每天10分钟美容塑形瑜伽 张斌 编 山西科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽集修神、修身、修德于一身,是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的塑身、养颜、养心、健身方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
每天10分钟美容塑形瑜伽 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥19.19定价:¥90.19 (2.13折)
每天10分钟美容塑形瑜伽 张斌 编 山西科学技术出版社【正版保证】
瑜伽集修神、修身、修德于一身,是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的塑身、养颜、养心、健身四大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。
¥10.35定价:¥52.05 (1.99折)