艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版) 瑜伽习练经典! 艾扬格大师亲授,一本书讲透瑜伽。 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
1. 豆瓣评分9.3,DK经典科普系列。艾扬格70余年独特而全面的经验倾囊相授,手把手教会你如何有强度地练习、持续地练习、智慧地练习。 2. 62个经典瑜伽体式,500 张高清图片,还原每一个经典动作的细节和关键。 3. 2021年全新修订版。章内容全面更新修订,更符合当下的瑜伽知识和学习。 4. 讲授瑜伽,高于瑜伽。通过瑜伽用身体这一 容器 去接触灵魂的 内容 ,艾扬格透过他的经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。 5. 超大进口纸板精装,180度全书铺展,80G特级绿色环保纸四色印刷,带来舒适的阅读体验。
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
艾扬格女性瑜伽系列(2本套装):艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽
《艾扬格女性瑜伽》 印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书; 中国艾扬格瑜伽学院指定用书; 艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓,专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。 《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订,此次修订版准确地呈现出吉塔 S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。 读者推荐: 吉塔在书中强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值。很少有女性精通瑜伽,吉塔却精通它,她是其他修习者仿效的灵感之源。吉塔对女性瑜伽的贡献,在于她以简单明了的风格对精炼的动作做出清晰的解释。 B.K.S.艾扬格大师,世界瑜伽权威 艾扬格瑜伽体系以其科学严谨、实证实用的特质为世人和科学界所瞩目。艾扬格瑜
¥58.00定价:¥116.00 (5折)
传承之光(艾扬格大师百年诞辰纪念版70年瑜伽修炼精髓50年全球教学经验艾扬格瑜伽 B.K.S.、艾扬格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系根据B.K.S.艾扬格大师及其亲传弟子20年亲临中国,参加中印瑜伽峰会,指导瑜伽学员的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三部分,记录了艾扬格大师在华的三天教学内容,涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者和瑜伽老师在习练上、教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始树立瑜伽体式学习的精准、正位意识,学习艾扬格大师多年的瑜伽修练精髓,是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的读物。
¥108.29定价:¥345.05 (3.14折)
帕坦伽利瑜伽经之光【 正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(BKSIyengar) 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥91.90定价:¥211.40 (4.35折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 莫慧春 磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥62.51定价:¥207.87 (3.01折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 莫慧春 磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥62.93定价:¥209.47 (3.01折)
帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是艾扬格大师继《瑜伽之光》《调息之光》之后又一部经典之作,不仅深入解说了帕坦加利《瑜伽经》中的灵性智慧,而且全面介绍了瑜伽哲理和修行方法,帮助现代读者透彻地理解瑜伽哲学与艺术,体会自由与解脱。全书共分四篇,涵盖艺术、科学和生活哲学等方面内容。三摩地篇定义了瑜伽和意识活动,修习篇介绍了瑜伽修习要经历的阶段和修习方法,力量篇探讨额瑜伽修习的非凡效果,解脱篇则从宇宙的哲学观点出发,对解脱和三摩地的不同之处进行了详细说明。读者不仅可以在日常瑜伽习练中调理身体,享受健康,而且可以在纷繁忙碌的现实中体验身体与心灵的奥秘,收获自身真实本质的圆满。
¥131.99定价:¥417.64 (3.17折)
瑜伽之光【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格,1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一书自从出版以来就一直是最为
¥40.40定价:¥88.80 (4.55折)
帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥145.84定价:¥459.05 (3.18折)
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¥190.00定价:¥388.00 (4.9折)
传承之光(艾扬格大师百年诞辰纪念版!!70年瑜伽修炼精髓、50年全球教学经验,艾扬格瑜伽学院 海南出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥93.30定价:¥199.22 (4.69折)
艾扬格瑜伽入门教程【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥60.00定价:¥148.00 (4.06折)
帕坦伽利瑜伽经之光【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥71.00定价:¥142.00 (5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版现货】艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社 极速发货,电子发票,售后无忧!
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帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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艾扬格女性瑜伽 (印)艾扬格,姜磊,刘娲路 海南出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
瑜伽在探寻实现自我并通过它认知神灵的过程中,有着的地位。我们的身体是心灵、智力和灵魂的栖所。为了使身体摆脱疾病的纠缠,心灵中焦虑的情绪和智力的波动被转化为消除了偏见和二重性的完全清醒的状态。让习练者的身体成为这种纯粹的知觉适合栖息的场所,这就是《艾扬格女性瑜伽》的目标。 吉塔·S.艾扬格在掌握了这门艺术微妙的技巧后,把它呈现出来。她强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值,还涉及调息法、收束法以及冥想等内容。练习它们将使渴望学习瑜伽的人过上安宁知足的生活。 作者把瑜伽体式分成了不同的章节,包括简单的站姿、向前弯腰、侧身运动、向后拉伸脊柱等,还有做各种体式时正确的呼吸技巧以及它们对身体和心灵的作用。这对读者练习瑜伽可谓大有帮助。本书中几乎
¥17.95定价:¥38.72 (4.64折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥89.99定价:¥182.00 (4.95折)
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¥62.10定价:¥138.00 (4.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽之光 (印度)艾扬格(Iyengar,B.K.S.) 著,王晋燕 译 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽:精进习练指南 B.K.S 艾扬格 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽花环 艾扬格 当代中国出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有如一口深井,可一瓢饮,以解渴;亦可破开水面直抵深处,纯净智慧不竭之泉在那里汩汩不止、清冽甘甜。源头唯有智者沉浸其中。
¥160.00定价:¥337.37 (4.75折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥102.20定价:¥227.00 (4.51折)
传承之光【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
1.B.K.S. 艾扬格大师一次亲临海外教学公开课,在中国举办公开课。2.3天瑜伽课程详细记录,20个瑜伽体式精准讲解,500张现场教学图片演示,瑜伽练习重点、要点、难点答疑。3.大师外孙女阿碧嘉塔示范体式,确保标准和严谨。4.大师来自世界各地的十名弟子进行体式指导,确保理解到位,动作无误。5.艾扬格大师百年诞辰纪念版。6.长达30分钟的授课视频资料,艾扬格大师亲自指导瑜伽体式练习。
¥103.60定价:¥230.00 (4.51折)
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¥287.37定价:¥883.38 (3.26折)
¥89.99定价:¥199.00 (4.53折)
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¥25.99定价:¥54.16 (4.8折)
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¥117.30定价:¥261.00 (4.5折)
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¥9.00定价:¥23.00 (3.92折)
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¥76.99定价:¥155.00 (4.97折)
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