瑜伽梦(人类“青春秘密”—十式瑜伽,一本帮助人们通过修习瑜伽,追求身心健康,调息冥想,归于本我的心灵读本。)
思维修丛书 白领禅 点击进入 读懂人生悟透爱 点击进入 夜行的鸟:喜马拉雅传承瑜伽禅修 点击进入 《瑜伽梦》是一本帮助人们通过修习瑜伽,追求身心健康,调息冥想,归于本我的心灵读本。 作者通过多年潜心的修习、研究瑜伽,总结出人类 青春秘密 十式瑜伽,它包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。
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《遇见喜玛拉雅山的大师》通过介绍作者从印度攀登喜玛拉雅山寻访瑜伽大师的旅程,同时介绍了作者与印度瑜伽大师韦达大师相遇、相知的传奇经历,并介绍了韦达大师传承的喜玛拉雅山深心灵瑜伽的智慧和修行方法,是一个平衡现代人生活、开启灵修之门,走向自我觉醒的向导。
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