金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补,做好月子,娃壮妈瘦身体好
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《孕产同步护理大百科全书》:知道自己怀孕后,你会觉得自己是世界上*幸福的人,接下来,你又会成为世界上*忧心忡忡的人,你不知道如何应对自己身体的每一个变化,不知道该怎么处理随之而来的各种生活中和工作中的变化。那么,我们认为金海豚婴幼儿早教课题组主编的《孕产同步护理大百科全书》会帮助你解决这些棘手的问题,翻翻吧! 孕期检查有多重要,怀孕了,上班好还是在家休息好,如何做一个合格的准爸爸。 孕前准备需要哪些,怀孕了吃什么,胎教该怎么做。 权威孕产专家为你的孕产期保驾护航。
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性感辣妈史晓燕私家美丽经验大公开!本书包括产前有氧运动篇和产后有氧运动篇,根据孕期不同阶段和产后女性的生理和心理特点,科学地制订了相应的锻炼方式。孕期适当地练习有氧运动,让好“孕”连连;产后练习有氧运动,则能够调理身体、纤体塑形。本书还专门为剖宫产妈妈编排了相应的瑜伽体式,让剖宫产妈妈放心、安全地运动,更好地调养和恢复身材。更有丰富的小贴士和详细的食疗方法,让准妈妈和新妈妈吃出健康和美丽。全书图文并茂,动作精准,并附赠同步光碟。快让有氧运动拉开您的美丽序幕吧!
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这是一本新手父母的孕产期饮食营养书,书中详细介绍了孕前,孕中及产后的饮食营养搭配。
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《40周孕产百事通》以孕期40周为时间主线,为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、准妈妈不同时期的生理特征、怀孕期间的保健和营养、准妈妈常见疾病的预防与治疗、孕期异常情况的发现与处理、孕期不同阶段的胎教方式、分娩时的注意事项及产后的调养和恢复等内容,进行了深入浅出的剖析。让准妈妈在孕期的每个时段,都能得到专业的指导和温馨的提示。
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为了帮助孕妈妈顺利、科学地度过人生中*不平凡的10个月,《全程孕产不可不知的1001个常识》精心地为您解读了孕前准备、孕期保健、产后恢复等孕期前后必知的1001个常见问题,科学权威,内容丰富。相信本书图文并茂的形式和科学严谨的解答能为您的孕期增加更多的动力和快乐,成为您顺利度过孕期的小帮手,从而使您孕育出健康聪慧的宝宝。
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本书编辑推荐:作者翟桂荣教授是权威的***妇产科专家,是北京妇产医院主任医师、曾任北京妇产医院产科主任;有41多年丰富的围产经验,擅长高危妊娠、多胎妊娠的管理。《完美孕产一本通》装帧精美,四色印刷,定价比同类书,同厚度的书定价都低。
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怎样怀?怎样生?怎样养?面对即将到来的新生命,年轻的你充满期盼,却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿百事通,将所有疑虑一扫光!让你怀的轻松、生的顺利、养的容易! 怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理等诸多方面,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
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从惊喜到烦恼、再到喜悦,是每一对准爸妈的心路历程,其中在妊娠、分娩、育儿期间的各种细节*让人绞尽脑汁,那么应该如何尽快地摆脱烦恼呢?妊娠期准妈妈怎样护胎养胎,怎样进行胎教,生活中需要注意什么,饮食有什么宜忌,怎样用积极的心态和动作练习来应对分娩疼痛,怎样科学合理地照顾出生后的宝宝等,本书会针对这些问题为您提供必要的帮助。
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怀孕280天专家指导 (孕育专家倾力打造,助力准爸爸、准妈妈孕育健康、聪慧宝宝)
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在这段特别的历程中,准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人,一种胎气”,“每个人怀孕时,都是不一样的”,说的就是这个道理。在这里,我们在将孕育科学与临床实践紧密结合的基础上,把这些宝贵的知识归纳、总结,形成包罗万象、严谨科学的孕育体系,并将这一体系的点、线、面进行形象化、生动化、具体化,*终形成一座知识的宝库、一本孕育生命的百科。
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