金牌月嫂私房月子餐 张素英 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在女人一生中重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?月嫂无私分享多年的照顾月子经验,将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解,新妈妈可以对号入座,找到适合自己的饮食方法。另外,不外传的下奶方和回乳方,让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书,不请月嫂、不去月子中心,也可以轻松搞定你和宝宝的饮食,吃出健康身体、苗条身材。
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金牌月嫂私房月子餐 汉竹 张素英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
非哺乳妈丶妈丶怎样坐月子?春天坐月子吃什么好?坐月子老上火怎么办?产后第天能喝下奶汤吗丶?月子餐都吃腻了怎么办?………产后饮食对于新妈丶妈丶的健康有重要作用,吃得对、吃得好,身体自然恢复快。所以每一位新妈丶妈丶都会得到家人细致入微的照顾,她们不辞辛苦的每天为新妈丶妈丶准备五六餐,希望新妈丶妈丶奶水足、恢复快。但家人的照顾方式往往是千篇一律的,一种方法用在不同妈丶妈丶的身上,并没有“对症调养”。针对这个问题,月嫂分享了自己的经验,从分娩方式、哺乳方式、不同季节、不同地域、不同体质讲解进补方法和要点,以达到家人和新妈丶妈丶所期望的快速恢复的目的。另外,不外传的下奶方,可以让每一位妈丶妈丶都能实现母乳喂养。本书中42天的月子餐,可以让新妈丶妈丶不愁“吃喝”,汤粥、主食、拌菜、热菜、
¥7.00定价:¥31.00 (2.26折)
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“坐月子”,是女人一生中重要的生理和心理转折的关键时期。月子期间调养不当,很容易落下月子病,甚至会影响以后的生活。本书汇集了月嫂多年的护理、预防月子病的经验,为新妈妈说明产后第1天到产后6周内需要特别注意的护理、饮食重点。还根据新妈妈身体变化情况,精选出营养食谱,让新妈妈充足、均衡摄取营养,使调节体质、促进身体恢复顺利进行。
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在新生儿喂养上,虽然爸爸妈妈都知道母乳喂养好,但是实际操作时,总会出现像是母乳不足、宝宝不认乳头等让妈妈十分头疼的情况,五星月嫂一一给你支招,带着爸爸妈妈喂养好宝宝,让宝宝吃饱、吃好。即便是条件不允许,无法纯母乳喂养,五星月嫂也有很多注意事项和喂养知道要嘱咐新妈妈,就是要让混合喂养和人工喂养的宝宝也能健康茁壮成长。 新生宝宝日常护理工作非常琐碎,从身体的护理、清洁到穿什么、睡多久,都有着非常多的注意事项,稍不小心,可能就会让宝宝感到不适或是生病。爸爸妈妈可能从没有想过,护理宝宝会有这么多问题,不过不用担心,本书就是一个可以随时解答问题的五星月嫂,除了会告诉爸爸妈妈怎么给宝宝穿衣服、怎么哄宝宝睡觉、怎么挑选适合宝宝的用品外,还会教你怎么观察宝宝的健康状态,以及出现异常后怎么护
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