1、法国引进，有权威性：法国引进，本书作者是从认知心理学角度分析婴幼儿成长的专家。她同时也是三个孩子的妈妈，给妈妈和孕期女性教授瑜伽和按摩，专业的育儿经验值得妈妈们借鉴。 2、零难度，短时间就能练起来：一般的瑜伽需要大块的时间进行练习，妈妈们很难从育儿的琐事中抽身出来。而本书介绍的瑜伽，妈妈们利用零碎的育儿时间就能练起来。100个瑜伽姿势简单易学，有在室内的，也有在户外的，妈妈和宝宝可以轻松做到。 3、实用性强，妈妈宝宝都受益：妈妈、宝宝一起练的亲子瑜伽，不仅能帮助妈妈产后快速康复、重新塑形完美身材，重拾青春的自信，还能帮助宝宝成长心智、增强肢体协调能力。亲密的互动让妈妈与宝宝的亲情更浓厚。 4、功能索引，有针对性：本书的索引分为妈妈篇和宝宝篇，针对不同月龄的宝宝设计了不
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