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《实用美容大全(第4版)》在前三版的基础上修订而成,较全面地介绍了科学美容的基本知识和各种方法,技巧。全书共21章,包括美容的理论与原则、中药美容、饮食美容、化妆美容等以及如何综合适用上述方法达到颜面美、五官美、形体美等。
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减重向左减肥向右 减重向左 减肥向右——中医减肥博士诊余医话(减肥不减健康,做个精明的减肥达人)
你真的肥胖吗?减不减肥谁说了算?减肥反弹都是求快惹得祸;擦亮眼睛,看清减肥市场迷雾;让减肥生活化、习惯化,减肥不减健康,让减肥成为一次愉快的旅行。
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适于各年龄段的女性阅读,亦可供美容专业人员参考。
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这样增高有效 杨树文 人民军医出版社【正版】 【正版,速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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成为第一美女的化妆经 (超值彩绘版,魅力女郎5分钟化妆秘笈,5分钟即可媲美宋慧乔、韩佳人、大S的化妆术)
《成为**美女的化妆经》(超值彩绘版,魅力女郎 5 分钟化妆秘笈, 5 分钟即可媲美宋慧乔、韩佳人、大 S 的化妆术) 爱美之心,人皆有之。但并不是所有女人都会化妆,看看镜子中的自己,你的妆容是否不尽人意?那一定是因为你在化妆的过程中出了小错误!所以,快仔细学学化妆吧! 但是,在你学化妆之前必须先弄明白下面这些问题: * 让自己的审美鉴赏能力得到提升 一个没有鉴赏水平的人当然无法画出完美的妆容。所以,在闲暇时间,爱美的你应该多看看时尚杂志和影视作品,有意识的观察和揣摩其中人物的妆容和整体造型。日积月累,就能够激发、挖掘出你的审美能力,通过在实践中的模仿提高鉴赏水平,这种方法**是行之有效的! * 不要因为害怕想象中的伤害就不敢化妆 很多人不敢化妆是因为害怕。害怕睫毛夹会使睫毛断裂;害怕
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每天让你白一点.让女人更白皙的妙方 《每天让你白一点——让女人更白皙的妙方》(超值彩绘版,美白护肤上上招绘本,全方位美白秘笈,每天5分钟让你深谙美白之道变身美白达人)
白雪公主白皙的肌肤令众多女性羡慕不已。 其实拥有美丽白皙的肌肤并非只是一个梦想。肌肤美白的过程是肌体与皮肤中黑色素的“对抗”过程,加强黑色素的代谢或减少黑色素的合成,就可以令皮肤更加白皙。这一过程并非突如其来,而需要一个循序渐进的过程。只要方法正确,成为梦想中的“白雪公主”不再是一种奢望。 本书在介绍使肌肤变黑的原因后,对美白的方法进行了全方位的介绍,读者可以根据自己的肌肤特点,一鼓作气,完成清洁、去角质、护肤品滋养、防晒、美白面膜、美白沐浴等美白保养全过程,让你每天看到不一样的自己,体验不一样的乐趣! 相信你不管是上班、逛街、旅行、宴会还是在约会时,都能成为众人关注的焦点,光彩耀人。 还等什么?快翻开这本能让你瞬间变成魅力女郎的美白秘笈吧!
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《不反弹的瘦身妙法》(针灸学教授与瘦身美容师联手奉献,中医减肥绿色瘦身,穴位护航巩固疗效)
简单几招 分辨肥胖程度;快速搜索 肥胖根源与危害;吃好三顿饭 瘦身又健康;这样运动 雕刻迷人身材;穴位保健 巩固减肥成果;看清误区 瘦身不迷茫
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本书共9章,从理论到实践,并由浅入深、循序渐进地带领读者顺利迈进练习瑜伽之门。第1章重在介绍瑜伽的基本常识,如瑜伽的发展史,瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等。通过对古老印度的瑜伽艺术、哲学与伦理的了解,我们才能真正领悟到瑜伽其中的精髓所在。 第2章至第8章为本书的核心内容,共包括热身瑜伽、塑形瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、保健瑜伽、心灵瑜伽、祛病瑜伽七大版块。该部分所精选的瑜伽体位法,从简单的静坐、呼吸、冥想及热身瑜伽,逐步过渡到瑜伽体位法练习。通过持之以恒的瑜伽体位法练习,可促使我们身体与精神达到和谐。并使体内的每个细胞得到净化,从而提高了身体的免疫力。更能使人提升自信,能够更好地自律、思考和静思。从而使精神从痛苦中解脱出来,心灵自然会变得平和宁静。在通过瑜伽体式
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特别适合有意进行腰部管理的人群阅读。
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本书是在北京中国驻颜美容学院从事美容教育十几年的经验积累和相关资料研究上编著而成的。该书主要内容包括以下几个方面:学习在专业美容领域的服务基本观念;了解美容服务礼仪领域的基本知识;学习专业服务过程中基本礼仪规范;如何建立正确的服务心态和服务意识;如何通过训练掌握工作中的服务知识和技巧;如何培养礼仪服务工作的好习惯;如何提升并发展服务专业素质。可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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传统医学美容知识丰富全面;一册在手做自己的美容医师。300个实用美容妙方,让您永远留住青春!养颜、美白、润肤;化斑、祛疹。家庭美容有窍门,翻阅本书找答案。 一部专门为现代人打造家庭中医美容实用手册。
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女性美容的序幕从此拉开,抓紧青春的尾巴,让靓丽与你永伴……
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本书会通过一步一步的演示来帮助你了解你的皮肤、皮下组织以及面部肌肉,并告诉你怎样做才能使皮肤保持青春。借助古印度几千年历史的按摩术,并结合其他有效的疗法,比如瑜伽、能量平衡疗法,我们会告诉你如何进行简单而又有效的面部指压按摩。这个疗法将让你看上去和感觉都很好,精力充沛,为迎接生活中的任何挑战做好准备。 另外,书中除了介绍独特的指压按摩技术和皮肤护理程序外,我们还提供了诸如健康饮食建议、如何获得良好睡眠、调控精神紧张以及调节你的其他生活方式的建议,这些建议能够给你带来立即和持久的效果,使你的身心都获得帮助。 面部肌肉/皮肤结构、淋巴和能量通道/面部排毒运动/面部指压除皱术/自然美处方。 热卖除皱宝典。 指压除皱美容术,抵消不良刺激对面部皮肤的损害,展平面部的皱纹。 放松面
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本书是肥胖症患者及其家人进行健康减肥的参考图书。
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现代美容学认为,紫外线可造成色素沉着、红血丝、大红脸等。其实不然,作者在20多年的美容临床中发现,红血丝、大红脸、老年斑、色素斑等均与心脑血管的功能有很大关系。因此,要想解决这些皮肤问题(疾病),必须进行内调外理。 本书较系统地阐述了皮肤的结构与功能、健美标准、日常保养,皮肤美容仪器、新技术,中医藏象学说与女性皮肤美容,不同生理期的皮肤养护和皮肤健康理念,以及影响女性皮肤美容的各种因素及其预防、处理措施。
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不少现代女性朋友都会这样问:中医和美容的关系看似遥不可及,会有明显效果吗?殊不知,中医与女性美容其实有着密不可分的内在联系。中医美容不仅能让各种美容问题标本兼治,而且还能使女人活得轻松自如,并可达到真正意义上的完美。本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方,以证列方,辨证论治为主线,深入浅出地介绍了数种美容方剂,并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、丰胸、瘦身、防衰及治疗各种有损容颜的疾病,同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。
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爱美是人的天性,尽管那些琳琅满目的化妆品能够一时掩饰肌肤瑕疵,但并不是青春常在的灵丹妙药。本书要告诉大家的,不是怎样涂化妆品,而是保持和增添天生丽盾的奥秘,指导大家再现健康、完善、充满活力的自然美。
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爱美是女人的天性,很多女士对自己的皮肤保养越来越讲究,但是你了解你的皮肤吗?想了解美容医学的一些问题吗?不去医院,美容院就可以知道答案。本书内容包括皮肤美容的医学基础与心理因素,皮肤的护理与日常保养,饮食营养与皮肤美容,美容化妆品的种类与选用,各种色素斑产生的原因及美容治疗,黄褐斑、皮肤过敏、粉刺、暗疮、毛孔粗大、顽固性黑斑的诊治和美容方法,以及皮肤美容效果的巩固等。内容丰富,叙述简明,文图并茂,实用性强,适于美容师、美容培训班学员和关心皮肤美容的女性朋友阅读参考。
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食物丰胸,丰胸健美操,丰胸健美功,自我点穴按摩丰胸术,申医点穴按摩丰胸术。 渴望丰胸的成年女性朋友,只要认真按书中方法练习,可取得自己想要的丰胸健美效果。
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与其他养颜方法比起来,中医养颜调里治表,标本兼治,是从根本上美容的好方法。中医美容的方法有很多,如采用中药保健品、药膳食疗,以及运动、养生等多种方法和手段;或者使用中药化妆品,通过妆饰的方法掩盖损美缺陷。中医美容治疗手段包括药物、食膳、针灸、推拿等综合运用,甚至运用生活美容中某些行之有效的方法。 编者从中医的角度,提倡用中医内部调理、穴位按摩、中草药养生等理论,教女性如何在获得健康的同时也获得自然的美丽。所列方法简单易操作,不良反应少,实用性、指导性强。 拥有年轻体态的秘诀,提升气质魅力的圣经,给爱一张不老的容颜。 女性必知的天然保养之道 无论是“日啖荔枝三百粒”的杨贵妃,还是身轻如燕的赵飞燕,都很注意中医调理补养,以保持娇好的身材和美丽的容颜。 ★气血充足,
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美容行业经历了近30年的发展,美容导师在美容行业越来越受到美容企业的青睐,美容导师是美容行业发展到一定阶段的需求,是美容产品从生产到终端的纽带,也是产品从生产到销售的转化环节。本书系统全面的介绍了美容导师所需要掌握的相关知识。
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美甲艺术是将指甲视作一块小小的画布,能充分地发挥自己的想象力与感受的一种创新艺术。随着社会的进步和生活水平的提高,越来越多的女性已经不满足于着装打扮,吸引眼球的美甲已成为展现个人的魅力和个性的所在。指甲的日常修饰已十分重要,一个对服饰有品位的女性,定会精心修饰自己的指甲。由此可见,美甲有着它深远的文化艺术内涵,他能够在方寸之间勾画出一个国家风土人情和一个民族的特有气质,并可在极有限的空间里,尽情发挥你无尽的构思和完美的想象力。
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当肥胖影响心情的时候,让本书赶走你的肥胖,当身体决定命运的时候,让本书决定你的身材。
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爱美之心人皆有之,在这个追求健康与美、追求个性追求时尚的时代里,女性开始专注如何美容来完善自己,使自己在生活中永远保持*完美的姿态。本书介绍了以肌肤容貌为重点的美容。书中向广大女性朋友们介绍了简明、实用、可操作性强的美容护肤方式、方法,并从回归自然、遵循科学的角度,介绍了通过饮食、洗浴、按摩、天然美容护肤品等方法进行美容护肤的秘诀。
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本书从呵护生命活动的基本元素——元气,古方美容理论的灵魂——阴阳五行,使人由内而外美的物质基础——脏腑经络,到古方美容的秘诀逐一加以揭示。同时从美容体质的自我评估入手,让读者了解自己,使读者明明白白健美自己。在此基础上,把大家比较关注的美容内容,分为祛斑、美白、补水、丰胸、瘦身、消斑、去痘、消疹、退脂等加以介绍。并广泛收集整理古今美容秘法验方,为大家自己动手,自我美容提供有效可行的方药和方法。
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