•  心灵瑜伽

    心灵瑜伽

    ¥18.70定价:¥25.00 (7.48折)

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    张德强 /2012-08-01 /上海文艺出版社

  •  光耀生命(瑜伽大师艾扬格的心灵提升之道/和珠联璧合之作)

    光耀生命(瑜伽大师艾扬格的心灵提升之道/和<瑜伽之光>珠联璧合之作)

    更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入: 当今,瑜伽作为一项健身运动和治疗手段已经广为人知,但是瑜伽的古老传统中蕴涵的对习练者情感、智慧、心灵、和精神发展的能量还没有受到重视。在本书中,艾扬格大师引领读者进入一个全新的、更全面地理解瑜伽之旅。**次,艾扬格以幽默的方式,通过自己的人生经历故事和现代文化中的例子来诠释瑜伽能带给我们的*为“厚重的礼物”:不仅探索了瑜伽对个人不同部分的和谐统一(身体,情绪,智力,灵魂)的作用和辐射力,也阐述了瑜伽体式和呼吸技巧在帮助我们去发觉阻止我们向前走的障碍(外在和内在因素),以及瑜伽如何能改变我们的生活,怎样帮助我们和周围的环境更和谐的相处。从学习如何战胜恐惧,控制愤怒,到如何做一个小小的决定,瑜伽能培养我们提升自我的意识。艾扬

    ¥19.90定价:¥39.80 (5折)

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    (印)B.K.S.艾扬格 著,杨玉功 /2008-10-01 /上海文艺出版社

  •  轻松瑜珈入门——秀女性图书架

    轻松瑜珈入门——秀女性图书架

    6招办公室瑜珈,让你时时刻刻头脑清醒,充满活力的瑜珈饮食。每日十分钟基础瑜伽,享受轻盈舒适,12招让你下半身马上瘦。在家轻松体验强效瑜珈,完全实用手册,告诉你不用上健身房运动场,不必花钱准备一堆器材,轻松简单就开始瑜珈生活的秘密。8招快速塑身瑜珈,纠正体态,立刻变成超级美女,不用量身,也能订做好身材。

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    《秀》杂志社 编 /2005-11-01 /上海文艺出版社

  •  瑜珈提斯入门

    瑜珈提斯入门

    ¥11.20定价:¥15.00 (7.47折)

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    秀杂志社 /2004-12-01 /上海文艺出版社

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