解密明星身材养成术,很有效的STAR瑜伽书,她们的美不是靠驻颜针,而是靠神奇的瑜伽。超级明星的绝美利器,火速上位的性感秘决。 美颜肌蜜 22式,窈窕曲线41式,我也可以当Super star
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
什么是瑜伽?印度*为著名的哲学家、瑜伽大师室利·奥罗宾多笑着回答:“在你心中设一道门,当烦躁和欲望来临时,将它们关在门外,这就是瑜伽。” 真正纯粹的瑜伽,带给我们的不仅仅是身体的健康和形体的美丽,还有瑜伽精神的终极意义——让生命从内而外得到智慧而健康的修行。认真而执着的修炼瑜伽,能让疲惫的生活回归到积极状态,也能让愚钝的思维在冥想中豁然开朗,还能净化在俗世中蒙尘的心灵,启迪你生命中*智慧的感悟。
¥46.90定价:¥68.00 (6.9折)
¥15.80定价:¥29.80 (5.31折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
提高“性”福指数?强化生殖功能 源自印度的女性调养瑜伽 调节内分泌?平衡阴阳能量 修炼魅力提升生育力重拾大自然赋予女性的健康活力享受更[性]福的生活。 高清DVD教学版,中文简/繁体可选字幕 亚洲瑜伽协会特聘专业瑜伽教练标准示范,整套体位法分步教授、练习技巧详细点解,教你轻松掌握瑜伽习练细节与重点,让提升性能力、平衡阴阳、柔体活血等瑜伽功效更好地展现! 性感又健康,明星大爱助性瑜伽!瑜伽提升生育力——麦当娜 由于多年来一直坚持练习瑜伽,年过半百的乐坛皇后麦当娜,至今仍然保持着性感火辣的妖娆身材。与此同时,瑜伽还为麦当娜带去了超强的生育能力,让她在四十二岁高龄还能顺利诞下活泼可爱的儿子,这是多少女人可望而不可即的神话啊!瑜伽快速雕塑辣妈身材——钟丽缇、小S。 钟丽缇
¥15.70定价:¥22.80 (6.89折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折) 电子书:¥9.15
¥9.10定价:¥15.00 (6.07折)
在众多的养生法门中,值得推崇的便是瑜伽。瑜伽,是源于印度的具有悠久历史传统的养生健身术,是印度医学、保健学、长寿学的宝贵遗产,是古代圣人教导百姓的养生方法,也是人类适宜的东方式运动。其卓越的效能到底是基于何种原理呢?为什么瑜伽中的腹式呼吸法可以让人类长寿?为什么体位法可以让疾病自然痊愈?为什么冥想法让人的心灵充满生机?本书将为您拉开养生瑜伽的神秘面纱,让我们一起来探究生命的至高境界。
¥10.30定价:¥15.00 (6.87折)
中国瑜伽****,百万畅销*奇迹见证,亚洲**YOGA美人景丽打造,亚洲**瑜伽美人,世界YOGA技巧比赛全能冠军,***全能运动健将,百万销售奇迹缔造者周景丽。
¥11.20定价:¥15.00 (7.47折)
亚洲**瑜伽美人 世界YOGA技巧比赛全能冠军 ***全能运动健将 百万销售奇迹缔造者周景丽 专为亚健康一族、体弱多病者、 慢性病患者、渴望健身康体的人量身打造 景丽老师全程示范,用瑜伽抵抗身体疾病 防病袪病,调理养生,健身强体 全面预防、治疗八大身体系统常见病 快速治愈肺炎、高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、肠胃病、妇科病…… 对应的瑜伽理疗程式,快速帮身体摆脱亚健康、治愈身体慢性病、甩掉疾病负荷 徒手瑜伽的招式,非常简便,随时随地都可进行 立竿见影的卓越疗效,只要你能长期坚持,定能让身体回复健康活力 独家放送,瑜伽调理养生法 五种“调气”实践法,气行则无病 不同体质、体格、性格瑜伽饮食方法推荐 璃伽呼吸养生法,一呼一吸之间,健康无限
¥11.90定价:¥15.00 (7.94折)
健康减脂100分,坚持7天,减肥成效立竿见影!中国瑜伽****,百万畅销,奇迹见证,亚洲**YOGA美人景丽打造! 精美板式、细致动作 步骤教解 Fitness YOGA 极速纤体方案!减肥效果超乎想象 41式完美套路设计 纤臂、瘦腰、美胸、收腹、提臀、美腿 瑜伽减肥瘦身窍门! 瑜伽呼吸、减肥食谱、瑜伽断食
¥12.20定价:¥15.00 (8.14折)
提高“性”福指数·强化生殖功能 源自印度的女性调养瑜伽 调节内分泌·平衡阴阳能量 修炼魅力提升生育力重拾大自然赋予女性的健康活力享受更[性]福的生活。 高清DVD教学版,中文简/繁体可选字幕 亚洲瑜伽协会特聘专业瑜伽教练标准示范,整套体位法分步教授、练习技巧详细点解,教你轻松掌握瑜伽习练细节与重点,让提升性能力、平衡阴阳、柔体活血等瑜伽功效更好地展现! 性感又健康,明星大爱助性瑜伽!瑜伽提升生育力——麦当娜 由于多年来一直坚持练习瑜伽,年过半百的乐坛皇后麦当娜,至今仍然保持着性感火辣的妖娆身材。与此同时,瑜伽还为麦当娜带去了超强的生育能力,让她在四十二岁高龄还能顺利诞下活泼可爱的儿子,这是多少女人可望而不可即的神话啊!瑜伽快速雕塑辣妈身材——钟丽缇、小S。 钟丽缇与小S,公认的性感尤物,她们都有
¥15.70定价:¥22.80 (6.89折)
更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入: 针对国人体型体质编制,减肥、塑身人士,健康塑造完美曼妙的身形。针对人群:超重美人、局部肥胖者、因各种原因身材走样的人群、肌肉松弛的人群、过分消瘦者、希望拥有玲珑浮凸魔鬼身材的时尚人。 亚洲美人YOGA导师,百万销售奇迹缔造者。 国际瑜伽协会强力推荐,功效卓越的塑身纤体瑜伽,赘肉堆积?肌肉松弛?过分消瘦?体形不完美?……全面解决你的体形烦恼,针对不同部位精准塑身,想瘦哪里就瘦哪里—— 轻轻松松,练就完美身段:每天必做的9个纤体瑜伽动作组合,瑜伽断食法,助你速成好身段,塑身瑜伽美食,吃出完美曲线,科学肥胖指数测量法。 DVD,中文简(繁)体可选字幕!中国瑜伽。中国瑜伽美人周景丽亲身演示,受欢迎的畅销瑜伽练习教程。本套
¥11.70定价:¥22.00 (5.32折)
根据男人生理及心理特点编排,配合有氧呼吸与深度冥想,初、中、高等级循序渐进百分百燃脂塑形。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折) 电子书:¥9.15
六千年历史的深度智慧,开启生命潜能,卓越的理疗康复奇效,锻造健康强妆的体魄、刚柔并济的肌肉,源自风靡世界的印度瑜伽修身养护理念。 DVD:印度密宗瑜伽真经,古典瑜伽原本练法,健美塑型·强健体质·祛病养生·舒压消疲·增强性功能,大师教授源自印度的神奇瑜伽术。印度甘地瑜伽学院哲学硕士、瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范源自印度原汁原味的神奇瑜伽术,塑造健美体魄,卓越理疗功效超乎想象。 神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想,反璞归真的瑜伽生活戒律,纯净神圣的瑜伽饮食观。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
中国瑜伽。名家精心推荐瑜伽教程。本套瑜伽特别针对中国人体质精心编排,囊括各式卓具美颜功效的瑜伽练习法,逐步分解示范、详尽分析讲解。 传承东方自然美容养颜的思想,针对中国人肤质编排,为爱美人士。 玠伽体位法+瑜伽美肌食疗处方,打造俏丽“瑜”美人。 针对人群:肌肤粗糙、毛孔粗大、苍白者,肤色暗哑、长色斑的电脑族。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
针对人群:分秒必争的大忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者、运动场地有限的上班族等。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
个子矮小?身体肥胖?满脸小痘痘?近视眼?学习压力大?体质差?……亲爱的青少年朋友,如果你正面临以上的困境,没关系,随我们一起打开神秘瑜伽的大门,一切问题都会迎刃而解。它能把身体、精神和才智的种种相互对立的能量协调一致,使身体和精神中的创造力和治愈力得到激发,青少年通过呼吸和意念的练习将会变得更健康,更有承受力,更加协调,因而更加有信心!
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
??_??_???
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
※国际瑜伽协会推荐功效卓越的健身康体瑜伽 ※唤醒人体自愈能力,疏通全身经络,增强内脏器官功能,有效调节神经系统和内分泌系统,改善血液循环、舒展筋骨、消除身体疼痛与疲劳。使病变的器官逐渐被修复,恢复正常功能,迎来更加健康和充满活力的人生! 中国瑜伽。中国瑜伽美人周景丽亲身演示、精心打造的瑜伽教程。本套康体瑜伽特别为体弱多病人群和亚健康人群编排,针对人体的各个系统进行调整和强化,调节全身机能,对现代人常见的各种疾病有特殊的疗效。标准示范,一招一式详细分析讲解。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
百万畅销级版,35式初级入门瑜伽,亚洲美人YOGA导师,百万销售奇迹缔造者,世界技巧比赛全能“全能运动健康将”。 中国瑜伽教学。中国瑜伽美人周景丽亲身演示、打造的瑜伽练习操。本套瑜伽组合特别针对初学者精心编制,逐步分解示范、详尽分析讲解。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折) 电子书:¥6.80
塑身美体类畅销书作家曲影。源自印度的千年美颜养生智慧,东方代代相传的美疗瑜伽体位法,美丽与健康自经络养护。百万畅销书美体专家曲影导师倾心教授“美人经络瑜伽+美人体操”,帮助你疏通身体经络,容光焕发每一天。
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
疗病康复,养生抗老,调理生理机能,提高免疫力,再现活力延年益寿,追求生命的境界。 源自印度的千看养生健身术适当的东方式运动。 曲影——健康形体专家,心灵养护美丽见证 ◎澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练 ◎中国健美协会健身指导 ◎毕业于印度著名瑜伽学院RIMYl,中国高温瑜伽Bikram Yoga导师 养生瑜伽是一种平衡身心的过程,它让你和自己的身体对话,平衡身体机能,由内而外滋养身体。 身体生病,精神不堪重负,可以通过修习养生瑜伽来养护身体,找到久违的健康活力,重返生命的原生状态。 瑜伽呼吸法、瑜伽冥想法、瑜伽静坐入定法在静默中滋养精力,获得活力。 瑜伽14式养生术从头到脚的全身活动功法,缓和、协调,强身健体、延年益寿的养生法。 瑜伽20式疗病康
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
??_??_???
¥15.80定价:¥29.80 (5.31折)
明星级妈咪的修身秘方,轻松重塑窈窕身型,打造魔鬼身材俏辣妈。 百万畅销书,美体专家教练,辣妈塑形瑜伽。 曲影——塑身美体类畅销书作家。澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。中国健美协会健身指导。毕业于印度著名瑜伽学院RIMYI,中国首位高温瑜伽Bi kram Yoga导师。 产前:安胎、养胎、调息、舒解紧张,守护**孕力;产后:调整身体,快速康复;立体塑形,打造魔鬼身材俏辣妈漂亮妈妈瑜伽塑身房。
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
《抒心安神瑜伽》 调整自律神经,排除身体干扰 改善失眠:鱼姿势,鱼式变形式 调整更年期不适:狮子式。解除压力:单脚举腿式,天线式 消除疲劳:休息的姿势。防治自律神经失调:金字塔式,扭转式 ※心理疏导,消除精神困扰 解除抑郁:微笑法,海虾式。治疗歇斯底里:冥想,轮式。调和神经官能症,背部伸展式 ※完善心态,打造优秀心理素质 平和心态:树木式,平衡式。提升自信,兰目春式。优雅气质,舞王式,后弯式 坚定信心:飞机式,鹤蝉式,鸽子式 ※开启大脑机能,提高思维能力 提高记忆力:立肩式,兔式◇提升专注力,瑜伽身印,滑翔式 修善性格,塑造谦和品质 走出狭隘:开阔心胸,云雀式,站立交叉侧弯式,英雄式 改善急躁脾气,轻松降肝火,三角的变形姿势 美体专家
¥57.40定价:¥107.80 (5.33折)
¥57.40定价:¥107.80 (5.33折)
BOOK 示范DVD 瑜伽音乐。燃脂呼吸术 激瘦体位组合 瑜伽瘦身餐 瑜伽生活戒律。曲影 健康形体专家,愉快享瘦,极速消脂。神奇瑜伽极速消脂术,美丽智慧,印度燃脂美体密技。 愉快享 受 极速消脂,神奇瑜伽极速消脂术,前年美丽智慧,印度燃脂美体秘籍。
¥16.90定价:¥26.00 (6.5折)
纯正的印度Hatha瑜伽,净化提纯,体系完整,浑然天成,古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程,被西方人士推崇,全球瑜伽学院教授,约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法,回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书,由国际传媒巨资打造中国瑜伽品牌,超强制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲瑜伽美人全程亲身示范,展示数展示数十年的深厚瑜伽功底,完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程,逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界!
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
你是节奏感不太好的女生,不适合动感奔放的拉丁舞?你是安静的女生,不喜欢和人一起蹦蹦跳跳,但过于复杂的瑜伽动作却也让你望而却步?你身体的柔韧性不是很好,普拉提斯不在你的考虑范围?你还讨厌器械的灰暗冰冷,健身房让你觉得“恐怖”?其实,你还有一个更好的选择,邪就是瑜伽舞,它寓静于动的动作一定会令你怦然心动。 对于很多人来说,瑜枷舞是个陌生的名词,但要是说起它的孕育者一瑜伽、印度舞,相信没有几个人不知道。 作为出生于印度两大艺术名门的时尚新宠,瑜伽舞融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静,它将印度舞风情万种的多变舞蹈动作,融入到瑜伽平衡舒展的体位法中,彻底地放松你的身体和心灵,在地道迷人的印度音乐中呼吸、冥想、伸展、舞动,僵硬的身体轻盈灵动起来,全身的曲线柔美婉转起来,压力与负面情绪
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
全球瑜伽练习者,推崇的理疗瑜伽课程!国际YOGA导师景丽,百万销售奇迹缔造者! 国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列畅销瑜伽专著后,远赴全球瑜伽圣地——印度深研。经过数年时间的沉淀,以及对传统印度瑜伽的精修,再度奉献全新瑜伽系列著作。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
亚洲瑜伽美人周景丽继2003年推出一系列畅销瑜伽专著后,远赴全球瑜伽圣地——印度深研,经过3年时间的沉淀,厚积而薄发。不负万千读者的期待与厚爱,再度奉献全新杰作——《自然瑜伽》。 通过印度自然瑜伽基础课的修习,你不仅可以拥有完美的身型,还能始终保持心灵的平和,消除内心的烦恼。你可以有安详的睡眠,以及高水准的健康。你可以增加能量、精力、活力,它会给你带来不老的青春、宁静以及奇妙的专注力,帮助你开启智慧之源……
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥23.50定价:¥29.80 (7.89折)
源于瑜伽的超完美时尚塑型运动,瑜伽+芭蕾+舞蹈+体操+太极=Pilate。 上十节普拉提斯课你会感觉到不同;上二十课你见到不同;上三十课你会得到一个全新的身段。 “在普拉提斯训练的过程中,每一块肌肉都能和谐一致地得到完美雕塑。”——普拉提斯创始人 约瑟夫·普拉提斯
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥13.00定价:¥29.80 (4.37折)
塑造内外兼修的完美女人,回归古典瑜伽原本炼法健康生活的源泉BOOK+DVD。 印度伟大的学者、外士纳瓦出家人巴克提希丹塔·萨茹阿斯瓦提。 印度当代*伟大的圣人、哲学家、先知和沟通东西方文化使节圣帕布帕德。 印度当代学者、瑜伽哲学博士、印度甘地瑜伽学院导师、Discover国际频道瑜伽节目主持人玛哈斯。 甘地学院瑜伽学硕士,东方医学专家、心理学博士玛亚孟薇。 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士,瑜伽灵性导师玛亚孟薇亲身示范,详细讲解印度密宗女子瑜伽纤体套路,姿势。高清晰度音画展示。 走进印度密宗瑜伽的神秘领域:古老神秘的印度瑜伽;魅力女子与瑜伽结缘;哈达瑜伽修炼遵循法则。 哈达瑜伽美人清修堂:心灵减压组合;排毒养颜组合;纤体瘦身组合;康体养身组合。 哈达瑜伽美颜堂:瑜伽悦性食谱;印度千年美
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
个子矮小、身体肥胖、满脸小痘痘、近视眼、学习压力大、体质差,亲爱的青少年朋友,如果你面临以上的困扰,没关系,随我们一起打开瑜伽的神秘大门,一切问题都会迎刃而解。 重量级投资拍摄,打造中国瑜伽****,超白金制作,来自阳光海岸的实景拍摄,亚洲**瑜伽美人周景丽新自演示,重金打造的瑜伽练习教练操,逐步分解示范,详尽分析讲解。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
景丽——亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获地运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群:分秒必争的忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者,运动场地有限的上班族。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
¥12.40定价:¥18.00 (6.89折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)