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浩瀚宇宙,我有如寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟,那么微不足道,似是可有亦可无。于室于家我又是那么突显于异众,有如泰山梁木重。我不敢言喻家不能没有我,但没有我,幸福却肯定不会拥有,是以如何维系健康是你我重要的课题。人以五谷杂粮果腹,而以现今环境之污染,难保不为疾病所困扰,如何排除疾病让自己活得健康又快乐,众说纷坛,我们虽不能不信,但必须求证。时下太多牵强附会的健康运动,绕了一圈求证再求证,恐怕又已数十寒暑 人生又有几个寒暑,再经受疾病的折腾,恐怕只有不胜烯嘘,徒叹时不我予。如何利用瑜伽来排除疾病,笔者积累多年的教学经验,祈望能带给您新的尝试,不讳言的,生病切莫讳疾忌医,瑜伽只是一种保养、预防,至于治病,医生还是您最正确的选择。现代社会的紧张或多或少都为我们带来慢性病的积存,吃药、打
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