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《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲,旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引,对课堂上的学习内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用,使他们在练习体式时发挥自身在运动中产生的智能,并以这样的方式学习体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束,而是瑜伽的开始。它为练习者点燃潜藏的内在瑜伽之火,去照亮瑜伽之旅。编辑体例 。书稿的形成()扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢 (2)目录 (3)正文 (4)结束语、Yog(简介)、 2。书稿格式 设三级标题,级标题是0个章节、结束语、Yog跟,第二级标题是4部分,第三级标题是7个体式。
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¥60.00定价:¥148.00 (4.06折)
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¥71.00定价:¥142.00 (5折)
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瘦身纤体减肥瑜伽 伽舞 江苏美术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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基础瑜伽 矫林江,伽舞编著 江苏美术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
以瑜伽初学者为对象,内容中含有多个瑜伽主题,让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽,如果坚持每天练习5~30分钟,相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
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¥77.79定价:¥156.60 (4.97折)
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¥59.40定价:¥239.00 (2.49折)
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¥38.75定价:¥95.50 (4.06折)
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¥14.50定价:¥160.10 (0.91折)
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《瑜伽》内容包括:瑜伽,成就终生美丽;瑜伽的呼吸与冥想;瑜伽热身,塑形前奏十分钟;瘦脸瑜珈·按摩,轻松拥有V形小脸;美颈瑜伽·按摩,颈部护理必修课等。
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
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¥102.10定价:¥227.00 (4.5折)
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¥89.00定价:¥219.00 (4.07折)
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¥68.83定价:¥228.63 (3.02折)
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¥69.00定价:¥114.92 (6.01折)
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¥76.99定价:¥155.00 (4.97折)
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¥64.30定价:¥259.70 (2.48折)
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¥13.77定价:¥62.97 (2.19折)
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¥35.19定价:¥71.40 (4.93折)
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¥38.75定价:¥87.50 (4.43折)
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¥88.00定价:¥218.00 (4.04折)
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¥76.99定价:¥155.00 (4.97折)
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¥61.33定价:¥204.11 (3.01折)
【R3】艾扬格瑜伽入门教程 (印) 艾扬格 (lyengar,G.S.) 江苏美术出版社 97875
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★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥78.00定价:¥157.00 (4.97折)
基础瑜伽(附光盘)(零基础入门 资深瑜伽教练亲自示范,足不出户 享受让时光慢下来的舒缓境界)
本书由国际瑜伽知名大师,健身和舞蹈培训行业权威专家矫林江导师亲自执笔,将时下*流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空。本书是瑜伽的基础入门读本,能够让读者对瑜伽有个初步的了解。而且,书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来,更有指导意义。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍精美图片,美观实用,简单易学。 同时,为您推荐其他好书: 艾扬格孕产瑜伽 艾扬格瑜伽入门教程 瘦身纤体减肥瑜伽 经络排毒美容瑜伽
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
减肥!瘦身!从*科学的方式开始!从头到脚,全方位塑造你的S曲线,让你轻松实现纤体的同时,让您拥有一个健康的体魄! 同时为您推荐好书: 艾扬格孕产瑜伽 艾扬格瑜伽入门教程 经络排毒美容瑜伽 基础瑜伽(附光盘)
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艾扬格瑜伽入门教程 吉塔.S.艾扬格(G【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲,旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引,对课堂上的学习内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用,使他们在练习体式时发挥自身在运动中产生的智能,并以这样的方式学习体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束,而是瑜伽的开始。它为练习者点燃潜藏的内在瑜伽之火,去照亮瑜伽之旅。编辑体例 。书稿的形成()扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢 (2)目录 (3)正文 (4)结束语、Yog(简介)、 2。书稿格式 设三级标题,级标题是0个章节、结束语、Yog跟,第二级标题是4部分,第三级标题是7个体式。
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艾扬格瑜伽入门教程【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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艾扬格瑜伽入门教程(普纳总院院长传承之作,71个基本体式+2种调息)
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