B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。 因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此之近。“瑜伽是哲学,是科学,是艺术,更是实践。”当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学习观察和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得更加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。
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艾扬格女性瑜伽系列(2本套装):艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽
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传承之光(艾扬格大师百年诞辰纪念版70年瑜伽修炼精髓50年全球教学经验艾扬格瑜伽学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系根据B.K.S.艾扬格大师及其亲传弟子20年亲临中国,参加中印瑜伽峰会,指导瑜伽学员的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三部分,记录了艾扬格大师在华的三天教学内容,涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者和瑜伽老师在习练上、教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始树立瑜伽体式学习的精准、正位意识,学习艾扬格大师多年的瑜伽修练精髓,是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的读物。
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有如一口深井,可一瓢饮,以解渴;亦可破开水面直抵深处,纯净智慧不竭之泉在那里汩汩不止、清冽甘甜。源头唯有智者沉浸其中。
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本书是艾扬格大师继《瑜伽之光》《调息之光》之后又一部经典之作,不仅深入解说了帕坦加利《瑜伽经》中的灵性智慧,而且全面介绍了瑜伽哲理和修行方法,帮助现代读者透彻地理解瑜伽哲学与艺术,体会自由与解脱。全书共分四篇,涵盖艺术、科学和生活哲学等方面内容。三摩地篇定义了瑜伽和意识活动,修习篇介绍了瑜伽修习要经历的阶段和修习方法,力量篇探讨额瑜伽修习的非凡效果,解脱篇则从宇宙的哲学观点出发,对解脱和三摩地的不同之处进行了详细说明。读者不仅可以在日常瑜伽习练中调理身体,享受健康,而且可以在纷繁忙碌的现实中体验身体与心灵的奥秘,收获自身真实本质的圆满。
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帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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本书是艾扬格大师继《瑜伽之光》《调息之光》之后又一部经典之作,不仅深入解说了帕坦加利《瑜伽经》中的灵性智慧,而且全面介绍了瑜伽哲理和修行方法,帮助现代读者透彻地理解瑜伽哲学与艺术,体会自由与解脱。全书共分四篇,涵盖艺术、科学和生活哲学等方面内容。三摩地篇定义了瑜伽和意识活动,修习篇介绍了瑜伽修习要经历的阶段和修习方法,力量篇探讨额瑜伽修习的非凡效果,解脱篇则从宇宙的哲学观点出发,对解脱和三摩地的不同之处进行了详细说明。读者不仅可以在日常瑜伽习练中调理身体,享受健康,而且可以在纷繁忙碌的现实中体验身体与心灵的奥秘,收获自身真实本质的圆满。
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艾扬格瑜伽入门教程【正版书籍】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是地展示了身体每个部分的位置。国内授权,普纳总院院长的传承之作!用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点:另有同类好书:《艾扬格孕产瑜伽》
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艾扬格瑜伽入门教程【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
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