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瑜伽 气功与冥想 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“瑜伽”是梵文词，意思是自我（atma）和原始动因（theOriginalCause）的结合（theunion）或一致（oness）。各种瑜伽体系的目的都是帮助人们实现这种瑜伽境界。篇瑜伽姿势（Asana）练习.该篇收录了许多极好的传统瑜伽姿势练习，也收入了一些在瑜伽姿势练习前做的瑜伽热身运动和身体洁净方法。第二篇瑜伽松弛功，目的使身心快速休息、恢复精力第三篇超脱于心灵功。部分人练功时有噩梦、荒诞思想和欲念的体会。本功法帮助人们解决这个常见的问
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《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言瑜伽大师和他的弟子外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人，他们多年从事修习和教授瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的造诣。本书将助你 ?消除压力、获得身、心、灵的健康 ?恢复体能增强活力 不出家门即可练习的瑜伽 ?增加肌肉父节的灵活。
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瑜伽气功与冥想赠VCD 张慧兰著 人民体育出版社 【新华正版全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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瑜伽气功与冥想【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽起源于印度，是古代印度哲学弥曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文词，意思是自我和原始动因的结合或一致。从广义讲，瑜伽是哲学，从狭义讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。当然练功方法也有哲学指导思想，二者不可分割。瑜伽流派很多，从哲学来讲有因明论派、胜论派、数论派、瑜伽派、弥曼差派、呔擅多派。作为修行和练功方法的瑜伽，体系也很多，如哈他瑜伽、八支分法瑜伽、智瑜伽、咀多罗瑜伽、语音冥想瑜伽、实践瑜伽、爱心服务瑜伽等。
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瑜伽气功与冥想赠VCD 人民体育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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脉轮瑜伽[美]艾诺蒂·朱迪斯 著；林荧 译人民体育出版社9787500956563 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂·朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙——脉轮——打开内在，通过体式练习、生物能练习、调息、唱涌、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路，开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指导说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说，这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
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禅瑜伽健身72式 瑜伽体位大全 （初级） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《禅瑜伽健身72式 瑜伽体位大全（初级）》源自中国禅瑜伽体系，强调身心的和谐统一，在帮助大众获得身体层面健康的同时，强调呼吸的训练。《禅瑜伽健身72式 瑜伽体位大全（初级）》是《瑜伽体位大全》丛书的上册，主要内容包括瑜伽的历史及现状、禅瑜伽健身72式分步图解、历届瑜伽大会回顾及历届瑜伽介绍，收集整理了禅瑜伽体系常见有效的72个体式，每个体式内容包括难度系数、针对身体特定部位的习练效果、练习的方法及练习的禁忌。帮助习练者更加安全有效地掌握好每一个体式，体会身体和心灵是一个有机的整体。72个体式又分为初级36式、中级24式、2式，适合广大瑜伽爱好者和零基础学员进行学习的，也满足初级瑜伽老师掌握基础瑜伽知识和习练方法的需求。
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蕙兰瑜伽 瑜伽的赠予 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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蕙兰瑜伽——瑜伽的赠予 张蕙兰 人民体育出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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王瑜伽 林晓海 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
目前瑜伽行业发展非常迅速，而市场上瑜伽书籍更多是以时尚类型为主，而且鱼目混杂，真正具有性及收藏价值的书籍甚少，给练习者带来了诸多的不便。作者林晓海在专门研究了印度古老瑜伽派系之后，结合中国的国情，在传承古老印度王瑜伽的理论基础之上，将对人身心有益的瑜伽训练法进行融汇贯通，编写成《王瑜伽》。希望通过此书可以帮助练习者在瑜伽的练习中不仅获得身体的健康，
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轻松瑜伽治百病 刘旸 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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生理瑜伽·百分魔体 黄露慧 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
区别于市面上流行的“魔体”“”类瑜伽书，即在强调“魔体”“”的同时，关注女性的生理周期，指导女性通过练习瑜伽，有效克服女性经期带来的焦虑、恐慌、疼痛等症状。同时，本书也提供了健康“食谱”，针对生理期保持合理的饮食，各种营养进行不同的搭配组合，从饮食角度来进行调理。 该书是女性生理周期的好“伴侣”，专为女性朋友量身定做的健康“保护神”，通过对女性生理期的“生理”调理，使女性朋友成为由外而内，舒舒服服的瑜枷美人。 女性一般月经周期平均是28天，每一周期随着女性荷尔蒙的变化，分成四个阶段，每个阶段各占七天。这是女性的生理特点。 28天生理周期与女性的睡眠，食欲、身体曲线、情绪、皮肤和身体健康等息息相关，生理瑜伽帮助你了解自己的身体，让喜爱瑜伽的你，运用最自然的方法，拥有百分魔体
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忙里偷闲练瑜伽 张液液 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽:气功与冥想精选版 柏忠言 等编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
它能助您： 在自家舒适的环境学练精选的50多个经典瑜伽姿势和36组课程 在不同的每日修习计划中，享受到姿势练习的多样化 通过古老的瑜伽洁净技法达到增进健康、预防疾病之效 发现达到内在安宁和深度快乐的冥想境界之秘诀 减压除虑，气定神闲 达到的身心和精神安康
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蕙兰瑜伽—瑜伽的赠予 张蕙兰 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《瑜伽气功与冥想》编辑推荐：跟蕙兰学瑜伽，20年来最经典的瑜伽书籍，瑜伽爱好者的研习伴侣。《瑜伽气功与冥想》将为常年练习及初习者的理想之选！《瑜伽气功与冥想》与悠久古老的瑜伽艺术一样，不但经得起早就通过时间的验证了。由“当代中国瑜伽之母”线蕙兰和柏忠言先生合著的这本内容且广博精深的书籍，中国的许多瑜伽教师，不仅自身依循此书练习并以其为教学范本。
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普拉提晨练 （美）凯瑟琳·玛若凯米 著作 李蓉 等 译者 人民体育出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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《晨练健身系列丛书之2:普拉提晨练》：垫上健康生活每！
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