瑜伽经典30式
30个经典体式快速入门 66个变化式稳步提高 8支分瑜伽原则 《瑜伽经典30式》精美的图片展示，详尽的文字说明，为您提供*标准的动作示范，各种姿势融为一体，一招一式循序指导，是瑜伽初学者的宝典和入门指南。 印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格嫡传弟子、著名瑜伽教练朱迪丝·拉萨特博士30年瑜伽研习经验的浓缩。 瑜伽，不仅柔软你的身体，更柔软你的心灵。
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(美)拉萨特 /2013-01-01 /天津教育出版社
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