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坣娜漂亮身体能量yoga 坣娜 著 当代世界出版社【正版书籍】 本店支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
Yoga,即透过呼吸和身体不同角度的伸展而让身心净化的一种运动,也是印度苦修行者必练的方式。在此书中,作者以自身的经验呈现各种动物的yoga姿势,带领你一起分享这美好的感受,除了雕塑漂亮身材,更灌注您丰盈的自体能量。
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正版!优雅瑜伽 9787509003688 当代世界出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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日本时尚圈*IN流行风向优雅瑜伽风,曲张美人19式经典体位法。 结合16个体位法的连续支作 只要以瑜伽的方式来生活,身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强、更优雅、更美丽。 对自己的身体提问,倾听它发出的声音,身心灵合而为一,如此更加珍惜自己、更爱自己。 点击免费阅读更多章节:优雅瑜伽
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*安全的瑜伽健美书 塑造完美身形 详尽讲解五十多个瑜伽姿势 适合初学者 瑜伽是21世纪的生活态度,也是全球新一代流行健美运动之一。它有五千多年历史,其对健康的益处早被医学所证实。 市面上有关瑜伽的中外书籍五花八门,可是质素却参差不齐。本书在取长补短下,特别着重瑜伽式子的安全及"可学性",仔细分析每一个式子背后所需要的工夫和原理,步骤安全而一目了然,适合初学者及热爱瑜伽的人参考练习,享受瑜伽为身心带来的益处。
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