瑜伽28天瘦身排毒计划 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽28天瘦身排毒计划》是继《瑜伽帮你瘦》之后,郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红老师依据在实际教学中的经验总结,精心编排了28天的瑜伽习练内容,瘦身排毒双管齐下,不仅帮助肥胖者找回美好的身材,更重要的是帮助他们重塑自信,学习善待自己、善待生活。
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瑜伽28天瘦身排毒计划-汉竹·白金女人系列 郑先红 主编,杨帆 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽帮你瘦 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过一种叫东方瑜伽的练习的方法,将你的注意力集中到呼吸,身体,思想和精神的和谐共存上,并且进一步加深你的自我认知、自我接受与自爱。在真正发现都已经存在于内心深处的自爱之光之前,我们需要通过借助东方瑜伽这个向导,向通往发现自爱的道路上行进,体验各种好的体验。最终你将发现、爱从来就没有离开过我们,她早已深驻我们内心了。这次新的旅行是一次改变的旅行,是自我和外界同时发生的改变。在旅行结束后,我们会惊奇地发现,我们的内心发生了多么大的改变,而体现在外的改变就是自然而然地变苗条了,并收获了一个健康的身体。
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¥3.00定价:¥19.00 (1.58折)