好孕:一路绿灯到分娩 科普号“猴哥聊孕产”创始人侯俊光作品!万千妈妈信赖的妇产科医生,陪你走过孕期的每一天,助力成功备孕、科学怀孕、顺利分娩!
怀孕了还能喝奶茶吗? 宝宝的白皮肤能吃出来吗? 怀孕期间子宫大小怎样变化? 胎动怎么数? ...... 不管是精心备孕,还是意外之喜,当准爸妈看到验孕棒上的两条红杠杠,那就要恭喜你们,已经开启了人生的新篇章。 新手上路,难免准备不足。本书作者侯俊光、准爸妈口中的 猴哥 ,在成为妇产科医生后,他深知第一次为人父母的兴奋与不安,明白准爸妈迫切希望得到贴心的关怀和专业的指导,也始终怀着一颗关怀真诚的心,给准爸妈传递着 你一定可以,相信你自己 的孕产理念。 科普号 猴哥聊孕产 是万千准爸妈的 知识补给站 。他会定期发布科普视频和直播,讲解拉玛泽呼吸法、如何数胎动、产后什么时候绑腹带,等等。语言风趣幽默,比喻生动形象,准爸妈一看就能记得牢、用得好。 除了做科普号,我一直想把这些知识写成一本书。 初次沟通的时候
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
内容丰富,通俗易懂。详解孕期保健知识、产检知识和运动建议等内容,分析不同孕期阶段的食补重点和营养需求,用通俗的语言解读,帮准妈妈轻松孕育健康宝宝。 图文并茂,速查速用。推荐350多道美味料理,详细的烹饪步骤搭配美食实拍图,并解读每道菜相应的调养功效,帮助准妈妈选择适合自己的美食。 专业解读,科学实用。从专业角度解读孕期可能出现的种种不适,并提出治疗建议及饮食调理方法,让准妈妈得到正确指导,消除孕期不安情绪!
¥22.40定价:¥56.00 (4折)
生酮饮食瘦身可行吗? 频繁哺乳,胸部下垂严重怎么办? 骨盆底肌松弛,怎样恢复弹性? 选择瘦身事业的金紫亦坚持近10年,一刻未曾放慢脚步,持续产出内容。她坚信,产后妈妈可以从瘦身开始,建立崭新的人生秩序和世界观并由此蜕变,拥有丰富多彩的生活。 收到《产后瘦身女王》的改版建议后,金紫亦惊喜地说编辑们的想法和她不谋而合。时隔3年,经金紫亦的帮助找回身材自信的产后妈妈从15万变成40万。这使得金紫亦的瘦身理念更加坚定。她非常乐意将自己获得幸福感的方法写进书中,分享给更多的产后妈妈。于是她立刻建群,组建内容团队,营养组、教练组倾力支持。此外,她还挑选了几组高效无负担的训练动作拍成视频,随书附赠,让产后妈妈摆脱痛苦暴汗的减脂方式,不知不觉找回身材自信。 回顾学员们成功减脂的案例,那一张张脱胎换骨的
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥15.00
怀孕了每周怎么吃 提供准确孕期信息,帮助孕妈妈消除不安情绪!提供营养主食、元气料理、养生汤品、点心甜品等多种美食,吃对营养,长胎不长肉。
内容丰富,通俗易懂。详解孕期保健知识,分析不同阶段的食补重点和营养需求,用通俗的语言解读,让孕妈妈能轻松看懂。 图文并茂,速查速用。搭配美食实拍图,详解烹饪步骤,并解读每道菜相应的调养功效,帮助孕妈妈选择适合自己的美味料理。 专业实用。从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗方法及饮食调理建议,让你孕期不再 辛苦 ,做个快乐准妈妈! 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
孕期控糖饮食(汉竹) 专家为你量身定做的孕期降糖方案,不节食、不忍耐,不痛苦,食材推荐、科学搭配、定制食谱,再配合合理运动、日常监测,让你轻松控糖降糖,安心度过孕期。
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结,内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容,方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中,饮食控糖是本书的主要内容,不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食,还有控糖食材、食谱推荐,运用食物交换法来安排饮食,孕妈妈不仅不用挨饿,还能吃得更营养、更健康。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
十月怀胎全程指导 从怀胎到分娩,妇产科主任医师给孕妈妈专业详细的40周孕期指导,准妈妈这样吃,小宝宝长得好!
1.本书更加注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 2.准爸爸可以充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再无所适从。 3.本书更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只深刻剖析孕妇孕期所有想知道的、该知道的重难点,内容干货多,不花哨。 4.采用分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生讲得详细,更加有条理。
¥24.70定价:¥49.50 (4.99折)
怀孕坐月子这样吃才对 科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,满足准妈妈和小宝宝的营养需求,献给新手妈妈的饮食指导!
1.适用广泛:每月饮食方案、每日食谱推荐,总有一款可口美食适合您。 2.内容齐全:20种明星营养素知识全解读;46种忌食食物精准指导;孕产期的各种不适,为您奉上有效调理 秘方 。 3.轻松易上手:230道营养食谱,超详细的步骤详解,食材克数、烹饪时间明确标示,一览无遗。 4. 本书采用高清大图,全彩呈现:画面饱和度更高、色彩更丰富,激发孕妇产生食欲。 5.本书采用12开大开本,纸张精美,环保印刷,阅读更舒适、超安全。
¥24.70定价:¥49.50 (4.99折)
孕期营养餐每日一页(汉竹) 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀!孕10月饮食指导及营养补充,每周食谱推荐,280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适,轻松瘦孕,吃得开心,过得舒服!
孕期280天,每天一道营养餐,让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃,营养胎宝宝的同时,让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外,还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案,每月饮食宜忌,以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方,让孕妈妈心中更有底,调养更安心。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
怀孕每周吃什么孕妇食谱营养三餐孕期食谱菜谱怀孕期间看的书孕妈妈书孕期40周营养孕期注意事项指导怀孕书籍
¥19.80定价:¥22.80 (8.69折)
孕期应该长胖多少? 怎么吃才能长胎不长肉? 生完了身材怎么恢复? 说起怀孕,很多妈妈的印象会是大量进补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。 其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。 作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。 在十个月的孕育旅程中,胎宝宝的成长发育、孕妈妈的身体心理,每月都会有新的变化。从怀孕的那一天起,每个孕妈妈、准爸爸都是 在读生 ,将要面对不同的惊喜和挑战。为此,书中提供一张胎宝宝每月变化图,同步解读孕期营养、体重管理、饮食宜忌、保健要点等方面的内容。 无论是毫无经验的孕妈妈,还是
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
月嫂私房月子餐每日一页(汉竹) 坐不好月子将影响妈妈的一生,其中吃是非常重要的一个环节,只有吃好,新妈妈才能够快速恢复,宝宝才能够获得充足的营养。
本书由国家一级营养师钟燕老师主编,食谱均是经过多年积累实践获得的,不仅美味可口、五味俱全,而且营养丰富、均衡,让哺乳妈妈奶水足,宝宝长得壮。当然也为需要回乳的新妈妈提供了食谱,不憋奶、不胀奶,轻松回乳。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
正版陪老婆怀孕汉竹陶新城怀孕书籍知识百科怀孕胎教孕产故事怀孕知识百科怀胎十月孕期孕妇食谱大全育儿书籍父母育儿百科
¥32.13定价:¥39.75 (8.09折)
瘦孕一日三餐(第二版)(汉竹) 时隔4年,全新修订!新增50个瘦孕食谱,扫码即学。孕产妇饮食营养全书,长胎不长肉的瘦孕营养餐单,孕期体重管理一本通,怀孕也能吃到自然瘦!
今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良 徐冬连老师经常会遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么, 吃 这件事一点都不难。 徐冬连老师根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,将每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补。 书中的营养餐都是根据不同时期的不同情况而制定的,既能满足母婴每日所需,又不会造成营养过剩,帮助孕妈妈科学安排每一餐,精心呵护孕全程。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
国学经典胎教故事:第二版(汉竹) 有声睡前胎教故事书!涵盖成语典故、神话传说、民间故事、古代寓言和唐诗等国学经典。睡前胎教一天一页,让宝宝在潜移默化中感受传统美德、人生哲理,获得全面启蒙。
国学胎教故事包含哪些? 故事能向胎宝宝传递什么? 担心读不好怎么办? 古人云: 腹有诗书气自华 。很多人想让宝宝聪明、有才华。然而,孕妈妈总会为找不准胎教素材而感到苦恼,不善言辞的准爸爸还不知道该如何与素未谋面的胎宝宝交流。 都说下定决心要做一件事儿的时候*难,而这本书已经帮孕妈妈和准爸爸做好了充足的准备,让胎教可以随时开始。本书的素材很丰富,有意味深长的国学故事、清晰通透的人生感悟、充满童趣的古风插画,还有南京少儿频道主持人石头哥哥的倾情朗读,任何一种形式都是非常适合给宝宝做胎教的。 今天准爸爸想教宝宝学习一个成语,就可以挑个有趣的一起分享;明天孕妈妈想讲讲民间故事,也可以挑一篇给宝宝传承中国记忆;如果孕妈妈和准爸爸忙碌了一天都很疲惫,晚上回到家还可以扫描书中的二维码,播放音
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
汉竹图书,健康的阅读 越来越多的家长重视对孩子的教育,尤其以怀孕期间的胎教作为*为重要的教育方式。在怀孕期间该如何进行宝宝的左右脑开发也是很多家长关心的问题。本书根据胎宝宝发育情况以及孕妈妈的变化,给出每月的重点胎教安排, 还通过音乐胎教、语言胎教、美学胎教、情绪胎教等多种形式,促进胎宝宝左右脑不同功能的发育,开发胎宝宝的潜能。本书每月的*后还特别提供适合准爸爸做的5分钟胎教内容,帮助准爸爸更好地进行胎教。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
睡前胎教故事(第二版)(汉竹) 70余个经典名篇,甄选自《安徒生童话》《格林童话》《伊索寓言》《乐府诗集》《史记》等文库。汇集国学、童话、寓言、名人故事、双语胎教,从孕期使用到宝宝3岁!
胎教有用吗? 怎么做胎教? 没时间做胎教怎么办? 科学的胎教方法能够开发宝宝的潜能,而简单又有效的胎教方法就是讲故事。那些经过时间选择、一代一代相传的经典故事,自有千钧之力,给宝宝爱的滋养。作为本书主编,小月姐姐甄选广为人知的经典故事作为胎教素材,翻开这本书,也许你会发现,儿时夏天傍晚的风扑面而来,那些你依偎在爸爸妈妈、爷爷奶奶身边听故事的场景在脑海中重现,你将曾经听过的故事讲给宝宝听,经典就在爱中自然传承。 当然,胎教首先要让孕妈妈和胎宝宝感到轻松愉悦。一方面,这本书的故事以及插画的选择,都偏向于积极和乐观,孕妈妈在阅读故事的过程中,感知真善美,获得美的体验;另一方面,小月姐姐亲自录制所有故事音频,如果孕妈妈感到累了,不妨打开手机,扫码就能和宝宝一起听故事。 此外,准爸爸
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
月嫂护理经:42天科学坐月子(汉竹) 6类新妈妈产后特殊护理,产前3天+产后8周针对性调养方案,介绍南北方坐月子的差异,更有新生儿护理,随书附赠55节产后护理视频课!
6 类新妈妈特殊护理 本书对顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈6类新妈妈给出针对性的护理方案,不同类型新妈妈护理重点不同。 产后8 周针对性调养 产后42天是坐月子的关键期,本书内容丰富,增加了产前3天和产后8周的调养,每周不仅有针对性的护理,还有月子餐的调养。 南北方如何坐月子 不同季节,不同地域坐月子也会有所区别。本书介绍了四季如何坐月子以及南北方坐月子的差异,照顾到不同地区的新妈妈。 新生儿护理 新妈妈了解到产后护理的知识,也不要忽略了新生儿的护理。本书还增加了新生儿护理的内容,包括新生儿的常见问题、启蒙训练等内容。 附赠视频 随书附赠55节产后护理视频课,扫码即可观看。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
本书为顺产妈妈、剖宫产妈妈、二孩妈妈、高龄妈妈量身打造饮食方案和调养食谱,针对性更强。 产后42天,坐月子黄金期,本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的月子餐,并细化到每周的早餐、午餐、晚餐及两顿加餐,科学配比,新妈妈吃得更放心。 本书还针对产后腹痛、产后便秘、乳房胀痛等常见月子病给出了食疗方,便于新妈妈对 症 进补,早日恢复元气。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
怀孕体重管理不超重(汉竹) 规划孕期体重管理计划,结合胎宝宝营养需求,把握孕妈妈身体变化,结合营养低热量饮食餐单及营养摄入规划,更有安全的孕期运动,帮孕妈妈轻松养胎瘦怀孕。
怀孕能不能不长胖? 孕期体重总共要增重多少才好? 孕期体重飙升怎么办? 生完宝宝还能瘦回去吗? 每个孕妈妈都希望生下健康聪明的宝宝,同时自己又不会因为怀孕而身材变形,失去魅力。怀孕期间孕妈妈体重的增加,会直接影响胎宝宝的生长发育和宝宝出生后的健康和智商。 控制好体重,可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等孕期不适,没有这些疾病和不适的困扰,孕妈妈才有更多的精力护肤、打扮,这样整个人的精气神都不一样。 本书为孕妈妈合理规划了孕10月的饮食与运动,直观地给出饮食热量,并提供专业孕期运动示范动作,让孕妈妈科学、健康地控制体重,全程守护孕妈妈的美丽健康。有了这本书,孕妈妈再无后顾之忧,可以放心大胆地快乐孕育,踏踏实实地享受幸福孕期。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道(汉竹) 这是一本怀孕百科全书,产检、营养、保健、胎教全囊括,月月都有大事件提醒,产检一次通过妙招分享,二维码互动式阅读,超多超实用干货,让你的孕产之旅安心无忧。
备孕、孕期、分娩、产后,这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响,深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化,进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码,提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容,实现单靠书本无法完成的线上线下互动,提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理,提前规划并提前告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥13.80
怀不上到底咋回事? 孕前检查一定要做? 怎样吃才易受孕? 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿,但不知道从什么时候起,怀孕似乎变成了难事儿,身边的人先是怀不上,要么怀上了面临各种各样的小问题,一家人都跟着焦头烂额,这归根结底都是在备孕环节疏忽了。 现在的 90后 夫妻对生育孩子这件事总是紧紧绷着一根弦,要么先不生,要生就非要找个天时地利人和的好时候。在科学当道的时代,他们尤其关注优生,正所谓,数量不是重点,重要的是质量。 这种社会现象让作者王凌特别欣慰,因为这不仅关乎着怀不怀得上的问题,更重要的是考虑到母婴健康。但因为这些小夫妻过分追求完美,抱着 宁可信其有不可信其无 的心态,做出了很多让医生都大吃一惊的举措。当作者王凌告诉我这些的时候,小编不禁想起身边的朋友也基本中招,没想到这些关于备孕
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
瘦孕营养食谱:视频版(汉竹) 40周饮食营养全书,240道瘦孕一日三餐食谱,怀孕一天一页照着吃!做好孕期体重管理,长胎不长肉!扫码看视频,学做怀孕餐,附赠10节孕产保健课小视频!
孕期该长胖多少?如何实现长胎不长肉? 怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求? 孕吐、水肿、便秘,这些孕期不适能通过饮食调理吗? 怀孕了并不意味着要无止境变胖, 长胎不长肉 其实才应该是一种正常现象。然而,有很多孕妈妈做不到这一点,不了解自己和胎宝宝的营养需求,一味地大补特补,造成脂肪大量积累,以至于 长胎不长肉 这种原本属于常态的现象却愈发少见了。 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年,接诊过上万孕妈妈,她和小编说: 孕期控制体重,产后快速恢复不是难事! 而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食加科学的运动。 孕妈妈在追求健康孕育的同时,完全可以追求美丽常驻,拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况,合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理,不仅有利于母婴
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
这是一本教你如何让成功备孕的书,为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容,还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法,*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕,再到孕后护理,想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。 书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重点,省时省心;书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么,不该做什么,减少失误,提高备孕成功率;此外还有专家对备孕常见问题的解答,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。想要宝宝的夫妻们快打开本书,为迎接宝宝做功课吧!
¥18.00定价:¥36.00 (5折) 电子书:¥10.80
不能错过的双语胎教(汉竹) 0岁开始英语启蒙,帮助孩子轻松迈出学习英语的*步,日常对话、儿歌、故事立体使用,感知、理解英语。
孕期必不可少的就是胎教,英语胎教也是胎教的一种形式,包含在语言胎教之中,更能丰富孩子的语言认知。在孕期进行英语胎教可以得到一举两得的效果,特别是妈妈和宝宝之间的互动,英语教材选择得当,在宝宝胎动*为频繁的时期进行效果*。经典、有趣、短小的对话、儿歌、故事,则是很好的选择,中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。
¥21.90定价:¥39.80 (5.51折) 电子书:¥11.94
42天经典月子餐:视频版 李红萍 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥64.80 (1.86折)
月子餐42天食谱大全 42天经典月子餐 孕妇孕期瘦孕书月嫂培训实用教材科学坐月子一页产后套餐书籍营养餐护理30天剖腹产菜
¥35.16定价:¥49.80 (7.07折)
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
42天经典月子餐+新生儿婴儿护理百科+0-6岁宝宝营养食谱 全3册 育儿书籍 42天经典月子餐月子书籍大全产后月子护理坐
¥59.60定价:¥131.60 (4.53折)
备孕调理身体助好孕(汉竹) 这是一本备孕干货集,一部助孕减压书!抛开陈旧的孕育观念,攻破网传的备孕谣言,分分钟掌握优生优育的秘密。科学备孕指导,专家干货分享,让你坏得上生得下,放松备孕不发愁!
这是一本教你如何让成功备孕的书,为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容,还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法,*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕,再到孕后护理,想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。 书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重点,省时省心;书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么,不该做什么,减少失误,提高备孕成功率;此外还有专家对备孕常见问题的解答,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。想要宝宝的夫妻们快打开本书,为迎接宝宝做功课吧!
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
本书从新生儿的喂养、大小便、睡眠与哭闹、穿衣与洗澡、生病与喂药、特别宝宝的护理等方面进行多方位解读,帮助初为人父母的你们轻松做爸妈,读懂宝宝的需求,懂得宝宝的发育规律,扫除新生儿的护理误区。针对千万新手爸妈关注的一些育儿观点或疑惑的育儿难题,本书也从专业角度给予分析,并给出合理、科学的答案。清晰的步骤图,详细的文字解读,极具实操性和指导性,是新手爸妈不可或缺的育儿书。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
妇产科医生说备孕+成功备孕营养餐 孕前准备书籍 备孕 备孕书籍 孕前准备备孕调理孕前吃 孕期书籍大全 孕妇必看的书 怀孕 孕产育儿 母婴健康
¥53.00定价:¥90.32 (5.87折)
胎教故事爸爸读+胎教故事妈妈读全2册 有声音频版 爸爸的声音讲故事 宝宝挚爱的睡前胎教 精选50个胎教故事 附赠全部音频 正品保证 优质售后
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
怀孕分娩育儿百科(全彩真人图解版 北京协和医院妇产科主任医师马良坤审定推荐) 备孕、怀孕、养胎、分娩、育儿一本全含!全彩真人图解孕产育百科全书!
1.备孕、怀孕、养胎、分娩、育儿一本全含! 2.韩国4大知名产科专家和儿科专家分别对怀孕、分娩、育儿三部分内容进行严格审定。 3.本书风行韩国10余年!韩国妈妈人手一本的孕育宝典! 4.全彩真人图解孕产育百科全书。
¥46.90定价:¥68.00 (6.9折)
6周月子餐不重样(汉竹) 来自国家一级营养师的月子餐食谱全书,想要科学代谢排毒、补气养血、提升元气、催乳下奶、减肥瘦身,从每一顿月子餐开始。
经历了分娩的过程,产妇的气血和精力消耗很大。吃好月子餐对于滋补身体,改善体质有着非常重要的意义。那么,产后妈妈究竟需要什么样的饮食?月子餐真的是越补越好吗? 月子餐虽然不能治疗任何症状但是他能改善人的体质,也是女人一生中非常重要的一个阶段,产后妈妈们不可小视。 坐月子虽然不能直接治疗任何症状,也不能减肥,但的确有机会因方法用对而改善体质,可以让细胞及内脏重新生长,恢复活泼的弹性,症状也随之减轻或消除。有很多人利用坐月子改变体质的大好良机,改善了过敏、气喘、溃疡、怕冷、黑斑、皱纹、掉发、酸痛、便秘、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。 请抓住坐月子这6周时间,好好调理身体。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
催乳按摩:视频版(汉竹) 视频教学,全彩图解,催乳师亲自示范取穴按摩手法!无痛开奶,快速追奶,产后奶如泉涌!金牌月嫂42天坐月子下奶食谱,母乳喂养不再难,把母爱传递给孩子!
这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳 都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法,扫一下二维码,无论是在手机还是平板电脑上,都能直接观看。跟着视频操作,即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物,让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范,一步一图,让你一看就懂,一会就用。 产后催乳很重要,乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题,都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防,让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。 产后42天坐月子食谱,不用顿顿大补,更不必 食之无味 ,保证新妈妈吃得营养又美味的同时,轻轻松松实现催乳下奶。
¥14.90定价:¥29.80 (5折) 电子书:¥8.94
诗经胎教(汉竹) 传颂2500多年的国学经典,献给准妈妈的唯美胎教。全书精选66首《诗经》的诗,随文注音、简译,阅读“0压力”。扫码可听名家诵读+古风音乐,可诵、可赏,尤适孕期与胎宝宝共读。
编辑推荐: 孔子编订 :诗经由尹吉甫采集,孔子编订,儒家经典。 好读好懂 :注释如诗,朗朗上口,让《诗经》不再晦涩。 好听好看 :大师古琴配专业诵读,配图颜色清新,画面唯美。 背景过硬 :国学大V主编,古琴艺术家配乐,奥运冠军,北师大,北大教授联合推荐,。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
坐月子调体质恢复快不留病(汉竹) 认清产后体质变化,抓住产后身体修复重点,6周时间用科学的饮食、护理、运动方式,打造更适合自己的产后恢复计划。
很多分娩完的新妈妈都知道要好好养月子,否则很容易落下月子病,面对这许多养护注意事项,新妈妈可能会应接不暇,不知道什么才是适合自己的月子养法。 本书就为产后新妈妈量身制定出月子护理方法,根据产后新妈妈体质不同进行区别调养,以饮食、运动及护理细节等方面进行指导,将易脱发、易出汗、身体寒凉等问题彻底解决。 同时,本书依然重视产后新妈妈身体上出现的变化,并以周为单位为新妈妈进行详细讲解,告诉新妈妈产后每周自己身体上会发生怎样的变化,对此应当怎么养、怎么吃,才能避免恢复慢。 另外,对于新妈妈关心的瘦身问题,也进行了讲解,从何时可以开始瘦身到对各部位局部肥胖的瘦身操指导,让新妈妈能够更快地、更有针对性地恢复、改善体型。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
坐月子产后身体修复指南(汉竹) 洞悉产后器官、骨骼生理变化,修复回孕前身体状态,更有产后6周促恢复食谱及瘦身运动,吃走恢复慢、练没臃肿身材。
坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话,但是,怎么才算是坐好月子呢?坐好月子后新妈妈的身体会有什么变化呢?这些问题,新妈妈是否都了解? 本书就是为了想要清楚、明白地坐好月子的新妈妈而诞生的。本书以解剖方式将产后新妈妈的内在生理变化一一展示出来,让新妈妈知道自己产后的身体究竟是什么样子,再根据这些生理变化,给出切实可行的护理方法及运动锻炼,帮助新妈妈通过改善骨骼、肌肉、器官的状态,养回孕前好状态、不留月子病。 另外,对于新妈妈关心的饮食及瘦身问题,也有系统的讲解。通过产后6周饮食指导,让新妈妈能够更快地恢复、改善身体上的不适;提供有针对性的瘦身运动,保证新妈妈在不伤害健康的前体系,能够轻松减重、想瘦哪里瘦哪里。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
准爸爸40周成长记:从好老公到好爸爸(汉竹) 详细的怀孕知识,简单的护理技巧,清晰的饮食规划,有爱的胎教启蒙,帮孕妈妈对抗孕吐、水肿、便秘,写给想要当好爸爸的你。
胎宝宝在准爸爸和孕妈妈的期待中到来了,但是准爸爸的 工作 并没有因此而结束,越来越多的孕妈妈希望在自己的孕期中丈夫不再置身事外,也有越来越多的准爸爸希 望自己能够在妻子怀孕的时候为妻子做点什么。可是,到底怎样才能让孕妈妈感到舒适,让胎宝宝长得健康呢? 本书就是为这些准爸爸量身定制的。将准爸爸能够为孕妈妈做的事情细化到40周之中,分别给出护理要点及饮食指导,并将准爸爸需要知道的重点内容以关键字的形式呈现出来,提高准爸爸的阅读效率,不用看大段文字也能照顾好孕妈妈。另外,每周还有 十分钟胎教栏目 ,既能给茫然的准爸爸一个胎教方向和范例,还不会占用准爸爸太多的时间,有助于准爸爸将胎教顺利进行下去。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.90
怀孕40周要点速查(汉竹) 营养、运动、产检,你需要的这里都有;瘦孕、健康、速查,你想要的这里几乎都有。全力满足孕妈妈保健需要,一本非常够用的孕期生活大百科。
40周的孕期,对孕妈妈来说,每周都是一个新的挑战。 我的宝宝现在长成什么样了? 我的这些变化是不是正常? 老人家的建议到底要不要听? 怎样缓解我的各种不适? 这些是围绕在每个孕妈妈身边的问题。 本书是一本指南性的书籍,在指导孕妈妈做好基础的孕期保健之外,尽量避免孕期的各种不适。采用了传统的时间轴,以孕期40周为总纲,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的变化进行知识点的讲解,科学而实用,一周一组小知识,循序渐进,让你的孕期过得更轻松。此外每月还有专门的要点速查,产检、饮食、运动、生活都不落,全方位保证孕妈妈的孕期生活质量。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
做好体重管理:瘦怀孕(汉竹) 孕期体重管理一定要知道的实用建议都在这里。营养食谱,胜在好吃,养胎不长肉;科学运动,妈妈漂亮,宝宝更健康;生活保健,缓解不适,快乐过孕期。
很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为 巨大儿 。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱,每种都详细列出了主要食材热量和关键营养素,让孕妈妈吃得明白、吃得放心、吃得健康。 依照孕期的不同阶段给予相应的科学运动指导,不仅有动作详解、锻炼部位说明和注意事项,还介绍了如何在保证锻炼效果的同时降低动作难度,使孕期运动更安全。 本书还介绍了孕期每个月
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
干货!产科专家说怀孕(汉竹) 打破保守落后的孕期认知,澄清无凭无据的网络传言,大图详解产检报告,生活、饮食、运动细节全知道,用专业、科学的态度教你轻松做孕妈。
在全家人的期待中,胎宝宝终于在孕妈妈的肚子里 安家落户 了,在长达十个月的孕期中,营养全面的饮食和细致入微的护理是保证孕妈妈和胎宝宝身体健康的关键。但这时候有很多孕妈妈迷茫了:是该遵照传统的孕期护理方法,还是接受近几年新兴的孕期保健原则?*权威的方法还是咨询产科专家,但是产检一点时间对孕妈妈来说还是太少了。 本书是根据产科门诊中的真实经验,整理出的孕妈妈普遍困扰却得不到详细解答的问题,产检报告单怎么看?孕期的饮食有哪些注意事项?闲不住的孕妈妈该怎样安排日常的活动?身体不舒服会不会影响胎宝宝?别急,产科专家会在本书中一一为孕妈妈解决这些问题,让孕妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的孕期,让胎宝宝健康成长。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
¥11.40定价:¥22.80 (5折) 电子书:¥6.84
享瘦轻食食谱健身餐健身食谱书低卡饱腹健康餐书健康餐 减脂餐沙拉书果蔬汁食谱蔬果汁三餐我的手作轻食便当食谱书大全赠品随机发
¥39.70定价:¥39.70
全脑开发 斯瑟蒂克胎教早教(汉竹) 音乐附赠音频,扫码就能听;名画彩印大图,打开就能看;素材丰富,让你不再为胎教发愁;细节指点,与斯瑟蒂克夫妇一起胎教早教。
怎样才能让宝宝赢在起跑线上? 斯瑟蒂克胎教法到底该怎么做? 怎样才能把胎教的效果*化? 斯瑟蒂克和约瑟夫是一对非常普通的美国夫妇,但是在他们独特的教育方法下,培养出了4 个优秀子女,而这一切的开始就是 斯瑟蒂克胎教法 。 没有胎教素材?没事!本书挑选了多种胎教素材,分为营养胎教、美学胎教、音乐胎教、联想胎教、故事胎教、知识胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、准爸爸胎教十大类,均衡地安排到每周胎教中,孕妈妈和准爸爸只需要找到相应的孕周,根据书中的资料和提示做胎教即可。 不知道斯瑟蒂克胎教法的具体内容?没事!本书的胎教素材后都会有斯瑟蒂克夫妇的原话及其提炼出来的胎教方法,让孕妈妈和准爸爸能够迅速理解斯瑟蒂克胎教法的真正内涵。 不知道怎样把胎教和早教结合起来?没事!本书的早教内容承接之前的
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
【孙俪推荐瘦孕+怀孕一天一页2册】 怀孕书籍 第二版孕妇书籍大全 瘦孕孕期书籍 孙俪推荐 邱锦伶 怀孕期的书瘦孕备孕书籍
¥87.00定价:¥117.80 (7.39折)
怀孕每天一页 怀孕280天,一天一页 科学备孕、正确孕检 营养均衡、合理运动 为准妈妈们解惑答疑
1.科学的孕产宝典:浏览孕育网站,加入各种宝妈群,都不如看这本书。 2.280个主题、上千个知识点:按照怀孕周期编写,每天一页。远比医生说得详细。 3.30年的临床经验精心打造:多名妇产科专家的鼎力支持,更实用、更科学。 4.每个主题精心配图:高画面饱和度及诱人的色彩,给读者形象上的直观认知。 5.速查功能:打开就能快速找到迫切想知道的。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
十月怀胎全程指导 必做孕检、日常起居 好孕餐、胎教……全面的优生优育资讯 孕期不适症快速缓解
1)更注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 (2)准爸爸充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再迷惘。 (3)更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多,不花哨。 (4)分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
【瘦孕+怀孕一天一页2册】 怀孕书籍 第二版孕妇书籍大全 瘦孕孕期书籍 邱锦伶 怀孕期的书瘦孕备孕书籍
¥75.00定价:¥104.66 (7.17折)
孕产妇饮食营养全书 高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。
1.精准指导孕期饮食:孕期必须16大营养素,概念、功效、摄取量全面解析。 2.五大板块,更详细:营养指南、疾病护理、84种宜食食物,热量、归经、营养素、功效、选购保存、*搭配......助你对食材了如指掌。 3.168种营养食谱:食材克数、烹饪时间明确标示,专家点评独到细致,烹饪轻松上手! 5.高清大图全彩呈现:画面高饱和度,色彩诱人,处于孕吐期也能产生食欲。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥6.39
怀孕坐月子这样吃才对 科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!
1.适用更广:每月饮食方案、每日食谱全推荐,总有一款适合的。 2.内容更全:20种明星营养素知识全解读;46种忌食食物精准指导;孕产期各种不适,奉上有效调理方。 3.轻松易上手:230道营养食谱,超详细步骤解析,食材克数、烹饪时间明确标示。 4. 高清大图全彩呈现:画面饱和度更高、色彩更诱人,孕吐期的孕妇都能产生食欲。 5.12开方开本,纸张精美,环保印刷:阅读更舒适、更安全。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
怀孕40周看这本就够了 复旦大学教授、孕期营养学专家写给中国家庭的孕育百科全书,怀孕40周疑难重点真人图解,全程指导,一本在家就能看的产科专家号
1.孕期营养学泰斗、母婴护理专家、妇产科主任医师联手打造,满足孕期女性的健康护理和胎儿养护需求,是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 2.以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家关心你、指导你。 3.本书对数名孕妈妈的40周怀孕过程追踪拍摄,直至产下健康新生儿,开创了真人图解式孕产图书新典范!对新手父母来说,这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
怀孕40周大百科(汉竹) 继《怀孕一天一页(第二版)》之后,协和专家马良坤全新力作!超值附赠孕期干货分享视频、睡前故事和胎教音乐。备孕、产检、瘦孕营养餐、胎教、体重管理……全方位的怀孕胎教知识百科。
怎样才能顺利怀孕? 怎么做到长胎不长肉? 孕期要做哪些产检项目? 当你*次看到验孕棒上有两条杠的时候;当你把这个消息告诉家人的时候;当你*次通过仪器看到TA的时候;当你*次感受到胎动的时候 一切的一切都让你开始在意,在意自己的状态,在意小生命的变化,开始对小生命保驾护航。 作为二胎妈妈,马良坤医生将自身怀孕经验,与20年来妇产科工作经验结合。她将自己掌握的医学知识录制成音频和视频,用通俗易懂的语言传递给准妈妈(扫描书内二维码即可获得),希望她们在40周孕程里不会感到无所适从。正如她在公众号平台说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 本书以周为单位:胎宝宝每周变化,为孕妈妈展现奇妙而动人的生长景象;营养与体重管理,让准妈妈做到长胎不长肉;产检重点
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
胎教故事一天一夜(汉竹) 白天,用博学多识的成语故事向宝宝说早安;夜晚,让充满想象的童话故事伴宝宝入眠,爸爸妈妈讲的胎教故事陪伴宝宝成长一天一夜。
本书收录了大量的经典胎教故事,从童话故事到寓言故事;从神话故事到名人故事,面面俱到。以月和天为时间轴,将胎教故事和胎宝宝的发育紧密结合起来,同时还提供给孕妈妈和准爸爸有用的孕期信息。白天一个故事,晚上一个故事,让准爸爸、孕妈妈爱上讲故事,给胎宝宝双份的爱。而每个故事都蕴含着一个小道理,让准爸爸、孕妈妈在讲故事的过程中感同身受;让胎宝宝在听的过程中 领悟 更多。 书中结合五感胎教法,将视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉五种不同感官,在讲故事的过程中,通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝,刺激胎宝宝五感的发育,让胎宝宝的发育更全面,成长更健康。 在版式上页面简洁,字体清晰,方便孕妈妈和准爸爸阅读。这是一本不一样的胎教故事书,白天给孕妈妈孕期每天的呵护、指导;夜晚陪胎宝宝入眠、好梦,就像一位挚友,
¥11.40定价:¥22.80 (5折) 电子书:¥6.84
晚安,宝贝:睡前胎教故事(汉竹) 孕妈妈和准爸爸读的睡前胎教故事!经典童话、成语故事、神话传说……随书附赠同步音频,更有100首胎教音乐,孕期胎教一天一页,胎宝宝越听越聪明!
还在为没有合适的胎教故事而苦恼? 给胎宝宝讲故事,什么时间比较好呢? 工作太忙,太长的故事读不下去怎么办? 孕期10个月,280天,胎宝宝虽然还未接触外界,但他的心里已经开始了奇妙的幻想 梦里出现想象的翅膀、回荡着天真的歌谣,单纯而温暖的故事将他带入绮丽的世界! 作者一一妈妈,精新挑选130个暖心的睡前小故事。翻开这本书,你会和胎宝宝一起进入这个奇妙的世界。在这里,你可以跟着拇指姑娘一起畅游花的国度,可以和小猫一起去河边钓鱼,可以和九色鹿一起在林间自由奔跑,也可以和嫦娥一起去月亮上欣赏高处的风景 优美的文字配上可爱的图画,不仅是一本实用的胎教故事书,还是一本有爱的绘本。 怀孕期间,我感觉肩上的担子更重了,而且也更加忙碌,一本 会说话 的故事书成为了我的需要,当我听故事时,也总会不经意间想
¥14.90定价:¥29.80 (5折) 电子书:¥8.94
新生命的诞生,伴随着家人的期待与祝福,在不知不觉中已开始了人生这旅途。 进入新角色的孕妈妈们,幸福地想象着胎宝宝的出生、成长 总想给他更好的爱与呵护,而在宝宝出生之前,胎教便是孕妈妈表达爱意、帮助胎宝宝健康成长的方式之一。 胎教的素材与形式多样,其中听音乐、讲故事,是孕妈妈向胎宝宝传达美好感受的常见渠道,所以本书就是将这两种胎教方式结合起来,精心挑选了多首胎教音乐和故事,每日一页让准爸爸和孕妈妈轻松做胎教。以左页音乐,右页故事的形式,将时间控制在5分钟左右,每首曲子配有二维码,随扫随听,让做胎教变成一件轻松有趣的事。 同时本书以时间为一条线,按照孕月的顺序安排胎教内容。其中的 准爸爸的亲子时光 孕妈妈有话对胎宝宝说 ,可以增加胎教中的互动,多和胎宝宝说说话吧;每日 子宫日记 ,记
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥13.50
坐月子注意事项每日速查(汉竹) 100分月子是通过讲究每日细节实现的,做到根据身体变化决定养护细节,搞懂能不能做、宜不宜吃,才能轻松养回美丽无病体质,带出强壮健康宝宝。
产后第1天能睡吗? 产后怎么喂宝宝? 产后怎么做子宫才恢复得好? 产后第3天,奶多到胀,怎么办? 分娩之后,你就成为了一名新妈妈。但是,你做好当妈妈的准备了吗?产后会遇到各种问题,怎么解决呢?你和宝宝每天的变化是什么样的?你心中都了解吗? 不用担心,本书就从分娩当天到产后第42天,根据妈妈和宝宝的变化,给出护理、饮食、运动、养护新生儿等多方面指导,直观地告诉你月子中的宜忌。 不论是毫无孕产经验的妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需要费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天宜做的和不宜做的事,宜吃什么、不宜吃什么也都清清楚楚。 照着书做,可以让妈妈和宝宝得到更贴心的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
不了解唐诗,就意味着不了解诗中传递的密码,不了解诗中的杨柳常意味离别,红豆常象征相思,月亮常代表思念,更不会了解那场盛世的锦绣河山。 每当臻臻说起唐诗,她的眼里都有璀璨的星光在闪耀。一首首唐诗的背后是一段段美丽或遗憾的往事,而伴随着臻臻的娓娓道来,这些藏在字里行间的诗情与真意,也可以流淌过妈妈的耳边,开放在宝贝的心里。 捧在手心的唯美原创绘本,是人气插画师用100个日夜编织的飘逸梦境,守护着美妙的睡前时光。清新扑面的画卷,直达心灵的笔触,古人们的爱情、亲情、友情,还有高尚完美的人格理想,都是爱的风景。 即使不记得诗的名字,看一眼熟识名句组成的目录,字里行间的记忆就会跳入你的眼帘,领你从心底轻轻哼出全诗,如同邂逅故知的亲切和温馨。 唐诗胎教,陪妈妈的爱一起孕育聪慧宝宝。
¥14.90定价:¥29.80 (5折) 电子书:¥8.94
孕前准备方案(汉竹) 妇产医生的备孕公开课,用科普的方式告诉你,怎样备孕会更好更快地怀上宝宝。
怀孕其实也没大家想的那么 迷 ,备孕做得好,宝宝会来到,别慌! 为了不让怀孕到头来成为一场空,医生给了很多建议:比如怀孕前对夫妻双方健康情况进行检查很有必要,评估是否能顺利怀孕;超过35岁女性的备孕问题,毕竟大多数的问题都出在了高龄孕妇的身上;男性备育要提高免疫力,提升精子质量;避开一些有害物质,明确 致畸 物质 这些都需要请教医生,并遵循科学的方法。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
我的老婆怀孕了(汉竹) 从受孕到晨吐,从超声检测到孕期性事,从胎儿生长到妻子的情绪变化等,当老婆怀孕时,准爸爸至少应该学会帮助她。
怎样给老婆补充营养?怀孕后她还能参加运动吗?孕期还可以同房吗?感冒了还能吃药吗?孕检都查些什么?分娩时可以陪产吗? 作为准爸爸的你,是否正在担心这些问题呢。其他你的心里可以还有许多问题,只是暂时还没有想到或者是碰到。 参与到老婆怀孕的整个过程,了解胎儿发育情况,了解妈妈的需求,即时提供支持和照顾;理解孕妈妈,减少矛盾和冲突;统一分娩意愿,增加老婆的分娩信心,都是需要你学习的。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)