阿狸暖心孕期手账(温馨可爱温暖孕妈妈孕期记录留住美好瞬间守护孕期精装大开本环保绿色印刷) 备孕孕期手账10个月孕期全记录孕期知识孕妈百科孕妇营养待产事项粘贴宝宝照片可印宝宝脚印孕期记录留念美好回忆
*** 从今天起,我的角色有了变化, 不再是个孩子,而是位母亲。 当我知道自己有了宝宝的时候,很幸福,但又很无助,我不知道如何照顾肚子里面的宝宝, 也不知道自己做的事情会不会伤害到他,或者让他感觉到不舒服。 此刻的自己,心中有无数个疑问, 我希望可以给提供宝宝的生长环境,让他可以健康成长,平安出生。 *** 这是每位妈妈在怀孕初期都会有的顾虑,她们不了解孕期需要做的事情,所以有时候会感到很焦虑,这本书里面的内容是为备孕和怀孕初期的孕妈妈打造的,内容涵盖孕期的饮食规划、所需补充的维生素和其他营养成分、生活作息的注意事项、孕妈妈和胎宝宝每月的身体发育情况,并留有孕妈妈记录的位置,可以记录心情,记录宝宝的生长情况,粘贴孕期照、宝宝的B超检验单和出生照,当你经过10个月的孕期,这本书也将成为你们好的回忆
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备孕哪有那么难 孕前检查,排除疾病,孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、给处在迷茫中的备孕夫妻切实 北京大学医院妇产科主任医师、教授,专为备孕夫妻定制的好“孕”干货
北京大学医院妇产科主任医师、教授专为备孕夫妻定制的好 孕 干货,帮助备孕夫妻顺利怀上健康胎宝宝。 细心安排每个阶段的备孕生活,按照怀孕之前6 个月、怀孕之前3 个月、怀孕之前1 个月和怀孕之前1 周的时间顺序安排内容,需要做什么一目了然。 想要收获 好孕 ,首先要放松心情,每个人的情况都不一样,了解了孕前需要做的准备,心里有底了,就不用再担心了。
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胎教其实很简单 北京大学第一医院妇产科主任医师、教授亲自指点孕妈妈和准爸爸科学孕育高情商、高智商的萌宝。 北京大学医院妇产科主任医师、教授,教准爸爸、孕妈妈科学孕育高情商、高智商的萌宝宝
北京大学医院妇产科主任医师、教授亲自指点孕妈妈和准爸爸科学孕育高情商、高智商的萌宝。 囊括多种胎教方案,让胎宝宝伴随优美的音乐、有趣的童话、好玩的手工、科学的运动方案和营养指导,潜移默化地接受更多的优质信息,让胎宝宝更聪明、更健康。
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科学产检很重要 备孕、怀孕、产后应做的检查项目,详尽的孕产检查时间表,方便孕妈妈全程了解,做到心中有数 北京大学医院妇产科主任医师为你 提供科学产检全指导 解读真实产检报告 公开产检通关技巧
北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你轻松面对产检中的遇到的复杂的问题。 制定周密的产检计划,详细解读产检报告,使孕妈妈在每一个产检环节都可以轻松应对。 模拟宝宝的成长过程,让准爸妈对宝宝的发育状况做到心中有数。 准爸爸重点看 栏目让各位准爸爸可以全程参与孕期的产检过程。
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北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你抓住产后恢复关键期,不落月子病。 根据体质,找对正确坐月子的方法,让新妈妈重塑体质。 根据产周,精心设计月子期营养食谱,让新妈妈吃好,宝宝吃饱。 科学制定产后运动计划,让新妈妈重塑好身材。
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我们希望所有的爸爸妈妈都能在正确的备孕怀孕方式与科学育儿的过程中与孩子建立亲密的情感关系。付小青主编的《备孕怀孕育儿百科》通过千余张精彩的照片,从如何备孕怀孕,到轻松地掌握育儿技巧入手,细致解答了诸多关于如何了解生命的诞生与孩子的成长历程、如何与孩子建立亲密的亲子关系、 怎样扮演好父母的角色等多方面问题,让每一个孩子都能在父母的科学呵护中健康快乐地成长。
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幸福的为宝宝胎教,是一种准父母把幸福传递给胎宝宝的过程,是对新生命*美好的馈赠,也是准父母对胎宝宝爱的体现。爱,让每一个生命都充满神奇的能量,让宝宝在被幸福围绕中健康的成长吧。然后倾听宝宝的回应,感受宝宝的萌动。只为孕育的幸福!
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本书有其独特的风格,每一页都收录了针对该页的内容中*受准妈妈关注的问答。妊娠每个月特制的表格和跟踪式的纲要提示让准妈妈对孕期中每个阶段的身体变化和重要事项一目了然。另外,还附有孕期心情笔记和孕期记录,用它可以记录下准妈妈幸福的10个月。
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*强团队: 吉林科学技术出版社与日访问量突破1000万、注册用户1000万以上的中国儿童成长**门户——贝瓦网倾力合作, 力争打造全中国*完美的胎教故事书。 *尖端的技术: 真正的全方位立体图书,视、听、看同时进行,只需扫描二维码,一本 普通的书立刻变成了你的故事机,就是这么神奇,史上**本,只有我们可以做到。 *权威的内容: 每一个故事都是专业团队根据中国宝宝发育特点量身定制,百分百原创, 故事内容积极向上+插图画风精美,每一个故事都是上千用户亲身体验后的推荐。 图书本身就是一种艺术胎教。
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第一次生孩子坐月子 (必看的坐月子攻略+分阶段的月子餐+科学的新生儿照料, 超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐, *次生孩子也能轻松坐月子,安心养宝宝)
1、必看的坐月子攻略 分阶段的月子餐 科学的新生儿照料 2、可以检索的实战经验的42天月子攻略 3、超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐 4、这样做,不留月子病、乳汁多、瘦得快 5、实战经验让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝
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完美胎教40周 (在这个时候遇见你刚刚好,胎宝宝的到来是给爸爸妈妈*好的礼物)
轻轻抚摩肚子,用心感受胎宝宝的存在,做胎教不是要教会胎宝宝什么,而是让胎宝宝感受到妈妈对他的爱,宝宝出生以后,会对妈妈的声音、感觉很熟悉,也十分有安全感。孕妈妈可以每周选两三天做一做胎教,不要把做胎教当成负担,要当作是与胎宝宝心灵沟通的方式,一个有安全感的宝宝性格也会很好。
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对孕妈乖宝的健康给予,*贴心、*科学的孕产指导。孕前做准备,自然好孕来,本书为准爸准妈量身订制 造人 计划,生个大胖娃不再是传说。书中还分步详解了孕妈妈健身操,让孕期更轻松;每周一读,孕妈问题通通击破;孕期数据大攻略,方便查阅,精准掌握,让生个大胖娃不再是传说。本书还悄悄地告诉你长胎不长肉的秘密,产后育儿、修身塑形两不误,超级辣妈就是你。
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孕期吃什么 怎么吃 让孕妈妈和胎宝宝开开心心补营养,不用再为吃什么、怎么吃而发愁
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有态度、负责任的孕育书,少数上进父母的选择 1.全。既有孕前准备、孕期宜忌、安全保障、孕期检查、孕期营养、胎儿变化、生产窍门;又有喂养要点、护理技巧、智力开发、能力训练、亲子游戏、防病应急。 2.实用。融合了**的妇产科知识和丰富的实践经验,细节图解指导。 3.轻松。图文结合,极致阅读体验,有艺术风格的工具书。 4.权威。北京大学人民医院妇产科主任,一线主任医师:王山米 倾情奉献。
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怀孕10*4同步指导 10月健康大事记,孕期要事早知道 40周妈妈课堂,必知必懂的事都在这里
这是比产检手册更重要的孕期健康生活指导手册 孕期生活宜忌、每月营养重点、每次产检提示 伴你度过40周的完美孕期,生个健康宝宝
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胎教童话与胎谈游戏 韩国胎教畅销书,70%准妈妈都在看的胎教读物。中国优生科学协会推荐读物, 随书附赠经典不可从copye的胎教音乐CD
你知道世界上*成功的胎教案例是什么吗?你知道如何才能培养出一个健康聪明的宝宝吗?实践证明这都得益于母亲的胎教方法,把自己在整个妊娠中听到的、看到的、想到的事物,通过自己的声音、身体变化、心理状态等传递给胎儿,而接受了这些信息对胎儿的性格和成长有很大的影响。
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40周怀孕全程指导 张小平 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《40周怀孕全程指导》由张小平主编,谨以此书献给即将加入孕妈妈行列以及正在孕育胎儿的孕妈妈,作为本书的编辑,我们能做的,是尽量帮助孕妈妈圆满顺利地度过整个孕期,直到分娩结束。孕妈妈在本书中能够获知每个孕周的母婴变化、大事提醒、安全保障计划、饮食安全以及每周详尽的胎教内容。此外,还适时增加了孕期小贴士和专家问答专栏,给孕妈妈提供了更全面的知识补充。40周的孕期生活指导是全书的重点部分,在本书的开篇和结尾,还增设了孕前、产后、新生儿喂养等相关知识,让孕妈妈从备孕开始就接受科学的指导,并在宝宝安全出生后,告诉新妈妈如何科学坐月子,如何科学哺喂、照料新生儿。总之,孕妈妈在怀孕全程所关心的问题,在本书中皆能找到答案。
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安心怀孕图解百科(以孕周为阅读单位,全程图解孕妈妈和胎宝宝的变化过程,健康的孕期环境,合理的饮食营养,丰富的胎教方法,点
本书的内容与实际相契合,以周为单位,同步讲解怀孕中准妈妈应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助准妈妈在遇到问题时能自如应对。
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安度孕产关键期:孕产期保健全程指南(中国准妈妈的“怀孕圣经”,心系中国孕妇,详细图解怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保
★ 中国妈妈的怀孕枕边书,在辛苦而又充满幸福的孕期中,给您*简明实用的专业建议。 ★内容实用,全面解读孕期可能遇见的问题,提供**效率的孕期保健方案,图文结合,为中国妈妈量身打造的优生优孕之法,轻松养育聪明健康宝宝。 ★本书不仅是为孕期女性准备的孕产宝典,更是一本让全家人参与其中的孕期暖心读物。准爸爸与准妈妈的共同关爱,才是对宝宝成长的**呵护。
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拉鲁斯怀孕百科(全欧洲妈妈热捧的怀孕指南,百年大社拉鲁斯出版社畅销百科) 畅销欧洲的怀孕百科新定本
《拉鲁斯怀孕百科:全欧洲妈妈热捧的怀孕指南》这本书中,你将找到在不同时期所需要的信息:妊娠期、准备生产阶段、分娩期、哺乳期、照顾新生儿和为人母时期。本书语言通俗易懂,文字严谨精确,适合不同读者参阅。此书也提及了一些**的医疗数据,并且书中所涉及到的专业术语都在医学词典中得以解释。怀孕前三个月出现的呕吐症状、背部疼痛、坐骨神经痛 书中推荐了许多实用的建议,将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活。此书意在你人生的新方向、生命的新阶段给予一些帮助,这是多么珍贵而独特啊!这本书将成为你孕期的绝佳旅伴。
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本书还涉猎到孕期必补的营养素,以及孕产期该摄取的食物,每一小节都会给读者
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《备孕怀孕坐月子全程指导百科每周一读》着力于为孕妈妈提供备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活小知识,提供科学、智慧的孕期意见,内容丰富,愿各位新手父母都能轻松快乐的科学育儿。
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经典胎教全书:孕妈妈给胎儿讲睡前胎教故事,给胎儿力量,真正做到与胎儿心灵上的沟通,满满都是孕妈妈对胎儿的爱。
《经典胎教全书》当发现怀孕的那一刻,准妈妈的心情会十分兴奋、激动,一方面害怕自己看错试纸的结果,一方面又特别高兴,想赶快把怀孕这一消息告诉所有人。在兴奋、高兴的同时,准妈妈要尽早为胎儿进行胎教,调查表明,有效的胎教可以生出聪明、健康的宝宝,因为胎儿能感受到准妈妈的爱和教育。准妈妈需要掌握很多关于孕期方面的知识,例如在怀孕的40周里,需要吃什么食物能够补充营养;什么时期需要补充哪些营养素;胎儿在各个时期需要做哪些胎教;怎样能够缓解准妈妈焦虑的情绪等等。
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★作者淳子,著名造型师,合作过的明星、超模、政要有:苏菲 玛索、姚晨、海清、戚薇、张梓琳、刘雯、英国前首相夫人切丽 布莱尔等,超过100位; 星尚频道 美丽俏佳人 常邀嘉宾;美妆视频达人,点击量达百万。 ★推荐人:姚晨、海清、戚薇、张梓琳、李静、晓雪等明星辣妈团真诚推荐 作为造型师,工作时淳子可以打造360 的美丽;作为一对双胞胎的妈妈,生活中她教会女性如何365天都美丽。我喜欢《怀孕别怕,继续辣》传递出的态度:妈妈们对于美的追求,关乎身体,更关乎心灵。 姚晨 爱美是女人的天性也是权利,无论处于人生的哪个阶段,都请不要放弃。 爱自己,会更美。 海清 只有浅薄的人,才不以貌取人 ;只有懒女人,才会以生宝宝为名任自己丑下去! 戚薇 既要梦想开花,也要始终貌美如花,这样内外兼修的时尚魅力妈妈,才是孩子*好的榜
¥16.80定价:¥42.00 (4折)
40周同步胎教方案(涵盖睡前胎教故事.胎教音乐的多元胎教读本,中国优生科学协会倡导读物,百万妈妈都在阅读的神奇胎教书)
胎教并不是教导胎儿学习算术、语文,而是指导孕妈妈在怀孕期间保持稳定的身心状态,降低胎儿的压力,这是胎教的精髓所在。 管睿编著的《40周同步胎教方案》就是一本为孕妈妈量身打造的胎教书,营养胎教、语言胎教、音乐胎教、美学胎教、趣味胎教,每一种胎教都精心地为孕妈妈准备了可以具体操作的内容,和胎儿一起,在快乐的情绪下享受孕育的幸福……
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赵艳晖编著的《妊娠分娩育儿关键词》这本书浓缩了近20年孕产图书的精华是新手父母不可多得的孕育百科全书。全书共有了174个关键词,洋洋30万字,内容广博精深,涉及妇科医学、产科医学、儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等学科。希望《妊娠分娩育儿关键词》一书帮您对信息丰富而庞杂的孕产育儿的热门话题、相关知识、方法技巧、常见问题和解决方案进行一次系统的梳理,为年轻的父母答疑解惑,提供*直接的指导方案。
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《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》由协和医院营养科专家李宁权威奉献,从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。希望阅读本书会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期,让宝宝优秀、健康。
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怀孕分娩育儿宜忌速查 专业医师指导,新手父母,不可不知的怀孕育儿宜忌枕边书,孕前、孕期、分娩、育儿宜忌全知道
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要二胎 (北京协和妇产医院专家马良坤继陪你一起,从二胎备孕到怀孕全程指导,顺利、安全的生二胎。)
这本书真的能让你怀孕!在创作这本书的过程中,已经为人母的作者正在为迎接第二个小生命的到来做着准备,小编也在孕育着自己的*个宝宝。因此,我们更了解孕妈需要什么、想知道什么,能够更加深入、细致的为想生二宝的年轻父母及其家人量身定做的孕育指南,同样适用于*次怀孕的妈妈。力求让孕妈在阅读时感觉到物有所值,甚至是物超所值。 br
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跟宝宝一起玩胎教 让准妈妈和胎宝宝一起玩的五感胎教书,让美好的亲子时光提前享受。美国的一个研究小组通过长期的观察和实验,得出结论:“人类智力只有48% 受遗传因素影响,剩余52% 与胎内环境有关。”
1、你能想象跟肚子里的宝宝玩的情景吗?一本充满童趣、洋溢温情的胎教书,让你提前享受亲子时光。 2、每天15分钟就能轻松搞定,不要理论,只有切实可行的胎教方案,保证可以让准爸爸准妈妈共同参与。 3、只要是适合胎教的,这里全都有。照着做也许会改变宝宝一生的命运!
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北京大学人民医院主任医师的专业孕育指导,给准妈妈*可信赖的意见和建议,传授安全健康孕育的要领。帮您充分做好孕育宝宝的准备,并且顺利养育健康宝宝,全程保驾护航。让所有的期待都成为美好的现实,让所有的问题都得到准确到位的解答,*贴心、*实用、*全面、*细致的全程同步孕育指导。 在未来辛苦又充满幸福感的育儿道路上,我们一直和你在一起! 妈妈,你吃对了,我就能很健壮,以后帮你拎包包! 别在不把吃当回事啦,为了自己的大宝、二宝 为了好姐妹、好闺蜜 用力猛戳《 孕妈,你要这样吃 》 孩子生病,妈妈*心疼,我们推荐给您《 孩子生了病,妈妈怎么办 》
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产后坐月子42天 月子妈妈42天,6个阶段的营养丰富的健康饮食,42天后重塑健康美丽,指导家人更好的照顾新生儿,给新生宝宝*健康的护理
权威专家指导,给月子妈妈42天的精心护理,让产后新妈妈更好的调理气血,远离产后常见疾病。月子妈妈42天,6个阶段的营养丰富的健康饮食,给新妈妈妈*温馨的关照,给新宝宝*体贴的呵护。帮助月子妈妈轻松渡过坐月子这段特殊时期,早日回归美丽,同时指导家人更好的照顾新生儿,给新生宝宝*健康的护理。让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝。
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幸福怀孕:医师妈妈的怀孕圣经(完美孕育,准父母的绝佳选择。)
1.书中推荐了许多实用的建议,将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活。 2.本书语言通俗易懂,文字严谨精确,适合不同读者参阅。希望本书能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产,并且在产后全方位照顾宝宝,让宝宝健康长大。
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多元胎教图解百科(赠剪纸、折纸彩页,比斯瑟蒂克更贴近国情的胎教,做中国的塔木德,丰富的睡前胎教故事,巧手彩泥、折纸、简笔
《多元胎教图解百科》就是一本为孕妈妈量身打造的胎教书。 本书没有过多地介绍关于胎教的大道理,只是把胎教的具体做法教给孕妈妈,通过图解的方式告诉孕妈妈们该怎么做。
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妊娠方案(平凡的世界不平凡的爱,为了遇见未知的宝宝,好妈妈胜过好医生,好书胜过好妈妈)
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1.权威专家**,*全,*可靠的怀孕大百科; 2.为准妈妈讲解**助孕法、十月怀胎、产后调养到宝宝出生,给予细致、科学的指导方案; 3.医生指导定期检查,给准妈妈的温馨提醒;呵护孕产妇生活的每个细节,提供*贴心的孕期科学保健; 4.完善的准爸爸学堂,指导好丈夫、好爸爸的一举一动; 5.时下*流行的胎教项目,轻轻松松培育天才宝宝; 6.大专家的小技巧,巧解育儿难题,爸爸妈妈和宝宝一起完成华丽的蜕变; 7.大16开,环保胶版纸全彩印刷,容量大,内容完美呈现,让宝爸宝妈有一个愉快的阅读体验。
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10×4孕期营养同步指导 “会微笑”的逐周式孕期营养指导,教您怀孕40周吃什么、怎么吃,周周吃得讲究,集备孕、优孕、催乳为一体的孕产妈妈营养大百科,随书赠送《孕期检查流程图
在未来辛苦又充满幸福感的育儿道路上,我们一直和你在一起! 孩子生病,妈妈*心疼,我们推荐给您《 孩子生了病,妈妈怎么办 》 “妈妈,你吃对了,我就能很健壮,以后帮你拎包包!”别在不把吃当回事啦,为了自己的大宝、二宝……为了好姐妹、好闺蜜……用力猛戳《 孕妈,你要这样吃 》 轻松孕 10 月,每月快乐度 4 周,每天都要吃好喝好,看这本《 10 × 4 孕期营养同步指导》就对了! √ 逐周指导孕产妈妈营养饮食,每周吃得营养又安心 √ 22 种孕期营养素,吃多吃少,一查就知道 √ 从备孕、孕期到坐月子,“美味食谱”与“饮食宜忌”一书解决 √ 13 种常见孕期不适用一日三餐饮食搞定,吃得好又安心
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备孕怀孕胎教产检一看就懂 中国优生科学协会学术部 吉林科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
孕期的知识点其实不多,只要花一点时间看一看你就懂了,无论是备孕、怀孕、胎教、产检,本书都有详细的介绍,让您能清楚的认识自己每月需要做什么、补什么,让宝宝能够健康的成长。
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从科学备孕到无痛分娩,孕期十月的母子的安全保障、饮食营养和科学胎教及产后的月子保养,总会有十万个为什么团团包围着准妈妈们,然而从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息,更加深了准妈妈们的焦虑,因此全面、系统、科学的孕产书是准妈妈们的需要。
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准妈妈枕边书【售后无忧】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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怀孕40周全程指南怀孕书籍备孕孕期孕妇书籍大全怀孕期初期用品指导书运动营养饮食适合新手孕妈妈孕妈看的书孕儿百科全书孕产孕
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从备孕开始提升宝宝免疫力 0~6个月宝宝的免疫力与母体健康密切相关如何提升免疫力如何备孕怀孕养胎生个健康的孩子让孩子少生病宝宝疫苗注射时间表
备孕是一件非常重要的事情,将身体调整到最佳状态时再怀孕,对于胎宝宝的生长发育有着非常重要作用。孕妈妈的身体健康情况直接影响着胎宝宝,胎宝宝在出生后的6个月内免疫力也是由在妈妈肚子里的生活状态决定的。所以在备孕时期一定要提升自身的免疫力,才能使宝宝更加健康。 本书为备孕女性提供了面全的提升免疫力的方案,并有免疫力低如何备孕、孕期生病如何治疗、与宝宝免疫力相关的常见病、宝宝何时注射何种疫苗等,内容非常全面,适合备孕女性阅读。
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幸福地怀孕吧 怀孕各阶段胎宝宝和孕妈妈的变化,孕妈妈需要注意的事情,饮食的原则,为孕妈妈解答心中关于孕育的疑惑,缓解身体
北京大学医院妇产科主任医师、教授30年孕产 干货 经验分享,为孕妈妈及家人答疑解惑。 从营养到健康,从休养到运动,从胎宝宝到孕妈妈,注重每一个小细节,关注每一件孕期需要注意的事情。 每月模拟胎宝宝与爸爸妈妈对话,增强孕期幸福感,让孕妈妈的生活里,每一天满满的都是爱。
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北中医三院马小娜教你做胎教 280天,马小娜老师带您轻轻松松“玩转”胎教知识
◆每日一节,轻轻松松学胎教 br ◆扫码音频,扫一扫跟着唱 br ◆可爱图画,动动手来学画画 br
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漫说孕期营养那些事儿 备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产前的营养知识,原创手绘漫画搭配轻阅读。 为产后康复打造的营养计划 让新妈妈食全食美,健康高效归位
这不是一本枯燥乏味的教科书,而是一本津津乐道的专门为孕妈妈准备的、教你轻松 吃吃吃 的漫画书。本书为微博大V、营养师界科普大咖、明星营养专家、首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。 本书从备孕开始,将备孕女性及孕妈妈的饮食营养干货分享给孕妈妈,无论你是一个吃货妈妈,还是一个什么也吃不下的妈妈,再也不必为如何吃烦恼啦! 这本书仿佛一位贴身营养管家,言简意赅、幽默风趣地将孕期营养的秘密娓娓道来,孕妈妈完全不必担心看不懂、看不明白。 孕育新生命是一个愉快而美好的过程,希望这本书可以让孕妈妈有更好的怀孕体验。
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漫说产后康复怎么吃 为产后康复打造的营养计划 注意粗细搭配,荤素交替,饮食多样化。原创手绘漫画搭配轻阅读。 为产后康复打造的营养计划 让新妈妈食全食美,健康高效归位
这不是一本枯燥乏味的教科书,而是一本津津乐道的专门为产后新妈妈准备的、教你轻松 吃吃吃 的漫画书。本书为微博大V、营养师界科普大咖、明星营养专家、首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。 本书从生产结束开始,将新妈妈产后42天的饮食营养干货分享给新妈妈及家人,轻松掌握什么时候吃什么的营养密码,再也不必为如何吃烦恼啦! 这本书仿佛一位贴身营养管家,言简意赅、幽默风趣地将产后营养的秘密娓娓道来,新妈妈及家人完全不必担心看不懂、看不明白。 终于见到宝宝了,愿新妈妈和宝宝一起健康快乐的走进人生的新阶段。
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马小娜怀孕笔记 ◆新颖形式:流行手账,全方位、多方面介绍孕期可能遇到的问题
本书以时下比较流行的手账形式,围绕生育,全方位、多方面地对孕前、妊娠期、分娩期各个时期可能遇到的问题做了详细的分析,并在营养饮食、休息安排、活动或运动项目、优生优育、母婴疾病的预防与改善方面进行了科学详尽的指导,确保母婴身心健康。
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孕前孕期产后体重管理 刘玉本、滕桂珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何在整个妊娠期间顺利地孕育一个健康宝宝,以及产后如何复原身体、重塑窈窕曲线?这都是新妈丶妈丶最关心的话题。从怀孕天起,孕妈丶妈丶的体内便产生了生理变化,而身材肥胖和体重增加是最明显的。度过了最初的早孕反应期,孕妈丶妈丶胃口开始好转,此时一定要食欲,不能随性想吃多少就吃多少,并适当运动增强体质,否则孕期体重超标会给心脏带来负担,易引发高血压、下肢水肿和妊娠糖尿病。另外,孕妈丶妈丶体重超标还会造成分娩困难,因为脂肪的堆积使骨盆变窄,造成婴儿娩出的过程缓慢。因此,在整个孕期,孕妈丶妈丶要保持身体的状态,为分娩做好准备。产后6个月是新妈丶妈丶体形恢复的黄金期,因为这阶段妈丶妈丶的新陈代谢率升高,而生活习惯也尚未定型,因此减肥的效果很好。不过,未能在产后6个月瘦身完毕的妈丶妈丶也不必
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怀孕知识大百科 张小平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕知识大百科》全面,书中既有孕期生活指导、孕期检查、孕期营养、孕期胎教等内容,还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。《怀孕知识大百科》同步,全书按时间顺序一步步展示了子宫的神奇变化,从实际受精时间按月划分,每个月份需要注意的事项,每个月份开始需要吃什么,可能会出现哪些情况都有详解。《怀孕知识大百科》专业,《怀孕知识大百科》对怀孕的各种专业检查都做了科学的解释,为广大准妈丶妈丶答疑解惑,比如预防畸形儿检查、妊娠糖尿病筛检等,同时还告诉准妈丶妈丶哪些产前检查是必需要做的,哪些产前检查是可选择的,根据具体情况而定。
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吃好孕期三顿饭 孕前、孕期、孕后,三个时期,营养、饮食、健康,三个方面, 孕妈妈一本书,安稳度过整个孕期
怀孕是人生中的大事,它不仅代表着新生命的诞生,也宣告着新的开始与新的希望。一个小生命的诞生,给全家人都带来幸福感,所以说,母亲是*伟大的!一个母亲在孕期的营养也是不可忽视的,因为缺失营养可以给胎儿和母体的造成很大的伤害。平安度过孕期,注意孕期饮食营养*重要,希望所有的孕妈妈都可以生出健康聪明的宝宝!
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长胎不长肉的怀孕圣经系列(全3册)怀孕40周全程指导+ 288道怀孕餐,养胎瘦身两不误+ 经典胎教全书 孕妈妈给胎儿讲睡前胎教故事,给胎儿力量,真正做到与胎儿心灵上的沟通,满满都是孕妈妈对胎儿的爱。
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告诉你宝宝每天的成长变化,让你一目了然地看懂孕检。帮助你学会健康的孕期生活、顺利安产所需的体重管理。教给你防范妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的孕期食谱。解决你在怀孕、分娩及产后可能遇到的种种问题和病症。指导你应该怎么照料前3个月新生儿的方法和健康管理。
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40周胎教实用百科 董颖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《40周胎教实用百科》内容科学实用 怀孕40周,每一周都很精彩。每周同步的胎教方式,不仅为准妈丶妈丶带来阅读的轻松,还让准妈丶妈丶对胎宝宝每周的发育进程一目了然,沉浸在幸福的期待中。图解易读易懂 全书没有简单生硬地对饮食胎教、运动胎教、音乐胎教等各种胎教方法进行概括,而是按时间顺序,每一周中都安排精彩的胎教方案,哪怕是一首歌、一幅画、一次创意的折纸都能为准妈丶妈丶营造一种幸福的胎教氛围。漂亮的图文设计 抛开文字书大篇幅地铺排,用图文结合的形式简洁表达,更符合现代阅读的需要。版式精美漂亮,让本书为准妈丶妈丶带来真诚贴心的指导,使准妈丶妈丶与胎宝宝共同度过温馨、充满爱意的孕期40周。
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健康营养月子餐500例 吴莹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
新妈丶妈丶产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。吴莹主编的《健康营养月子餐500例》详细地介绍了新妈丶妈丶在坐月子期间的的饮食原则和注意事项,并附加了近500道营养美味的食谱,按阶段划分进补程序,帮助新妈丶妈丶排除产后恶露、增进食欲、强健体能,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈丶妈丶在享用美食的同时,短时间内恢复产前的身体状态,由内至外散发健康与活力,时刻光彩照人!
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准妈妈生活指南 朱爱娥 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书专门指导既将成为妈丶妈丶的新婚女性如何生活,如何孕育出的胎儿,以及对孩子出生后的培育,包括准备怀孕、怀孕前期、怀孕中期、怀孕后期、分娩期、宝宝半岁期、宝宝岁期、宝宝2岁期、宝宝3岁期、宝宝学龄前期等许多需要注意的问题,几乎贯穿了准妈丶妈丶怀孕、分娩、育儿的整个过程,很实用与具体。相信本书是指导准妈丶生活和育儿的好保姆。
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安心分娩坐月子 马良坤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“十月怀胎,一朝分娩”,当你邻近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期望,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧,甚至寝食不安,夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生,只有了解分娩的过程,学习恰当的呼吸、用力方式,才能更好地配合医生,使分娩顺利。全家人也一定开过很多次家庭会议,讨论如何坐月子,照顾孩子。这时家中可能会出现很多意见——老人帮忙、月子中心、请月嫂照顾或者年轻的夫妇自己承担。在坐月子过程中,也会遇到许多细节问题,比如月子里能刷牙洗头吗丶?能吹空调吗丶?孩子能睡枕头吗丶?初为人父母,一定有不少惶惑、疑问等待解答。《安全分娩坐月子》正是这样一答疑解惑的书籍,它可以教给新手父母正确的观念、必要的知识和切实可行的劋作方法。篇
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