瑜伽:身心的冥想与修习--瑜伽练习者的精进宝典,安抚心灵情绪的枕边书。参悟生命本质的自勉书,瑜伽修习者的参考!
对每一个寻求更宁静、更平和、更满足感的人来说——谁又不是这样的人呢,本书都是一个非常棒的向导。 ——瑜伽导师、《治愈之语》和《预感的力量》作者拉里?多斯 本书不仅帮助你更好地安住在身体里面,书中提供的精神和身体练习还帮助你在生活中获得更多的满足感。 瑜伽经典可以一直陪伴你的瑜伽之旅。本书正是这样一部经典的导师之作。可以学习,可以指导,可以实践。修行瑜伽,完美人生,获得宁静和喜悦。 ——浙江大学著名教授 王志成 阅读本书的过程是一个发现之旅。在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对自身的永恒焦虑中。处于任何一个阶段人在阅读这本书时,都会有不同的体会和启发。拿到这部书稿后,我如获至宝,作者思想的结晶都在这本书中,而
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印度*珍贵、*完整的一部哲学圣典。 静坐、冥想、呼吸、肢体伸展,借由此书,让你在繁忙、快速的现实生活中放慢脚步……重新体验身体与心灵的奥秘! 巴坦加里大师在此书中告诉我们瑜伽完整的修行法,今日有幸阅读此本瑜伽,终于解开了我三十年来的迷惑。 ——江农光 冲道瑜伽会理事长 《巴坦加里的瑜伽经》被视为是印度*完整的一部圣典,它指导学习和练习瑜伽已经无数个世纪了。 ——印度--台北协会会长
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《巴坦加里的瑜伽经》共分四部分 一、三摩地篇。介绍瑜伽个高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段 哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段 瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽。本书是依据大师在演讲瑜伽经典和进行瑜伽活动授课时的口述说明。它是瑜伽大师对学生谈到真实传统经典的谈话记录,来自一位生活典范者的生活体验与述说。
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