瑜伽初学到高手 专著 汉竹主编 韩俊编著 yu jia chu xue dao gao shou 97875019736
1. 内容专业，图文并茂 ：本书以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习者从初学到完成高难度动作，高品质、高操作性地满足读者需求。 2. 循序渐进，指导性强 ：用生动、易懂的语言介绍瑜伽，和对于初学者应做哪些准备；然后按照初级、中级到高级划分，将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照练习。而且每个级别的练习连贯起来，都能成为一套完整的习练课程。 3. 作者权威 ：韩俊作为中国瑜伽式管理培训**人、“禅悦瑜伽馆”的创始者，拥有多年瑜伽教练经验的作者来亲自撰写本书，将大大提升本书的专业与权威性。 4. 超值附赠DVD光盘 ：附赠光盘演示，适合读者对照练习，增加图书本身价值和实用性。
¥25.90定价：¥39.80 (6.51折)
瑜伽：初学到高手（附赠同步练习DVD）（资深瑜伽导师韩俊女士亲自编写，从最简单的10个入门姿势，到最高境界的瑜伽冥想）
1. 内容专业，图文并茂 ：本书以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习者从初学到完成高难度动作，高品质、高操作性地满足读者需求。 2. 循序渐进，指导性强 ：用生动、易懂的语言介绍瑜伽，和对于初学者应做哪些准备；然后按照初级、中级到高级划分，将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照练习。而且每个级别的练习连贯起来，都能成为一套完整的习练课程。 3. 作者权威 ：韩俊作为中国瑜伽式管理培训**人、 禅悦瑜伽馆 的创始者，拥有多年瑜伽教练经验的作者来亲自撰写本书，将大大提升本书的专业与权威性。 4. 超值附赠DVD光盘 ：附赠光盘演示，适合读者对照练习，增加图书本身价值和实用性。
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
