畅销半个多世纪 译成19种文字 专业瑜伽教练 根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握200种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。 B.K.S.艾扬格
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椅子瑜伽习练指南 引导练习者觉察体式，觉知身体，带你探索、发现、发明椅子的更多用法，带你沉浸在瑜伽的练习中
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瑜伽梵语轻松学 认识字母 瑜伽老师辅导用书，扫码获取朗读音频，随时随地跟听、跟读.
本书从梵语最为基础的字母写法及读法为出发点，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。
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本书是了解瑜伽的入门书；是学习瑜伽的教科书；是理解瑜伽的引航灯；更是瑜伽习练者的励志书。 定义瑜伽、描述瑜伽、拓展瑜伽、传播瑜伽，艾扬格大师用数十年的习练体验和教学笔记，向我们展示了瑜伽的各个层面以及瑜伽对整个社会的深远影响。 学习先贤，信仰神明，解读经典，让我们成为瑜伽人。
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瑜伽漫画图解课堂 瑜伽书籍 看漫画学瑜伽 瑜伽解剖学 初学者瑜伽书 瑜伽教程书
可爱漫画风格，让阅读更加有趣。 用漫画的形式将瑜伽体式与人体解剖学相结合，讲解体式中人体肌肉的参与部位，让练习者在每个体式中觉知身体,知其形，也知其所以然。 专详细 笔记式要点指导 清晰 分步骤体式解析 看漫画,轻松学 体式图解肌肉彩图 随时在你身边的「瑜伽教练」
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辅具瑜伽习练指南 1 站立体式 辅具是自我学习的向导，它们的帮助是准确的、无误的。
1.艾扬格瑜伽学院教材系列。 2 本书展示了很多崭新而有趣的使用辅具习练瑜伽的方法，通过书中的方法可以加强你的艾扬格瑜伽习练。 本书可以作为大众读物，供读者了解、学习如何在瑜伽习练中引入辅具；亦可作为工具书，当习练者在习练过程中遇到具体问题时进行查阅（我们在附录中提供了体式索引及插图索引，供习练者查阅）。
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身心实验室 瑜伽习练与探索 分模块根据不同阶段的习练者，有针对性地进行体式介绍
本书是西方哲学与东方实践的一次对话，它分模块根据不同阶段的习练者，有针对性地进行体式介绍，并对不同的情绪及心理问题加以分析，给出了具有针对性的练习序列。
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瑜伽解剖学 全彩图解第2版 口袋版 瑜伽书籍 艾扬格瑜伽 艾扬格阿斯汤哈达瑜伽书
32开口袋版，方便携带 全彩专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站立姿势，再到倒立姿势，看看特定肌肉如何对关节的运动作出反应，一个姿势的改变如何加强或减弱运动效果，脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。 本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，而是旨在向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节，在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。
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书中介绍了80个有助于肩颈问题的体式，并将这些体式进行了常见归类，包括仰卧、坐立、站立、倒立、后弯与前屈，具有艾扬格瑜伽习练方法中有关传统体式的完整知识的指导教师可以将这些体式编成序列，指导有肩颈问题的学员习练，缓解肩颈疼痛。书后附录列出了四周肩颈训练课程。
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天天好状态：冥想瑜伽 多种冥想瑜伽体式，纾解压力、培养自信、调理身体、消除紧张与疲惫
★冥想瑜伽实用指南，循序渐进，舒缓身心 ★多种冥想瑜伽体式，图文并茂，简单易行 ★依据自身需求，灵活选择练习内容！
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B.K.S.艾扬格大师推荐 书中介绍了近100个习练的瑜伽体式，通过详细的文字和清晰的图片逐一解说，重点引导读者们认真观察、分析体式技巧，帮助瑜伽教师及相关读者逐步学习和掌握这些体式。
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艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助习练 缓解膝部疼痛并矫正因膝部的结构性不平衡所产生的相关问题
书中介绍了57个有助于缓解膝盖问题的瑜伽体式技巧，对所讲解体式进行了常见归类，包括仰卧、坐立、站立、倒立等，并提供了简单的四周习练大纲和长序列习练大纲。通过详细的文字和清晰的图片逐一解说，重点引导读者们认真观察、分析体式技巧，帮助瑜伽教师及瑜伽爱好者逐步学习和掌握这些体式。具体包括放松站立式、仰卧山式、上伸腿式、手杖式、站立手抓大脚趾式、单腿头倒立式等。
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身心实验室 瑜伽习练与探索 艾扬格瑜伽学院教材系列 艾扬格探索瑜伽本源 精准体式解读 通过习练提高身心能力 肢体与哲学的交织 关爱 感恩 平静 自信
读者对象：瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者 你是否有关于下列问题的一些思考？ 一直在瑜伽的大门外窥探，却始终因为这样或那样的顾虑而尚未踏入瑜伽的世界 。 仅仅专注于体式的练习，时常遇到瓶颈无法突破。 追求高阶体式的习练，因为无法完成而自怨自艾，逐渐丧失了继续下去的信心和动力。 对于长期习练带来的生活方式和习惯上的改变，是否关注并意识到。 当你遇到上述问题或其他更多情况时，那么请打开这本书，它将给你以启示。 本书是西方哲学与
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看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要（瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！） 专属私教：精准图解核心动作 暖心陪伴：趣味漫画全程相随 实用笔记：自查手册及时纠偏 常备攻略：深度助力入门进阶
瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！ 1700处手绘细节 81个瑜伽体式 10大主题序列 9种入门冥想 日复一日，每天更加接近标准体式 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路。 要点详尽，角度独特 市面上Di一本体式漫画详解类指导笔记。每一个体式上都详细标注了发力部位、用力方向，那些你没有注意到的关键细节都在这里，不仅要练会，还要练对! 创新内容，新颖有趣 以漫画形式重新诠释体式练习，以现代形式趣味呈现古老瑜伽体式智慧，是一本新颖、实用的 瑜伽手账 。 正误对比，方便自查 每一个体式下都有详细的正确、错误对比图，方便读者及时纠偏，是一本真正的 自查手册 。 辅助练习，助力进阶 有经验的瑜伽练习者还能够通过这本书不断精进自己，每一个体式后列有多种辅助练习以及多样辅助工具，帮助你完成体式进阶，是一本及时的 进阶指南
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辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立体式 详细阐释辅具在倒立体式中的各种用途
艾扬格大师被称为现代瑜伽的创始人，辅具是艾杨格瑜伽的一个标志，本书正切合了艾扬格大师的这一理念。本图书定会帮助读者改善练习，借由瑜伽找到内在的快乐和安宁。
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【全新正版】瑜伽玛拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽 繁体中文 大塊出版 譯者：伍立人 瑜伽玛拉:帕達比.喬艾斯
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辅具瑜伽习练指南 3 倒立体式 辅具是自我学习的向导，它们的帮助是准确的、无误的。
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瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜伽常用体式名称 瑜伽老师辅导用书，扫码获取朗读音频，随时随地跟听、跟读.
本书介绍艾扬格瑜伽常用的体式名称，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。
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自在拉伸手册 懒系运动，静态变美！40多种简单有效的拉伸，助你轻松锻炼！
★这本书适合： 工作繁忙，想要放松的你 想要运动，没有时间的你 想要运动，担心太累无法坚持的你 不想运动，但觉得有趣想试试的你
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天天好状态：儿童瑜伽 30多种简单易学的瑜伽体式，帮助孩子舒缓情绪、增加专注力、强健体魄！
30种简单易学的瑜伽体式 帮助孩子舒缓情绪、增加专注力、强健体魄！ 随书附赠: 16张可裁切的互动卡片，制定适合自己的练习计划
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独创的瑜伽理疗方案，凝聚欧洲权威康复团队35年研究经验，基于前沿筋膜研究，12000名理疗师的教科书； 唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽，有效且持久解决多种身体问题：关节疼痛磨损、筋膜粘连、肌骨疲劳受损、错误体态、体内循环不畅等； 国内外康复名家、运动员盛赞推荐； 针对瑜伽初学者及进阶练习者可任意组合的练习序列，看完就可以直接使用的瑜伽课程； 随书扫码获赠40余部独家练习视频。
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内在之美,内在之光 B.K.S.艾扬格先生作序，其女担任体式模特
本书从瑜伽习练的经典体式 头倒立式开始，详细讲解了站立及倒立体式、坐立体式、仰卧体式等不同类别体式，结构层次清晰，各部分内容带领读者逐步进入体式的习练，内容设置合理，并配有体式图片，帮助读者理解体式中各个环节的动作，有助于习练的有效性和准确性。
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辅具瑜伽习练指南 2 坐立体式/前伸展体式 辅具是自我学习的向导，它们的帮助是准确的、无误的。
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正版】瑜伽减肥4周计划 9787506441667 中国纺织出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】塑身纤体瑜伽 9787807058946 成都时代出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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轮瑜伽筋膜疗愈全书 江铭、洪安琪 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
继《轮瑜伽从入门到精通》畅销之后，它的进阶版《轮瑜伽筋膜疗愈全书》来了。与上一本相比，《轮瑜伽筋膜疗愈全书》更偏重于身体的疗愈层面，练习部位从肩颈到脚趾，无论你有任何身体方面的不适，都可以从中找到相应的练习来缓解。 人体的脊柱、肩胛带、骨盆带和四肢部分是运动的主要区域，因此也是身体问题的多发点。《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的二至五章就分别对应这四个部分，在每个章节中针对现代人容易发生的身体问题，设计了七个疗愈序列。此外，《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的最后一个章节还列出了一些常见的病症，如驼背、肩周炎、X形腿、O形腿等，并针对这些病症设计了对性的理疗方案，有相关问题的人可以着重练习。 《轮瑜伽筋膜疗愈全书》对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰图示，既适合初学者练习，也可以作为大强
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生命之光：一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 [美]马克思·斯多姆（Max Strom） 著；王博 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗？ 这本书将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更幸福，但这一切看起来都像是奢望，原因是我们没有获得正确的方法。 马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《生命之光：一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中，给我们透露了他练习瑜伽的成长历程，正如他自己所说“对我来说，瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候，瑜伽走进了我的生活，而且这正是我最需要它的时候。” 《生命之光：一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记，带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引，更是一种对生命的无限向往，从此之后，你的
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《皇冠瑜伽：从身心健康到生命觉醒》主要内容包括：什么是瑜伽、授受瑜伽的三种方式：形传、心传和神传、什么是皇冠瑜伽、皇冠瑜伽“开顶”的意义和功效、瑜伽授受中的师生关系、生命的成长、开顶成功后如何继续修炼、生命医学等。
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这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书，与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言，瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中，他讲述了自己习练的经历，解释了这门古练背后的哲学和理念，以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。 本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计，针对初、中、高级习练者都有详细的指导，分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。而独一无二的最终体式的360度全景图片精确地展示了身体每个部分的位置。 特别值得一提的是，“辅助工具”一章，介绍了艾扬格如何创造性地使用辅助工具。这样，即便初学者或身体不太灵活的人，也能够借助辅助工具轻松而有效地练习瑜伽的经典体式。 “瑜伽治疗”一章，图解系列体式流程，帮人们预防或治疗疾病。同时，增加了一份由艾扬格亲自制定的《20周瑜伽课
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