间后而发生蜕变吧!
¥28.30定价:¥29.80 (9.5折) 电子书:¥2.00
★经典内容全新编选 这套书以3大主题、20个板块、170多个故事的形式呈现,在这本书的指引下,你能够在迷茫的时候找到方向,时刻修正自己,使人生之路清晰,让自己在独自奋斗的过程中更加强大。这是一本让你前行中充满力量的书,它会帮助你远离内耗和焦虑,在嘈杂的世间做一个清醒之人。 ★经久流传 学生BI读 作品从人生、理想、生命、诚信等命题出发,在作品中感悟人生真谛,对青少年的个人成长会产生有潜移默化的影响与熏陶,是难得的学生读物。 ★名家推崇 周国平:刘墉的文章多以娓娓道来的形式,和风细雨地与读者交流,似师长,又似朋友,方式细致入微,亲切感人,无论家长还是孩子都很容易接受。 樊登:我们从小就读刘老师的书。 杨天真:我成长过程中有本对我人生影响至深的书叫《我不是教你诈》。这是我小学二年级开始读的一-本书,当
¥85.50定价:¥90.00 (9.5折)
虚掩的门(珍藏版) (丰子恺插画版)著名作家刘震云倾情推荐,前所未有的话题作文素材,多次、多地中、高考命题素材选自其中,多篇文章被选入不同地区的华语教材
丛书精华本曾荣获第六届全国优秀少儿图书奖(2003奖);第十四届中国图书奖(2004年);本文丛的香港版本入选香港地区2005年 中学生好书龙虎榜 ;本文丛的多篇文章被选入不同地区的华语教材。 推开虚掩的智慧之门,体验生命的豁然开朗。 本书中的文章至少有十余篇完全可选入中学语文课本。 冯雪舟(本书顾问、语文教育专家) 这是我碰到的*有趣的书稿,我想把这些故事讲给我所有的朋友听。 王燕(录入工作人员) 书的内容虽然轻松幽默,却要精品细读,方能有所收获。否则,如入宝山空手而归。 张诒(出版社编辑) 财富虽然隐藏,但门却只是虚掩,可惜大部分人或匆匆而过,或熟视无睹,或欲推又罢,只有极少的人,注意到了身边的门且伸出了手,于是,登堂入室,体验到生命的快乐境界。 肖剑(本书顾问、作家)
¥23.00定价:¥26.00 (8.85折)
当下的年轻人如果能够摆脱成人世界的刻板期望,活出自我,那么社会的一角就会发生变化,终将重塑整个社会的价值观。 岸见一郎 ★32堂受用一生的哲学课,朝向只有你能描绘的未来 日本 自我启发 之父、《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作,用哲学的观点透视工作、家庭、婚恋、亲子养育、衰老等人生事项,用哲学的眼光看待人生中的不确定性。 ★过好当下,才能抓住未来!一部 以不变应万变 的哲学生活指南 看到同龄人升职加薪、结婚生子,你是否有过焦虑? 在工作中受挫,你是否开始怀疑自己的价值? 不认同你的声音越来越多,你是否动摇过自己的选择? 目睹这个世界变化太快,你是否在担心自己终将被淘汰? 身处一
¥52.30定价:¥55.00 (9.51折)
¥21.10定价:¥39.80 (5.31折)
★谢娜全新作品暖心上市,用真诚的文字,传达简单快乐的人生 她是不肯认输的谢娜,也是父母捧在手心的女儿;她是综艺女王、当红主持人,也是妻子、两个女孩的妈妈 阔别8年,谢娜带着她写下的80000多字暖心手记,与你真诚分享她的人生故事。 ★何炅、张杰亲作动情长序,让你看见不一样的谢娜 何炅: 她在变得温暖而强大 ;张杰: 曾经那个娜小妞发生了不可想象的变化! 从她的挚友、挚爱的人的文字里,让我们看到不一样的谢娜。 ★谢娜一家私藏珍贵照片首次曝光,另随书附赠神秘书信 本书收录60多张,谢娜一家从未曝光、独具纪念意义的珍贵照片。另随书附赠一封温暖神秘的书信。 ★她是 综艺女王 谢娜,她是我们每个人成长的缩影 从一个没有任何背景的16岁女孩,仅凭自己的努力,一步步走上舞台成为当红主持人;从家庭变故、事业受
¥68.00定价:¥68.00
1.刘墉是亚洲现象级畅销书作家,其作品影响了几代人。本书是写给年轻人的书,也曾被认为是他精彩的一本励志书。此书旨在以刘墉先生多年的处世智慧,帮助大家找寻除了 躺平 和 内卷 以外的第三条人生路。 2.全面焦虑的时代,精神内耗阻碍了许多人奔赴美好生活的脚步。本书作者从读书、交友、写作、运动、时间管理那些有形的东西,到较抽象的 压力 格局 定位 等,每次以身边的小事谈起,从不做 硬性 的结论,致力于从生活中产生的诸多经验与感触,帮助年轻人停止精神内耗,拥有轻盈人生! 3.这是为每个人写的一本励志书,但它给读者留下更大的空间去思考自己。想要自己不致过度 社会性 ,而显得江湖;也不致只知修身,而无法适应多变的社会,就要有不恋过往、不畏将来的人生态度、积累能抓住当下的力量,才能迎向更开阔的人生。
¥28.50定价:¥30.00 (9.5折)
为什么有些人看上去运气特别好? 答案是 你祈求的好运,90%掌握在自己手里! 49个受好运眷顾的思考、做事法则,让好运自动来敲门 好运,不是天生的,你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿! 你的好运,由你创造, 将好运,掌握在自己手里!
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心里的锁(珍藏版) (丰子恺插画版)著名作家刘震云倾情推荐,前所未有的话题作文素材,多次、多地中、高考命题素材选自其中,多篇文章被选入不同地区的华语教材
《虚掩的门》我先在书店中买了一本,看完后我又专程到图书批发市场买了20本分送朋友。我觉得这本书给我的启发太多了。 张文英(武汉读者公司职员) 这套文丛可说是文摘中的文摘,精品中的精品,把散落的珍珠串成了一条灿烂的珠链。 江雨(辽宁读者机关干部) 我儿子今年参加高考,我本不让他读课外书的,但《虚掩的门 小故事中的大智慧》是我推荐给他的,我觉得这本书对他做人和学习都大有好处,而且读起来又非常轻松有趣。 刘晴(四川读者书店经理) 生活中处处有墙有门,几乎门门有锁,这些都只是为了一种安全,而不是为了束缚。但可怕的是心里的锁,它会锁住一个
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日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要点 , 让你在日常生活中,拥有令人 怦然心动 的美好 ●打开这本书,你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑,看似简单却精心打磨的经典之作,让你的为人处事谦虚而有细节,人际关系更融洽,获得他人的好感与信任,过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯,在举手投足间自然展现魅力,开始全新而美丽的生活 从细节出发,改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面,让你从内而外焕然一新,活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊,面对困境也有自救能力,一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫,懂得在得到与失去之间慧心的平衡,从而获得幸福的能力 ●一本小书,给你前行的力量,陪你度过人生的
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过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活 包祖晓医学博士教您如何摆脱常见的“心理误区”,轻松、宁静、从容地过上幸福人生!
北京中医药大学博士、 " 健康中国 2012 十大风尚人物 " 罗大伦倾力推荐! 健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的 心 密切相关。 禅疗四部曲 ,是以 禅疗 为主要特色的著作,把人类健康的理念、身心疾病的疗愈、生命品质的提升赋予了全新的视角。这种独创的心理疗法,是现代医学、现代心理学与传统禅学的完美结合,对于一些正在遭受各种痛苦折磨的人,尤其是高压力人群、 亚健康 人群来说,无疑具有重大的意义。 医学博士包祖晓长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究,擅长运用禅学理念和方法治疗各类神经症及心身疾病,对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆、慢性疲劳综合征、疼痛障碍有深入研究。
¥56.10定价:¥59.00 (9.51折) 电子书:¥16.00
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走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨 抑郁并不可怕,可怕的是身在病中不知病,包医生教您轻松战胜抑郁,重塑大脑,拥抱自己。
21世纪人类面对的*疾患是精神疾病,而抑郁症是其中的重点,并认为抑郁症大规模爆发的危险率为15~20%。因此,抑郁症的有效防治工作已成为社会和医学界广为关注、迫在眉睫需要解决的热点问题。 作为精神/心理卫生科医生,包祖晓在长期与抑郁者打交道的过程中发现,抑郁首先是生活或者是人生问题,然后才是医疗问题,我们需要把抑郁问题还原回生活/人生问题去加以解决。有鉴于此,作者以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题进行了深入剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病进行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深入
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一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角,恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里,找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧,欢脱着向前! 老爷爷没有年龄焦虑,他说 外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事,去认识新朋友,向世界张开手,珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里,但世界哪儿都不去。如果可以,坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好,保持头脑清醒。听取智慧的建议,好好生活,欢脱着向前。 珍惜现在的自己,照顾好自己 人如
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像水一样吧,朋友:我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气 让一代天才武术家和灵魂探索者李小龙的人生哲学带给你强大的内心和定力!给每一个年轻人走出低谷、终身成长的心理自助工具,赠予你重启人生的勇气。
如何终结内耗,成为内心强大的人?人生低谷要如何自渡?如何接纳自己,勇敢表达自己? 李小龙说:Be water,My Friend! 《新闻周刊》《科克斯评论》《出版人周刊》多家媒体鼎力推荐,亚马逊编辑之选。售出英、日、法、德等20国版权,《纽约时报》畅销作家书评推荐! 一本重拾人生信念之书。 像水一样 是李小龙眼中功夫的 境界,也是其人生哲学的概括,本书首次对此进行了详尽而完整的阐释。 水,无形无状,至柔至刚。以水为喻,意指独立人格的本质 内心强大,怀抱信念。水,随物赋形,顺势而为,指引我们找到强大而无可撼动的核心和深深扎根于生活的定力。像水一样,你需要充分表达自我、在生活中保持流动、锻炼身心、不要掉进间隙里 但,重要的是: 一个人的潜能不是他取得了多少成就,而是要始终积极地投身生活,在这个过程中永无
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少有人走的路(手账本):路上的冥想 来自《少有人走的路:心智成熟的旅程》和《少有人走的路5:不一样的鼓声》的365个日课
本书存在的主要目的 鼓励你深刻地思考 365种答案,无限的灵感表达 斯科特派克博士一生思想精粹 四色全彩印刷,裸脊锁线、布包书脊,可180度平摊、适宜书写
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休息休息:60秒恢复精力的深度休息法 简单的休息,就是疗愈秘方。
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世间万物虽幻化千姿,穷尽万象,但万变不离其宗,表面的变化,蕴含着不变的规律。如果你能参透其中的奥秘,掌握其中的要义,并能灵活机动地运用,那么你将不会被事物的表象所迷惑,能透过复杂的现象抓住事物的本质。 心理学家 李原 聪明人和普通人之间的根本区别不在于知识多少、阅历深浅,而在于思维方式的不同。我们在生活和工作中所获取的一切结果,都取决于我们的行为,而我们的行为取决于我们的思维模式。 作家 沧海满月 为什么有人在很短时间内,就能轻松地获得成功,而更多人
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咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实 什么都没做 ,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人 敢 成长了。 每一天, 周小宽 公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说: 倘若没有人爱我,我爱我自己; 倘若注定孤独,我就热爱孤独; 倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我; 我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强; 我可以原谅也可以不原谅; 我可以大方也可以
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★送给每个想悄悄变优秀的女孩 ★躺平emo很简单,但暗自努力一定更酷 ★变好这件事,真的会上瘾啊 ★抖音、小红书、微博爆火的治愈系漫画火热上市 ★300000 人收藏,900000 人点赞,18000000 阅读量 ★每个全力以赴的时刻,都是你人生中的 高光时刻
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魅力的力量:破解个人影响力密码 博恩·崔西职场致胜系列丛书 比尔.盖茨、杰克.韦尔奇、巴菲特等的培训导师博恩.崔西将告诉你怎样变得富有魅力,赢得成功机会。
★百万畅销书作者博恩 崔西联合超级演讲培训大师罗恩 阿登,助你用魅力开启成功之门! ★令比尔 盖茨、沃伦 巴菲特、迈克 尔戴尔钦佩的职场教练,教你如何成为Z有魅力的人! ★像博恩 崔西一样思考,挖掘自己的潜能,释放独属于你的魅力!
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【1】摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 你的人生是否过得高贵而富有意义,与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪(愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等)进行了详细的归纳和解读,从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情,一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来,让你的生活不再被坏情绪笼罩,变得轻松而舒适。 【2】心理分析 疗法学习 案例应用,带你踏上情绪自愈的成长之旅! 一本书解开你与不良情绪的纠缠,就此告别灰暗人生。作者对坏情绪的影响进行了详尽的剖析,配合贴近生活的案例,生动地讲述克服消极情绪的方法。专业性与趣味性相结合,让每个人在阅读的过程中真正学会与情绪和睦相处,建立起积极的信念,开辟精彩的人生。
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《唯有猫能治愈我》: papi家的大小咪、郭斯特、萌爪医生、十爷盛赞推荐! 特别是papi酱盛赞此书: 我和老胡与大小咪共同生活的体验是任何事无法替代的,杰克森的猫也帮助他走出失意的人生低谷。 《唯有猫能治愈我》: 在猫届影响力堪比村上春树、夏目漱石,动物星球频道知名系列节目《管教恶猫》主持人、猫行为专家、资深撸猫大神、猫老爹、YouTube红人、猫咪击掌 快闪慈善活动创始人杰克森 盖勒克西暖心之作。 《唯有猫能治愈我》: 《唯有猫能治愈我》讲述了两个破碎的生命 穷困潦倒的摇滚音乐家杰克森和骨盆被汽车轮子轧碎、被主人抛弃在收容所的短毛猫本尼 彼此相依为命的治愈故事。这不是一本普通的猫咪回忆录,也不是一本普通的猫咪养育指南。这本书将带你经历过山车般的情绪 愤怒、沮丧、悲伤、快乐,一路上会教你很多
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折)
★世界*负盛名的心理治疗专家、作家和演讲家,被媒体誉为 *接近圣人的人 ★代表作全彩版重装上市! ★出版近30年长销不衰,被译为30种语言,全球畅销3500万册! ★这是一部抚慰心灵的生命之书,让你接纳自己,感悟生命的真谛。 ★这是一部改变观念的觉醒之书,让你发现改变并不困难,一切问题可以迎刃而解。 ★这是一部重建身心的革命之书,让你更了解自己的身体和思想,以积极的态度面对人生。
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心悦读丛书·颠倒思考:发现你的潜能 犹太人沿用数千年的创意思考之道 犹太精英的创意秘密 改善创意思维模式,迅速获得自我提升
根据犹太思想,创意思考是关键。数千年来,犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的结果。全世界都往一个方向的时候,犹太人会往反方向走,通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。
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所见即是我,好与坏我都不反驳 我有很多面,你看见我哪一面,就配哪一面。千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万+阅读热议话题、日本排名前三心理学家备受追捧的暖心疗愈指南。人生不争辩,淡定做自己!
【千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万 阅读热议话题】 1.人活到一定年纪,就懒得给每个人都留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳。 2.无需从别人口中打听我,我有很多面,你看见我哪一面,就配哪一面。 3.人生在世,重要的不是社会成长,而是心理成长。社会性的成长是他人眼中的成长,会满足他人的期待,得到他人的祝贺。而心理上的成长是自身的成长,是自身的收获。 ◎【哈佛大学日本研究所客座研究员写给万千读者的暖心疗愈指南】 在本书中,日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语,帮助读者不断建立自我认同感,真正做到无条件自我接纳,开启心智成熟之旅。 ◎【有条件地对待他人的评价,无条件地完成自我接纳】 我们总会惯性地认为自己的人生有
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只想和你过好这一生 新版 国内外十九位心理大师联手打造的亲密关系及家庭幸福成长课。我爱你,不光是因为你的样子,还因为和你在一起时,我的样子。团购电话:4001066666转6。
我们终此一生,能让我们觉得人生无憾的无非与父母、爱人、子女之间的亲密关系幸福而稳定。 然而,这么重要的相处我们还有我们的父母亲友却并没有得到教导,于是大家在盲目摸索,过程中经常被伤害击中,无法还原。 这本书从心理学出发,资深心理咨询师以丰富的经验和柔软的内心,来一步步引导大家,让大家在亲密关系一途从坎坷到顺遂。 我们的亲密关系调顺之后,没有什么可以阻挡我们成为一个有底气,有魅力而又内心强大的人。
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本书拾缀了作者十余年来所感所悟的百余篇文字。在个人修为、事业、家庭、读书、交友、游历等多个层面,作者遇到新问题,产生新疑问,探求新答案,由此集结成书,不仅体现作者独立、独到的思考和见解,更重要的是作者展示的态度——生命需要新高度,人的一生总意味着成长与进步。作者不仅是用文字记录自我的成长,更是用文字在重构个体生命的价值。其重构价值的文字均源出作者之身体力行,这种饱满、有力的文本,可以成为有缘同道中人的枕边读物。
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