(正版图书) 瑜伽美体周计划 9787518018420 布梵 中国纺织出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
4周瑜伽锻炼,周周见成效:周排毒养颜;第二周静心;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!
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正版书籍 瑜伽美体周计划 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解 刘秀玲,双福 主编 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是不是进入了瓶颈期? 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板? 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆? 最安全、的塑绳瑜伽运动,只需每天3分钟,唤醒身体内在能量! 《3分钟塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动方案,操作简便,实用性强,随书附赠高品质演示光盘,轻轻松松。
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 刘秀玲,双福 中国纺织出版社【正版现货】
你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸? 你是不是在购买美妆用品时左思右想? 你是不是拒绝去做微整形手术? 现在,不需要任何道具,不用买高级保养品, 只需每天3分钟,做出各种鬼脸,展现你的容颜! 国际认证健身专家刘秀玲,根据多年的瑜伽教学经验,总结学生们遇到的面部问题,针对大家最为关注的美颜,精心编写了《3分钟鬼脸瑜伽全图解》,打造中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括部分:鬼脸瑜伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级(鬼脸 身体瑜伽),更根据实际生活需要,特别设计了随时随地鬼脸瑜伽,让您随时随地瘦脸美颜。除此之外,还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容,让您全面美颜减压。 随书附赠精美演示光盘,通过老师实景演示动作,方便读者精准把握时间、轻松学习、成功瘦脸。 现在,让
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4周美体养肤瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天只要几分钟,4周就能轻松美体养肤,缓解痛经。如何才能养颜塑身是所有女性关注的焦点,而美体养肤生理瑜伽不仅能够养颜塑身,还能从根本上调理月经。让你月经调理好,月月没烦恼,越来越美丽。那么应该如何在家练习生理瑜伽呢?有什么注意事项和可以快速掌握的要诀呢?本书将为你详细揭晓。本书专为想要养颜塑身的女性量身打造,不论你是初学者还是有一定的瑜伽基础,都能够快速掌握 不论你是在生理期还是非生理期,都能找到适合自己的体式。本书还有“你也可以这样做”、“老师指导”、“功效”等细节说明,让你能快速掌握每个体式。随书附赠精美光盘,老师实景演示,可精准把握动作和时间,让大家的美体养肤生理瑜伽学习更轻松。
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33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术》中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术 矫林江, 丹丹著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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瑜伽自学百科全书 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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品质生活 悦动减肥馆 14天瑜伽轻松甩肉 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法,它是一种能够作用于身体深处的运动,充分按摩内脏器官,使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后,身上的赘肉就会慢慢减少,身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆 4天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的瘦身周期,针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式,让你不用节食就能轻轻松松甩赘肉。4天减肥瑜伽,现在开始行动吧!
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正版书籍 瑜伽慢生活 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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漂亮妈妈瑜伽 产后瘦身 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
产后新妈丶妈丶面临三大挑战 调理、育儿和瘦身,这必须以健康的身心为前提,而瑜伽能够赋予新妈丶妈丶身、心、灵的平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程,帮助新妈丶妈丶修复子宫、收紧盆底肌、矫正骨盆、恢复元气,让新妈丶妈丶在产后时间调理好身体,减轻育儿疲劳,并为形体修复和长久健康打下基础。最科学、有效的瑜伽瘦身课程,帮助新妈丶妈丶在产后六个月的瘦身黄金时段恢复皮肤张力、甩掉全身多余脂肪、塑造凹凸有致的曲线。全书图文并茂,动作精准,并附赠同步光碟,简单易学,让新妈丶妈丶随时随地开始瑜伽新生活,迅速恢复产前窈窕身材,做个美丽太太、魅力妈丶妈丶!
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漂亮妈妈瑜伽:产后瘦身 曲影 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1、孕产间的身心调整,瑜伽带来细致呵护。2、 瑜伽之于孕产妈妈,不仅着眼于孕产期的调理,亦着眼于女人的美丽与时尚。
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美体书系 纤体 气质美人瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“纤体·气质美人瑜伽”的概念是曲影在传统瑜伽和时尚生活当中,成功挖掘的一种女人魅力修炼术。在《美体书系 纤体·气质美人瑜伽》当中,曲影从源头上阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式,让读者在练习的过程中拉长脖颈、抬头挺胸、纤腰减腹、提臀美腿,修炼完美身姿,更加高贵大方。同时,曲影还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读者的心灵得到充沛的营养。《美体书系 纤体·气质美人瑜伽》更创造性地涵盖了形体、礼仪等精髓内容,可以堪称女人一生的经典之作。
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零基础轻松学瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽体式大全 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版书籍 无忧售后】
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好生活百事通:瑜伽瘦身美容分步图解 《好生活百事通》编委会 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽美容分步图解》:从简单的瑜伽体式入手、让您从瑜伽中练出美丽,轻松“享瘦”、不仅要瘦下来,还要瘦得有型。 瑜伽初级入门必稳中有降,排毒是美容的步,享“瘦”美丽瑜伽术,瑜伽生活与饮食,不同“族类”人群的美容瑜伽,生活中的活学活用瑜伽,美容7日瑜伽计划。
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经络 排毒纤体瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版保证】
瑜伽是一种哲学观,也是一种生活方式。小而言之,负责任、有节制、得失,身体的能量足以支撑雄韬大略,这是真男人才懂的生活方式;大而言之,内圣外王,天人合一,哪个男人没有过这样的梦想?那么,请抛充偏见,从今天开始练习瑜伽!
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男士专属健身 减压瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽距今已有六千多年的悠久历史,是集医学、科学、哲学之大成的人类文化瑰宝。男士练习瑜伽,可以矫正体形,减少赘肉,增加身体的柔韧性,塑造刚柔并济的健美身体。而“健美的身体”,不单是指锻炼出一幅好身材,它还应当包括儒雅的气质、健康的体魄、充沛的精力等。瑜伽就是通过对精神的修炼与对身体的锻炼,再配合正确的饮食和生活习惯,来达到美体、减压、养生的目的。《男士专属健身·减压瑜伽》是为现代男士量身打造的瑜伽课程,以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习,能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心灵层次的问题。由瑜伽导师矫林江先生编排,他的弟子李吉文教练示范。男士朋友们,从开始,您可以尝试用瑜伽的生活方式,来照顾你的身体,聆听它、喜欢它、尊敬它、呵护它,它会以良好的运作来回报
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