时尚瑜伽完全手册 何洁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
感谢瑜伽给我的身体和命运带来惊喜的改变。在993年接触这古老、智慧文化的同时，就像是上天帮助迷失方向的我找到了健康生活的方向，给我醒悟身心带来了的礼物。在经过一段练习的后，发现困扰我很多年的偏头痛居然在不知不觉中好了，感觉很的神奇，开始学习的和研究，希望这古老而宝贵的礼物让更多的人受益。在这些年教授瑜伽的过程中，我惊喜地看到很多的学员在坚持练习的中慢慢地消除疲劳和逐渐改变身体的不良姿态，也很开心他们跟我诉说身体的改变和对我的谢意。希望瑜伽能让更多的人受益，把瑜伽融入生活中。感谢这些年我的学员朋友们对我的支持和信任，感谢所有支持我的朋友和家人！让我们仔细倾听身体的声音，把背道而驰的身心真正融合起来 “心若改变，态度会跟着改变 态度改变，习惯跟着改变 习惯改变，性格跟着改变 性格改变，人
¥8.96定价：¥47.35 (1.9折)
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¥8.50定价：¥46.38 (1.84折)
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¥8.79定价：¥46.88 (1.88折)
准妈妈瑜伽宝典 何洁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《准妈丶妈丶瑜伽宝典》是国内本写给孕前、孕中和产后妇女的关于瑜伽自我修炼的书。书中针对孕前的瑜伽可以帮助女性增强体质与免疫力，增强盆底肌，矫正不良体态造成的子宫不正，调节内分泌，加强卵子活力，使女性容易受孕。针对孕中的瑜伽可以调节在孕期心理种种的不适和孕吐的难过。并有利于胎儿大脑和身体的发育。针对产后的瑜伽动作、冥想和呼吸可以缓和产后的焦虑和忧郁，帮助产后妇女的子宫和卵巢快速恢复，平衡内分泌系统，消除腹部脂肪，使身材快速恢复。
¥7.30定价：¥41.54 (1.76折)
本书是本写给孕前、孕中和产后妇女的关于瑜伽自我修炼的书。书中针对孕前的瑜伽可以帮助女性增强体质与免疫力，增强盆底肌，矫正不良体态造成的子宫不正，调节内分泌，加强卵子活力，使女性容易受孕。针对孕中的瑜伽可以调节在孕期心理种种的不适和孕吐的难过。并有利于胎儿大脑和身体的发育。针对产后的瑜伽动作、冥想和呼吸可以缓和产后的焦虑和忧郁，帮助产后妇女的子宫和卵巢快速恢复，平衡内分泌系统，消除腹部脂肪，使身材快速恢复。
¥6.88定价：¥30.00 (2.3折)
