如果你觉得人老必然等同于珠黄,或是深信只有美容手术才能让自己更漂亮,那《LIVING BEAUTY活出亮丽》这本书一定会改变你的看法,并激发你由内到外自然美丽的渴望。 《LIVING BEAUTY 活出亮丽》是世界知名的彩妆大师芭比·波朗的第四本畅销书,一本深入探讨优质生活的美容著作,其内容可谓精彩纷呈。 芭比·波朗将在本书中以其特有的亲和力,如一位朋友一般,向你娓娓道出自己在彩妆、美肤、饮食、运动等方面积累多年的宝贵经验,并能给予读者精辟独到、简单实用的美妆建言,帮助我们兼修靓丽外表与优雅内在。 美国知名皮肤专家、发型设计师、营养师、造型师、医师等专业人士也会在书中一一亮相,就护肤美发、彩妆保养、整形美容、服装造型、饮食调养、瑜珈运动等等女人*关心的流行话题给予完美解答。 芭比·波朗更请来好莱坞明星名媛与我
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沈维德老先生退休后自学瑜伽,不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症,而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽,帮助许多人走上瑜伽养生之路。古人语“大道至简”,用今天的话来说,越是真理就越简单。简单的过程就是一个觉醒的过程,健康人生是一个去繁就简的人生。简单使人宁静,宁静使人快乐,而快乐才是生命不断走向高处的动力。 ——沈维德 致力于中国人的心灵成长与文化重建,八十岁瑜伽老人带你体验奇迹,激活生命能量上百幅照片,清晰传达简明实用的瑜伽练习法 。
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《活出亮丽 芭比?波朗优雅光采的生命秘密》拥有超过25年的专业从业经验,BobbiBrown已经成为女性彩妆以及个人美容领域的权威专家。她凭借着一支经典的pinky-brown唇膏开始了她的美容事业,更带来了一个简单的美丽哲学 “女人渴望看起来,感觉起来更象原本的自己,但是要更美丽,更自信。”,她经营着营业额超千万的“BobbiBrown”专业彩妆品牌,让全世界数亿百万计的女性都能得到来自她的专业建议。现在,当她迎来自己第五十个生日之际,BobbiBrown再次带来了一本书 她为那些跨入40、50、60年龄的女性,甚至超越任何年龄的人士带来全新的美丽定义 BOBBIBROWN《LIVINGBEAUTY活出亮丽》。在这本充满新概念的书中,Bobbi给了读者许多不用美容手术也能看起来更棒的方法,如护肤、化妆、营养、运动,以及穿衣打扮,解决女人每天烦恼的问题。Bobbi揭开了怎样用彩妆来创造
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《身体的奇迹 向80老人学瑜伽养生》沈维德老先生退休后自学瑜伽,不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症,而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽,帮助许多人走上瑜伽养生之路。200年,上海中医药大学对他进行了一次脉象测试,结果表明,其生理年龄比实际年龄年轻8岁。书中具体介绍了多种瑜伽功法的练习步骤,分为初级、中级、三大部分,可以引领对于瑜伽完全不了解的读者循序渐进,慢慢进入瑜伽养生的境界。沈老自创的按摩关节和拉伸韧带的准备活动,对瑜伽初学者尤为适用,尤其是对于身体相对僵硬的中老年人来说。书中的上百幅照片,基本都是沈老八十岁高龄的练功写照,教人方法的同时,更给了我们无穷的信心!瑜伽是身体的经典,在优美的姿势中,在平和的呼吸间,身体慢慢柔软,心灵渐渐打
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正版身体的奇迹 向80老人学瑜伽养生,沈维德著,深圳报业集团出版社
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身体的奇迹 向80老人学瑜伽养生,沈维德著,深圳报业集团出版社,9787807092742
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