瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操 杨文莹、蔡雅淇【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每当看到维密和世界超模在T台上用“华丽丽”的美腿踩着性感优雅的猫步,让身为女生的我们也不禁变成“星星眼”,只能望“腿”兴叹。低头看看自己,脑中似乎只出现了“大象腿”、“萝卜腿”、“O型腿”、“内八脚”等等的形容词,可是谁不羡慕名模般又直又漂亮的美腿,所以还等什么,快扔掉你手中的可乐、薯片和起司蛋糕,让文莹和淇淇老师带领我们一起来做瘦大腿的肌肉SPA瑜伽劋吧!《瘦大腿的肌肉SPA瑜伽劋》直击潜伏在我们身边的“美腿杀手”,通过纠正被我们忽略的生活陋习,如工作、运动和饮食习惯,从细节入手,扫清妨碍修炼美腿的外因。同时,搭配超有用的瘦大腿SPA瑜伽劋和体形矫正劋,每天只需5分钟,大腿不知不觉就这样瘦了下来,从此终结“胖腿人生”。附赠60分钟超值DVD,针对美腿误区个个击破,明日的美腿女王就是你!
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操 【中国台湾】羽暄 著 吉林摄影出版社【正版书籍 无忧售后】
瑜伽达人羽暄继《拉筋瑜伽物语》之后的又一力作! 最易掌握的塑身瑜伽,每天5分钟,60招超简单“减肉肉”瑜伽!打造性感美背!天天都是香肩美人! 粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,为什么就是减不下来?原来,“背部运动”决定上半身曲线,动一动“肩胛骨”,就会瘦! 粗手臂+宽肩膀=看起来就是胖?有效的“减肉肉”运动! “肚子”要瘦下来,摆脱“充满脂肪团的背”,关键就在“背部的力量”! 迅速提升代谢力,打造易瘦体质,解除陈年肩痛,只要动一动肩胛骨就OK! 你是个“硬背人”吗?才20几岁,却已经拥有80岁老人的筋骨?突如其来的手麻、手腕痛,让你感到恐慌、沮丧? 只要动一动肩胛骨,肩膀痛、驼背、骨刺、虎背熊腰从此Bye Bye! 女人驼背就像老了20岁,每天五分钟的肩胛骨运动,让你抬头挺胸更迷人
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操 【中国台湾】羽暄 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆瑜伽达人羽暄继《拉筋瑜伽物语》之后的又一畅销力作! ◆最易掌握的塑身瑜伽,每天5分钟,60招超简单“减肉肉”瑜伽!打造性感美背!天天都是香肩美人! ◆粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,为什么就是减不下来?原来,“背部运动”决定上半身曲线,动一动“肩胛骨”,就会瘦! ◆粗手臂+宽肩膀=看起来就是胖?目前有效的“减肉肉”运动! ◆“肚子”要瘦下来,摆脱“充满脂肪团的背”,关键就在“背部的力量”! ◆迅速提升代谢力,打造易瘦体质,解除陈年肩痛,只要动一动肩胛骨就OK! ◆你是个“硬背人”吗?才20几岁,却已经拥有80岁老人的筋骨?突如其来的手麻、手腕痛,让你感到恐慌、沮丧? 只要动一动肩胛骨,肩膀痛、驼背、骨刺、虎背熊腰从此Bye Bye! ◆女人驼背就像老了20岁,每天五分钟的肩胛骨运动,让你抬头挺胸更迷人。 ◆特
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★破天荒!随书送超值60分钟完整版DVD 原来,肌肉力量决定下半身曲线, 只要2个动作,粗大腿就能瘦下来! ★最难瘦的大腿,居然明显的变细了! 办公室女孩、运动女孩、肉肉女孩心中的痛就是“大腿太粗”! ★历史记录强的瘦大腿瑜伽操,每天5分钟, 帮你击退“四大胖腿魔王”! “肉肉腿”、“水肿腿”、“壮壮腿”、“歪斜腿”从此Bye Bye! ★这辈子,就是一定要穿上迷你裙、超短裤!! 难遮掩的胖大腿,为什么就是瘦不下来? 腿愈粗大,脂肪比例愈高,造成下半身气血不顺, O型腿、水肿、肥胖、骨盆歪斜等问题接踵而至。 ★全方位瘦腿POSE,打造完美“第四围”,终结你的“胖腿人生”! 常见问题 【Q1】大腿的脂肪该如何消除? A:每天做大腿瑜伽操,从此终结你的“胖腿生活”! 大腿多余的肉肉
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