简易减压瑜伽
¥10.80定价:¥15.00 (7.2折)
(日)绵本 彰著,张军 译 /2005-01-01 /辽宁科学技术出版社
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阳光女性系列之:健康瑜伽
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是*适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
¥13.90定价:¥28.00 (4.97折)
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(日)桥本京子 著,张军 译 /2005-01-01 /中国画报出版社